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扇贝肉怎么炒好吃又简单的做法_扇贝肉怎样吃更加美味

栏目:数码科技

作者:B姐

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时间:2024-02-18 10:16:01

炒扇贝肉好吃又简单的做法如下:

主料:扇贝肉200克、鸡蛋3个。

辅料:葱花少许、太太乐减盐鲜酱油适量、油适量、盐1勺、十三香适量。

1、扇贝肉去掉杂质洗净。

2、鸡蛋液加盐和十三香搅拌均匀,加入扇贝肉和葱花。

3、油烧热,加入蛋液,定型后翻炒。

4、加入太太乐减盐鲜酱油。

5、炒熟后加鸡精出锅。

扇贝怎么做好吃

主料:蒜苔200克、扇贝肉150克。

辅料:胡萝卜50克、调和油15毫升、蚝油10毫升。

步骤:

1、将蒜苔洗净后切成寸段,新鲜扇贝用热水焯烫一下然后将肉剥出来,用清水洗干净,胡萝卜切丝。

2、炒锅中放入适量调和油。

3、油热后将扇贝肉放入锅中翻炒几下。

4、将蒜苔放入锅中翻炒几下。

5、将胡萝卜丝放入锅中继续翻炒几下。

6、根据自己口味放入适量蚝油。

7、将调味品和食材翻炒一会。

8、炒至蒜苔断生无辣气即可出锅了。

首先购买扇贝要以新鲜为主,任何海鲜都一样,尽量少买打折品,不新鲜的口感很差。先把扇贝清洗干净,外壳最好用刷子刷一遍,有的贝壳上会缠有丝网,要拿下来,塑料预热会产生有害物质。

直接上锅蒸时间比较长,会导致扇贝肉口感发老。正确做法是锅内加水烧开,开锅后再放入扇贝,切记不要直接上锅蒸。

一、蚝油扇贝肉

材料:扇贝、蚝油、姜、盐、料酒、花生油

做法:

1、姜切末,扇贝肉泡入清水,去除泥沙,洗净,入开水锅焯熟。

2、锅入油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒和适量清水。

3、烧开后,拌匀成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。

二、芝士山药焗扇贝

材料:扇贝、山药、红椒、蒜、奶酪、沙拉酱、白葡萄酒、黑胡椒粉、盐、黄芥末酱、蒸鱼豉油

做法:

1、扇贝取肉,清理干净,用厨房用纸吸干水分;扇贝壳刷净;扇贝肉加入少许白葡萄酒和黑胡椒粉,抓匀腌20分钟。

2、红椒和香菜切末,蒜切蒜蓉,奶酪擦丝;山药去皮,切厚块;在中间挖一个洞。

3、小碗中加沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱、蒜蓉、红椒末和香菜末拌匀;成酱料。

4、烤箱预热200度。山药放在扇贝壳中,贝肉放在山药上;入烤箱,烤5分钟。取出扇贝,将原汁倒入碗中。

5、酱料加扇贝原汁,拌匀浇在贝肉上;放适量奶酪丝,烤箱预热210度。烤10分钟至奶酪融化上色;取出撒上炸蒜末,即可。

三、蒜蓉粉丝蒸扇贝

材料:扇贝、粉丝、海鲜酱油、蒜、盐、料酒、小葱、油、老抽、红椒

做法:

1、扇贝洗净,粉丝用凉水泡软,再用开水烫一下。

2、把粉丝盘在扇贝里,蒜切碎,煸炒一下放在粉丝上。

3、把鲜酱油、盐、料酒、老抽调成汁,淋在粉丝上,开水入锅,蒸八分钟取出。

4、撒香葱和红椒末,淋热油即可。

四、扇贝鸡蛋羹

材料:鸡蛋、扇贝、温水、盐、料酒

做法:

1、鸡蛋打散,倒入等量的温水,加盐搅拌均匀;扇贝处理干净。

2、蛋液过筛,倒入装扇贝的碗中,铺上保鲜膜,扎几个空。

3、放入蒸锅,盖好锅盖,大火烧开,改小火蒸12分钟,取出淋上调味汁即可。

五、水晶扇贝蒸饺

材料:澄粉、扇贝、猪肉、葱、姜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉

做法:

1、猪肉剁成肉泥、葱姜切碎,与扇贝丁一起,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精和食用油拌匀。

2、澄粉用开水和面。加些猪油,面醒一会,搓成条,再揪成小挤子;压成饺子皮。

3、把调好的馅放面皮上,包起来;入蒸锅蒸7-8分钟就即可。

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