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点击控制面板-硬件和声音-电源选项
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2.白天屏幕亮度
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白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
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3.晚上屏幕亮度
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晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能
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4.窗口颜色
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点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
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5.保护眼睛的电脑桌面壁纸
百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景
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需要对这一知识了解的网友们，可以尝试着看看上面介绍的解决方法，相信一定可以对你们有所帮助。
那么你知道保护眼睛的电脑设置有哪些吗
其实，保护眼睛的电脑设置，除了Windows本身的功能之外，你还可以使用第三方工具来保护眼睛。下面就来看看Windows保护眼睛的2种电脑设置图文教程吧!
Windows颜色设置保护眼睛
1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮
2、在弹出的对话框单击“窗口颜色”
3、在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择
4、在颜色中将色调调整为85，饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中
5、此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定
6、这时候，你想要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了
需要注意的是：
红色也是很刺激眼睛的颜色，看的时间长了，也容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳。所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
Windows夜间模式保护眼睛!
1、桌面上右击，点击显示设置
2、进入显示设置页后，右侧可看到夜间模式开关，通过切换即可按照设置的规则，启动此模式，再点击“夜间模式设置”
3、进入模式详细配置界面后，找到并点击“立即启动”
4、点击打开后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏**调，点击立即禁用，即可关闭此模式
5、另外，下方进度条可进行色温调节，拖动到自己喜欢的效果即可
6、最后，你还可以配置定时开启，最下方有计划项，将开关打开后，会多出多项内容，可通过定位自动识别是否是夜晚，也可自己设置时段，到时会自动打开。
Windows护眼设置，你学会了吗
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