东北酱炖鱼的做法如下
材料
鱼头,芋头,葱,姜,蒜,豆瓣酱一大勺,花椒若干,干辣椒若干,料酒,盐,鸡精,食用油
做法
1.鱼头从内部中间剖开、鱼尾及鱼骨切块;芋头去皮洗净切块;葱切小段、姜切碎、蒜瓣拍破。
2.炒锅倒油,将鱼头、鱼块丢进去,两面煎好,盛出。
3.翻面。
4.锅中留底油,油热后,将花椒、干辣椒(捏碎)、豆瓣酱、姜、蒜、葱白一起扔进锅里炒香。
5.加水、少许料酒煮开。
6.将煎好的鱼头、鱼块及芋头一起下锅,适量加盐、鸡精。
7.大火烧开后转中火炖至芋头熟烂,加入葱叶即可出锅。
做成奥尔良炖鱼
主料:鱼块600克、奥尔良腌料适量、料酒适量、蚝油适量、啤酒1罐
辅料:姜适量、洋葱适量、金针菇适量
1.鱼块加入奥尔良腌料,抓匀
2.加适量料酒、蚝油,抓匀腌制10分钟
3.电饭锅倒入少许油,铺上姜片、洋葱,金针菇
4.倒入鱼块,加入啤酒,盖盖,按煮饭键
5.炖熟后,撒上适量辣椒圈即可
6.奥尔良炖鱼成品图
1东北铁锅炖鱼的做法
2东北铁锅炖鱼孕妇可以吃吗
3东北铁锅炖鱼有什么烹饪技巧
4东北铁锅炖鱼选什么鱼比较好
5东北铁锅炖鱼有什么营养价值
1东北铁锅炖鱼的做法
制作东北铁锅炖鱼,要先将准备的淡水鱼处理干净,比,以免最后做出的鱼有土腥味。在热锅内炒好切入锅内的肥肉丁,出油后,加入八角调味。在八角炒出香味后,加入切好的姜,蒜,葱,炒出香味后加入酱油料酒,然后倒入清水。依照个人口味加入干辣椒,糖,醋,和豆瓣酱等调味。可以用小刀在鱼身上划几更刀使得入味。放入鱼后,先中火炖三十分钟后,大火炖十分钟即可出锅。
2东北铁锅炖鱼孕妇可以吃吗
孕妇是可以吃东北铁锅炖鱼的。但如果是做给孕妇吃的鱼,由于怀孕的人本来就有很多忌口,口味也与常人会不一样。所以烹饪时,一定要注意加入的调料和作料。不可加入过多调料,不宜做的过于辛辣。不宜加入过多的料酒,辣椒。孕妇口味会偏重,可多加点盐。铁锅炖鱼通常会含较多铁,所以孕妇吃只要注意孕妇不能吃的,还有调料口味等方面的问题则是有好处的。
3东北铁锅炖鱼有什么烹饪技巧
烹饪东北铁锅炖鱼的技巧,首先开始做鱼前一定要将鱼处理好以避免成品会有腥味,杀鱼后,可以将鱼过裹上一层面粉,一定要将鱼的腥线去除干净。对于喜欢吃辣的,可以加入喜欢的麻辣调料。还可以加入烙饼。要放入的豆腐,再切块后,用淡盐水煮开泡着,后面煮时不易煮坏。锅边可以贴大饼子,可以增加鱼的香味,八角等调料也可以增加鱼的味道。
4东北铁锅炖鱼选什么鱼比较好
草鱼味甘,腥味较其他鱼而言比较轻,味道鲜美,具有暖胃,制虚劳等功效。对身体有很大的好处,烹饪草鱼时,无需放味精味道就很鲜美,好切。烹饪时,大多会选择草鱼。除了草鱼之外,鳗鱼也是一个很好的选择。鳗鱼对于治疗贫血,夜盲,肺结核等疾病都有好处。含有的油脂较多,不宜变质。除了草鱼之外,鳗鱼也很适合用来制作东北铁锅炖鱼。
5东北铁锅炖鱼有什么营养价值
营养价值:首先从烹饪时选用的鱼来看,草鱼或鳗鱼对食用的人来说都具有较高的营养价值。草鱼具有有暖胃,制虚劳,含蛋白质,可维持钾钠平衡,消除水肿,调低血压的作用。鳗鱼也对贫血,夜盲,肺结核患者有较大的帮助。除了制作时选用的鱼之外,加入烹饪的像八角类的调料也有好处。并且用铁锅毒炖鱼,可以促进人体对铁的吸收。
东北炖鱼
工具/材料
黑鱼或者草鱼一条 干辣椒适量 香叶2片 花椒适量 火锅底料适量 白糖适量
操作方法
01
首先准备一下食材,黑鱼或者草鱼一条,我准备的是草鱼,调料准备的比较多,干辣椒适量,香叶2片,花椒适量,火锅底料适量,白糖适量,在准备适量姜片和大葱。
02
先将鱼处理一下,内脏鱼鳃取出,买鱼的时候一般老板就会帮你处理好的,然后鱼身上改刀,放入适量姜片和葱丝,倒入少量料酒腌制30分钟去腥味。
03
起锅烧油,油热后倒入准备好的香叶,花椒,干辣椒,火锅底料,姜片和葱丝,炒出香味,然后将鱼放进去,正反面煎一下。
04
鱼煎的时间不需要太久,正反面煎1分钟就可以了,然后倒入适量开水,开水没过鱼身,大火烧开转为小火炖20分钟。
05
20分钟之后转为大火,再加入少量食用盐,适量白糖提鲜,慢慢的搅拌,不然鱼容易搅拌碎,大火炖2分钟就可以出锅了。
东北大厨教你得莫利炖鱼的正宗做法,保证吃一回想两回
东北大厨手把手教你得莫利炖鱼
主料
鲤鱼 1条
五花肉 150克
辅料
豆腐 500克
粉条(干) 150克
调料
色拉油 适量
酱油 适量
姜 8片
八角 3个
花椒 1小把
干辣椒 适量
小葱 1小把
香其酱 1.5袋
香菜 适量
做法
1.将五花肉洗干净放入装满清水的锅中,开锅后煮10分钟关火,捞出,煮肉的汤撇去浮沫备用
2.将晾凉的五花肉切成薄片备用
3.将干粉条洗净用凉水泡半个小时以上,也可以不泡炖鱼的时候直接放干粉条
4.用菜刀把豆腐切成1厘米厚的大片
5.将鱼去鳞和腮还有鱼腹中的内脏和黑膜,鱼泡(鱼鳔)鱼子不要丢掉,洗干净再放回洗干净的鱼腹中
6.将洗好的鲤鱼平放,在尾部切一刀大约1厘米深,在靠近头部的地方也切一刀
7.切开的横断面里你会发现有个白点,用手指甲将白点掐住,然后用另一只手或平方的刀轻拍鱼身,将白点拽出你会发现这是一条白线,这就是鲤鱼所谓的腥线,去掉腥线的鲤鱼会去掉大部分的土腥味。将鱼的另一面也同样操作取出另一根腥线
8.将取出腥线的鲤鱼两面打上2刀,千万不要切深了,不然炖的时候鱼会碎掉,不完整不好看
9.将鱼放入锅中用少许油将两面煎一下,备用。煎鱼的时候如果用的不是不粘锅一定要将锅烧热微冒青烟,再放入凉油烧热,这样煎鱼才不会粘锅
10.将炒锅中放80克食用油,不用烧热,改小火放入花椒八角,慢慢的炸成深色,将调料的味道全部释放出来,然后将八角和花椒捞出不用
11.将干辣椒放入炸变色,放入葱段姜片出香味
12.倒入香其酱炒香,倒入煮五花肉的汤,放酱油调色
13.放入煎好的鱼,汤要稍微多些,因为粉条会很吃水,烧开后盖上锅盖转中火炖20分钟
14.将泡软的粉条和五花肉片分放在鱼的两边,如果是放的没有泡过的干粉条,最好提前10分钟放入
15.放入粉条和五花肉片后再炖10分钟,然后在五花肉那边放上豆腐(如果有白菜叶就用手撕成块放在粉条那边)再炖5-10分钟后,改大火将鱼汤收浓放上香菜就可以出锅了,酱是咸的,一般不再放盐,也可以尝一下鱼汤,根据自己的喜好再放点盐,一定要留一点鱼汤泡饭吃非常好吃
铁锅炖鱼的做法
用料:草鱼一条、娃娃菜半颗、莴笋半根、土豆一个
调料:青椒、小米椒、干辣椒、火锅底料、豆瓣酱、生姜、大蒜、食用油、生抽、料酒(各适量)
1、把切段的草鱼用料酒、盐、生抽、 生姜拌匀腌制10分钟。
2、花椒和干辣椒不用切,然后把大蒜拍松,生姜切片,葱切段。
3、再把娃娃菜、莴笋和土豆洗干净切成片状。
4、热锅放油,放大蒜、生姜、花椒和干辣椒煸炒至有香味。
5、再加入适量豆瓣酱跟1/4包火锅底料继续煸炒。
6、炒出香味后,往锅里加入过面水,煮到它开始煮沸。
7、煮沸的锅内放入腌制好的草鱼段,腌制的汤汁也可倒入,煮20~30分钟。(草鱼段可煎一下再煮,鱼肉不容易散,口感也会更好)。
8、加入配菜,再加上青椒,小米椒和葱段。盖上锅盖,根据自己喜欢的口感煮5~10分钟(可加适量盐跟生抽进行调味)关火。
野外铁锅炖鱼的做法
食材
主料
鲫鱼
适量
辅料
东北黄豆大酱
适量
老干妈
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
油
适量
酱油
适量
步骤
1.所有朋友都帮渔民从网里摘鱼。活蹦乱跳的。
2.满满一大盆,
3.在院子里架起铁锅,放油葱姜蒜爆香
4.放辣椒,大酱
5.放十三香老干妈
6.最后放酱油。
7.放小河里过滤好的山泉水。
8.最后放鱼,稍加一点盐调味。
9.架木材急火烧二十分钟。
10.最后用小火慢慢烧二十多分钟。鲜美的铁锅炖鱼。完成了,加上自己去周围挖的山野菜,多么的享受。
需要提前准备好的材料包括:鱼 1条、豆腐 半块、油 适量、盐 少许、料酒 适量、陈醋 少许、白糖 半勺、姜片 4片、葱花 适量、蒜瓣 4个、香菜 适量、八角 1个、十三香 1勺、酱油 适量、蚝油 适量。
1、鱼一条,洗净去鳞、去腮。
2、豆腐切成片。
3、准备辅料。
4、把酱油、蚝油、料酒、陈醋、白糖混合。
5、热锅凉油,葱姜蒜、八角、十三香爆香。
6、添清水。
7、倒入酱汁。
8、放入鱼。
9、摆上豆腐。盖盖子,大火烧开,中大火炖约40分钟,其间用铲子慢慢抢底,防止煳锅。
10、炖好就盛出,撒葱花,香菜,完成。
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