该诗名的意思具体如下：
这名诗是一段很优美的诗句，表达了时间流逝、岁月无情，以及人生短暂、珍惜当下的感慨。其中，“一步浅两步深”可以理解为时间的一步步流逝，“三步少年已白头”则暗示着时间无情，少年时代转瞬即逝，“一人行两行印”则表达了人生路上的经历和足迹，“三步回首已无痕”则暗示着时光荏苒，回首往事时，很多事情都已消失在时间的洪流之中。
一个健康的成年人一天内应该睡多长时间才能保证健康的需要，这是人们比较关心的问题。
有人会问：我睡十几个小时还不解乏，还觉得困倦，而有些人睡四、五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？
要回答这个问题，首先就要了解一下睡眠的分期，根据人体在睡眠过程中，脑电图发生各种不同的变化，医学上将睡眠分为本质不同的两种状态：非快动眼睡眠(NREM睡眠)和快动眼睡眠(REM睡眠)。下面我们就分别讲讲两种睡眠的特点：
非快动眼睡眠：在该期睡眠中，没有眼球运动，脑代谢减慢、脑血流减少、脑部温度稍降低、全身肌肉松弛，内脏副交感神经活动占优势。心率、呼吸均减慢，血压降低，胃肠蠕动增加，基础代谢率低。临床上将该期睡眠人为划分为：
1、2、3、和4期。第1期：是由完全清醒的状态至睡眠之间的过渡阶段，对外界的各种刺激反应减弱，精神活动进入飘浮境界，思维和现实脱节；第2期：已经进入了真正意义上的睡眠，但是属于浅睡眠阶段；第3期：为中等深度睡眠；第四期，属于深睡，不易被唤醒。
1～2期睡眠为浅睡眠，3～4期睡眠是一般意义上的深睡眠，此时觉醒阈值最高。
快动眼睡眠：在该期睡眠中，眼球快速运动，部分肢体抽动，有时出现嘴唇的吸吮动作，喉部发出短促声音，内脏活动高度不稳定，呼吸不规则，心率变快，血压升高，胃酸分泌增加，在男性还可出现部分或完全性阴茎勃起，而在女性则表现为阴蒂勃起和会阴区血流增加。大脑各个部分的血流量都比醒觉时明显增加，脑耗氧量也比醒觉时明显增加。做梦也是快动眼睡眠的一个特征。该期睡眠可以形象地描述为身体处于睡眠状态而大脑在高度活动状态。该期虽然仍属于睡眠阶段，但与非快动眼睡眠的差别不亚于睡眠与醒觉的差别。
需要说明的是，实际上上述各个睡眠阶段很难划出明确的界线，往往是逐渐变化，重叠交错。人的睡眠，一夜中大约有4～6个睡眠周期出现，互相连接，周而复始。首先，从上床就寝到开始入睡之间的时间，我们称之为入睡潜伏期，成年人一般为20～23分钟。然后进入NREM睡眠第一期，大约经过0.5～7分钟，即进入NREM睡眠第二期；30～38分钟后，进入NREM睡眠的第三期及第四期，持续约数分钟至1小时；再回到NREM 睡眠第二期；大约在开始入睡后70～90分钟，进入REM睡眠，通常只有5分钟左右；接着再回到NREM睡眠第二期，也即第二个睡眠周期的开始。
从上述我们可以知道，睡眠质量的好坏取决于3、4期睡眠的多少，如果您3、4期睡眠很短，而主要是1、2浅睡眠，即使您睡十几个小时，仍然会觉得疲乏。相反，如果3、4期睡眠很长， 1、2浅睡眠少，即使您只睡五、六小时也精力充沛。因此，睡眠重在质量而不是睡眠时间的长短。
总而言之，睡眠时间是因人而异的，并无法制定一个绝对时间。人们大可不必过分计较睡了多长时间，因为真正的关键在于睡眠的质量。
九浅一深是中国古代的房中术，具体是这样的 美好前戏之后，男性再进入女性体内即结而为一。俗云：“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”这十六字清清楚楚说明男性在做爱时应设法掌控奔放的情欲，尽量使女性愉悦、达到高潮；而男性本身则能避免过早泄精，如此才能一步一步地在性爱版图上攻城略池，双方都能攀登高潮巅峰。
采纳哦
7、九浅一深法(现代房中秘术)
九浅一深法是现代男女中必须要学会的一种房中秘术，这里所说的九浅一深并不是真的所说的就是九下浅一下深，你也可以5下浅一下深，8下浅3下深，都是可以的，因为这样能够让你的女人充分的达到高点，其刺激程度也是非常之厉害，总之就是不能让你们的啪啪啪变成一个机械性的循环，让妹子意想不到，才能有惊喜出现。
8、前戏要做足(现代房中秘术)
千万别 操 之过急，很多兄弟和妹子处在同一个房间之后，就异常的猴急，只想尽快的啪起来，岂不知，女人是一个享受体验的生物，如果你的前戏不做足，妹子的身体都还没有准备好，这也是很多兄弟在个妹子进入房间之后在最后一刻失败的原因。开始的闲聊，去称赞她的身体，比如：
宝贝你的头发好香
宝贝你嘴唇很性感
你的腿让我好冲动
之类的话，去让你们相处的气氛变得很暧昧。
然后开始亲吻，记得不要只是攻击她的嘴唇，脸颊，耳朵，脖子，甚至是额头，一个都不要错过。当然，你的手也不能停，一开始不要触碰到敏感的部位，先从手臂到后腰到大腿再到敏感的部位，要循序渐进，让妹子适应你的身体触碰。触碰到敏感部位如果有抵抗怎么办？没关系，换回不敏感的部位就行，等下在来。
9、作弊手法(现代房中秘术)
1、你可以一枪两套，谁规定只能带一个？带两个会有效的降低你的敏感度，让你更加的持久。
2、假装完事，你很清楚你的能力，比如你平时是3分钟，你可以在30秒的时候假装完事了，抽身出来，让妹子有一段失落感，然后突然又。。。她就会经历地狱来到了天堂的快感。
等等..........
10、爱她，就爱得更长久点(现代房中秘术)
熬夜，酗酒，抽烟过多，长久坐，这些都是会严重影响你的能力，如果你有这样的习惯，我建议你今天就开始改掉。深蹲，跑步，游泳，吃鸡蛋白，牛肉，鸡胸肉，一个都不能少，每天都必须要抽出一个小时左右的时间来锻炼你的身体。
OK，当你以上的生活习惯能够一直坚持，那么你的身体自然就会越来越好了。看完了上面能够让妹子爱你爱得不要不要的房中秘术之后，我想你应该学到了一些吧！
上一页 3 /4下一页由浅入深、交浅言深、出浅入深。
由浅入深
拼音：yóu qiǎn rù shēn。
释义：从浅到深。
出自：毛泽东《实践论》：“对于社会方面，也都是一步又一步地由低级向高级发展，即由浅入深，由片面到更多的方面。”
近义词
循序渐进
读音：xún xù jiàn jìn。
释义：按一定的顺序、步骤逐渐进步 。
出自：茅盾《怎样评价〈青春之歌〉？》：“她通常是从一个角度写，而不是从几个角度写；还只是～地写，而不是错综交叉地写。”
描绘景物，运用象征手法，借助古诗词的韵律。一步浅：在古诗的第一句或第一段中，通过描绘浅显的景象或情境，为读者勾勒出故事的背景。两步深：在第二句或第二段中，通过深入剖析、寓意或对比，展现主题的深刻内涵。例如：山间清泉叮咚响，翠竹青松映绿洲。深处幽径藏古寺，钟声悠扬醒禅心。第一步描述了山间清泉和翠竹青松的景象，为背景描绘；第二步通过古寺和钟声，寓意深处的内涵；最后，通过醒禅心表达作者对宁静与智慧的追求。
1. 有深浅的四字成语
深入浅出
shēn rù qiǎn chū
解释指讲话或文章的内容深刻，语言文字却浅显易懂。
出处明·朱之喻《朱舜水集》：“鸿论深入显出；切中事机；据理辩驳；虽有利口；无所复置其喙。”
结构联合式。
用法用作褒义。一般作谓语、定语、状语。
正音出；不能读作“cū”。
辨形入；不能写作“人”。
近义词深入显出
反义词深文奥义、隐晦曲折
例句这篇文章立论新颖；行文却~；明白易懂。
2. 四字成语什么深什么浅一深四浅成语：就深就浅
拼音：jiù shēn jiù qiǎn
解释：比喻做事善于因地制宜，能够变通。
出处：《诗经·邶风·谷风》：“就其深矣，方之舟子，就其浅矣，泳之游之。”
成语：言深交浅
拼音：yán shēn jiāo qiǎn
解释：交：交情，友谊。跟交情浅的人谈心里话。
出处：《战国策·赵策四》：“夫望人而笑，是和也；言而不称师，是庸说也；交浅而言深，是忠也。”
成语：没深没浅
拼音：méi shēn méi qiǎn
解释：言行没分寸。
出处：
示例：小孩子不懂事，说话~，请多原谅。
成语：深入浅出
拼音：shēn rù qiǎn chū
解释：指讲话或文章的内容深刻，语言文字却浅显易懂。
出处：清·俞樾《湖楼笔谈》六：“盖诗人用意之妙，在乎深入显出。入之不深，则有浅易之病；出之不显，则有艰涩之患。”
示例：这篇文章写得~，使人爱看、易懂。
近义词：深入显出
成语：深厉浅揭
拼音：shēn lì qiǎn qì
解释：厉：连衣涉水；揭：撩起衣服。意思是涉浅水可以撩起衣服；涉深水撩起衣服也没有用，只得连衣服下水。比喻处理问题要因地制宜。
出处：《诗经·邶风·匏有苦叶》：“深则厉，浅则揭。”《后汉书·张衡传》：“深厉浅揭，随时为义，曾何贪于支离，而席其孤技邪？”
示例：少年性情，风事风生，坐在河滩，早已脱鞋解袜，准备~。 清·李绿园《歧路灯》第七十三回
近义词：因地制宜、相机行事
3. 带深浅的四字词语深入浅出
拼音shēn rù qiǎn chū
解释深入浅出由深入显出演化而来。指讲话或文章的内容深刻，语言文字却浅显易懂或内容或道理很深刻，但表达得浅显通俗
出处： 清·俞樾《湖楼笔谈》六：“盖诗人用意之妙，在乎深入显出。入之不深，则有浅易之病；出之不显，则有艰涩之患。”
简拼srqc
近义词深入显出
反义词深文奥义、隐晦曲
例句这篇文章写得~，使人爱看、易懂。
4. 用深浅组组一个四个字的成语深字成语：
根深蒂固 极深研几
博大精深 不知深浅
材高知深 处高临深
创巨痛深 春深似海
短绠汲深 恩深义重
发人深省 发人深思
高城深池 根深叶茂
更深夜静 绠短汲深
高岸深谷 根深柢固
更深人静 钩深致远
钩深索隐 故作高深
高深莫测 故剑情深
厚貌深情 讳莫如深
计深虑远 极深研几
臼头深目 居安资深
交浅言深 苦大仇深
苦难深重 伉俪情深
老谋深算 履薄临深
临深履薄 莫测高深
面壁功深 年深日久
如临深渊 深不可测
深文周纳 情深潭水
深谋远虑 深入人心
深中肯綮 深仇重怨
舐犊情深 深思熟虑
深仇大恨 深思远虑
深居简出 深厉浅揭
深情厚谊 深入浅出
深宅大院 深根固柢
深恶痛疾 深情故剑
深耕易耨 深信不疑
殊深轸念 深沟高垒
深闭固拒 水深火热
微文深诋 雅人深致
血海深仇 夜静更深
夜深人静 诱敌深入
罪孽深重 资深望重
罪恶深重 意味深长
意义深长 寓意深长
根深本固 根深蒂结
根深枝茂 树大根深
长驱深入 出浅入深
创钜痛深 创剧痛深
感深肺腑 高举深藏
高居深拱 高垒深沟
钩深极奥 钩深图远
孤军深入 衡门深巷
厚貌深辞 厚貌深文
讳莫高深 火热水深
汲深绠短 艰深晦涩
款款深深 利深祸速
良贾深藏 猛虎深山
年深岁久 年深月久
情深骨肉 情深似海
情深一往 情深义重
情深意重 情深友于
日久年深 日久岁深
日久月深 深奥莫测
深闭固距 深壁固垒
深藏若虚 深雠大恨
深仇宿怨 深刺腧髓
深得人心 深恶痛嫉
深根固本 深根固蒂
深根宁极 深根蟠结
深更半夜 深沟壁垒
深沟固垒 深谷为陵
深计远虑 深奸巨猾
深见远虑 深扃固钥
深明大义 深铭肺腑
深切着白 深切着明
深情底理 深情厚意
深仁厚泽 深入膏肓
深入骨髓 深入显出
深山长谷 深山老林
深山密林 深山穷谷
深山穷林 深山野墺
深山幽谷 深图远算
深惟重虑 深文大义
深文附会 深文傅会
深文峻法 深文巧诋
深文曲折 深文周内
深恶痛绝 深猷远计
深知灼见 深中笃行
深中隐厚 熟读深思
思深忧远 探赜钩深
外宽内深 文深网密
雾暗云深 雄深雅健
言简意深 研精钩深
一往而深 一往情深
由浅入深 忧深思远
语重情深 远虑深谋
远谋深算 灾难深重
深渊薄冰 如临深谷
深谋远略 深切著白
深切著明 深思苦索
痛深恶绝 义重恩深
鱼水深情 寓意深远
罪逆深重 罪业深重
恩深爱重 恩深法驰
恩深似海 石邑深涧
兵连祸深 只要功夫深，铁杵磨成
只要功夫深，铁杵磨成针 只要工夫深，铁杵磨成针
5. 成语大全 四字成语深什么可什么深不可测shēn bù kě cè
[释义] ①深得无法测量。形容很深。
②比喻道理、含义异常深奥。
③比喻人心机极深；难以猜测。
[语出] 《淮南子·主术训》：“天道玄默；无容无则；大不可极；深不可测。”
[正音] 测；不能读作“chè”。
[辨形] 测；不能写作“策”。
[近义] 高深莫测
[反义] 一目了然
[用法] 比喻对事物的情况捉摸不定。一般作谓语、定语、状语。
[结构] 偏正式。
[辨析] ~与“高深莫测”有别：~侧重于形容空间距隔；“高深莫测”侧重于形容学问、神态。
[例句] 陈教授专业知识渊博；~；令学生叹服。
6. 带深的四字成语带深的四字成语 ：
水深火热、
意味深长、
手足情深、
博大精深、
艰深晦涩、
夜深人静、
根深蒂固、
伉俪情深、
深明大义、
深恶痛疾、
罪孽深重、
发人深省、
深居简出、
故作高深、
血海深仇、
深仇大恨、
情深似海、
一往情深、
深谋远虑、
深宅大院、
深不可测、
深奥莫测、
深信不疑、
树大根深、
情深意重、
老谋深算、
深山老林、
深情厚意、
高深莫测、
深入浅出_成语解释
拼音：shēn rù qiǎn chū
释义：指讲话或文章的内容深刻，语言文字却浅显易懂。
例句：这篇文章写得深入浅出，使人爱看、易懂。
在看染膏颜色代码时，第一个数字指的是“明度”1代表最深色10最浅色，第二跟第三数字指的是“色相和色调”；第二个数字或英文代表主要是指“颜色名称”(色相)(主色)；第三个数字代表辅助的颜色(副色)。例如7.43指的是7度金铜色(铜色系里面带有金色系，也称7度橘**)：
第一个数字指的是：明度是7度，色素总量代表是4。
第二个数字指的是：4是主色调铜色系，颜色比例占百分之35~40，主色系色素粒子大较大。
第三个数字指的是：3是副色调金色系，颜色比例占百分之10~15，副色系色素粒子较小。
因各家厂商的代码不同，大至可分为：
N指的是→自然基色，可用来做为染发前，为顾客判断自然头发的色度等级判定基准。亦可做为最理想灰白发覆盖性色系。单独染时会出现棕色味〈因为会受头发底色的影响〉。若是用在漂浅的发色上，因为各家厂商百分比%的不同，有些会出现棕绿色〈棕里面带绿色味〉。
0或000或1000或2000指的是→阿摩尼亚较高的染膏但不含色料，称为褪色膏或显色膏或提色膏或增亮剂〈新的染膏已有把褪色膏和增亮剂的功能二合一〉。
1或A或C指的是→灰色系(色素以带蓝色或绿色)，主要是可以修正不想要的红色、橘红色、橘色，漂浅后上色可以染出棕绿、闷青色、藏青色。
2或V指的是→紫色、紫红色(有些厂商是咖非色、棕色)。
3或G或D或DI指的是→**、金色、亚麻色。
4或43或RT或RI指的是→橘色或铜色系。
5或VM或VR或RM、RV指的是→紫红色、枣红色(有的厂商是红色)。
6或R指的是→红色(有些厂商是棕**、咖啡**)。
7或B或T或ND指的是→棕色、咖啡色、褐色(有些厂商是紫色、紫红色)。
8指的是→有些用在加强色中，但各家厂商各有不同代码解释。
9指的是→银色或加强绿色(不同厂商有不同解释)。
需要注意的是，褪色膏各家厂商的代码也各自有不同的解释。
扩展资料：
以上所谈是指染膏的代码，但当套进色彩学时，因色彩学上的颜色数字(色相)所代表的颜色，又与染膏所用的颜色数字不同，有些设计师会混在一起，其实是不同的。色彩学是指所有有关色彩用色统称，如衣服、化妆、染发、室内设计、大自然景物等，只要是眼睛一张开，即可看到生活周围的色彩。而染发只占一小部份，所以染膏有其自己的颜色代码。
色彩学上的颜色数字代表是：
pR紫味红
2.R红色
3.yR黄味红
4.rO红味橙
5.O橙色
6.yO黄味橙
7.rY红味黄
8.Y**
9.gY绿味黄
10.YG黄绿色
11.yG黄味绿
12.G绿色
13.bG青味绿
14.BG青绿色
15.BG青绿色
16.gB绿味青
17.B青色
18.B青色
19.pB紫味青
20.V青紫色
21.P紫色
22.P紫色
23.RP红紫色
24.RP红紫色
在上面的数字中与颜色中有：
1. 英文字有大、小写差异之分。
2. 所谓的“紫味红”，是指“红色里面有带紫色”的意思(红较多，紫较少)。
3. 青色就是蓝色的意思。
4. 在14与15，17与18，21与22，23与24，四组中的英文与中文名称虽一样，但在看色相环颜色时，颜色是不一样的。
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