是的。
冬至后即开始“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
冬至作为我国二十四节气的一个重要节点，冬至素有“冬至大如年”之说，也意味进入“数九寒天”。
扩展资料：
冬至饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，少食生冷，但也不宜燥热，过食辛辣只可生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。肥甘厚味易导致饮食不化，聚湿生痰。有的放矢地食用一些滋阴养阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。
除了饮食的进补，还可从吃水果来补。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适，如梨、猕猴桃、甘蔗、柚子等都是比较适宜的水果。
人民健康网-冬至大如年 数九过寒冬
人民网-明日冬至开始数九
1 冬至就是一九第一天吗
是的。
冬至既是二十四节气之一，也是我国民间的传统祭祖节日，也是数九寒天的开始，数九天是是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法，是以年中最寒冷的时间段。
冬至那天也是数九天的开始，也是一九天的第一天，是一年中最寒冷的时间段，其中三九和四九是最冷的。
2 冬至是不是最冷的一天不是。
冬至这天是阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短的一天。
冬至这通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。
3 冬至是固定的日期吗不是的。
冬至又被称为日南至、冬节、亚岁等，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日，冬至是二十四节气中的第22个节气，此时太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节，由此可以知道，冬至并不是固定的日期，今年是2021年，今年冬至的时间是12月21日这天。
4 冬至的来历和风俗来历冬至源自于二千五百多年前的春秋时代，是古人用土圭测定出来的节气，首次被命名是在西汉时期，盛行是在南宋时期。
风俗冬至的时候人们会画九，主要就是计算春暖日期的图，冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图。冬至之后天气会越来越冷，这时候还可以酿米酒，主要是由糯米或者黄米加桂花酿造成的。冬至兼具自然与人文两大内涵，是二十四节气中的重要节气，这时候还可以进行祭祀活动。
一九是从立冬还是冬至开始 九九从冬至还是立冬开始算
一九是从立冬还是冬至开始
冬至是数九的第一天，交九的日子其实就是冬至，我国民间人们习惯从这天起开始“数九”，每九天算一个“九”。
第一个九天叫做“一九”，冬至是“一九”的头一天。第二个九天叫做“二九”。照此类推，一共有九个“九”，九九八十一天过后，“九尽桃花开”，天气就暖和了。
冬至作为标志严寒开始的一个节气，提醒所有的人要注意防寒保暖，及时添加衣被。按照国人的习惯，秋冬是进补的大好时节，尤其冬至交九以后“补冬”十分常见。常言道：“三九补一冬，来年无病痛”，而也有不少人早在霜降时节就已开始进补。
九九从冬至还是立冬开始算
数九是从冬至开始算的。
立冬不是冬至，它们是二十四节气中的两个不同节气。“至”冬季是截止了“立”是开始进入冬季，立冬是冬季的开始，冬至是“数九”的开始，表示冬季最冷的时候到了。从冬至起，每九天为一个“九”，俗语说：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九，沿河插柳；七九杏花开；八九燕归来。意思是冬天最冷在三九，之后就逐渐春暖花开了冬至节一般是12月22日。
如果单是数九开始的日子，是从冬至的次日开始的。
如果是二十四节气，在商朝时有四个节气，到了周朝时发展到了八个，直到西汉时才成为了现在的二十四节气。
数九的民间方法
汉族民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“九九歌”，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。广泛流传的“九九消寒歌”说：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”
由于各地气候寒暖不一，各地的九九歌也就有些区别，如九九歌为：“一九二九不出手；三九四九缘凌走；五九半，凌碴散；春打六九头，脱袄换个牛；七九六十三，行人把衣宽；八九不犁地，只待三五日；九九杨花开，以后九不来。”
每年数九都是从冬至开始的吗
民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这—·大起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行，各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。这些谚语和顺口溜在许多古籍：卜部多有记载。其中最有代表性的是下面这首顺口溜：一九二九不出乎，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。
数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的经验总结，也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。
数九歌诀
一九、二九不出手
三九、四九凌上走
五九六九河边看杨柳
七九河开
八九雁来
九九加一九
耕牛遍地走
冬至是从一九开始的。所谓的“一九”，其实就是数九寒天的第一个“九天”，从冬至开始，古人将九天算成一个周期，将整个冬天分为九个“九天”，等到九个九天全部过完后，也就代表着春天到来了。
冬至是冬天的第四个节气，还是一年当中的第二十四个节气，从立冬开始，仅仅代表着冬季的到来，但是直到冬至后，天气才会真正的冷下来。
数九的习俗到底是从什么时候开始的，现在也没有具体的文物资料记载，但是可以确定的是，从南北朝时期开始，数九习俗就已经出现了。
1 冬至是不是一九第一天
是的。
冬至节气的到来，意味着数九的开始，冬至是一九的第一天，之后每九天为一个单位，即一个九，数九九八十一天，数九也就结束了，意味着天气会意味着寒去暖来。
数九是指冬至后开始的九个“九”天,是一年中最寒冷的时节，冬至是数九第一天，其中最冷的时候是在“三九”和“四九”，之后天气会逐渐暖和起来，也说明春天要来了。
2 冬至是冬天的开始吗不是。
冬至是冬季的第四个节气，不是第一个，冬季的第一个节气是立冬，所以立冬才是冬天的开始，而冬至不是冬天的开始，冬至代表的意思的冬天的极致，“至”意为极、最，也就是从冬至开始进入数九寒天，之后会越来越冷。
冬至是二十四节气中的第22个节气，冬至的特点就是低温寒冷，部分地区还会伴有下雪，正到冬天最旺盛的时候，但并不冬天才开始，从立冬节气到来的时候，冬天就开始了，同时冬至也不是冬季的结束，大寒节气的到来意味着冬季的结束。
3 冬至是冬天来了还是结束了都不是。
冬至节气的到来，既不是冬天的开始，也不是冬天的结束，而是冬天最极致的时候，是一年中最冷时期的开始，冬至也是是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天。
在冬至到来时，太阳高度比较低，日照时间比较短，地面能吸收到的热量比散失的多，所以冬至到来的时候天气是比较冷的，同时冬至后便开始数九，其中每九天为一个“九”其中“三九”、“四九”是比较冷的，数九个九之后，冷的时期也就过去了，之后开始春暖花开。
4 冬至过后还要冷多久还要冷80天。
冬至节气的到来，意味着一年当中最寒冷的阶段开始了，也就是数九天，而数九要数九九八十一天，所以冬至过后还会再冷80天左右的时间，九九八十一天结束后，天气回暖，大地回春。
在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值，所以天气会比较冷。
大家在关注
