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儿童50米自由泳达标表_小学生体育达标标准

栏目:数码科技

作者:B姐

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时间:2024-02-23 09:58:52

游泳运动在国内越来越普及,现在不少家长都会让自己的孩子学游泳,在一些地区游泳已经成为了小学必修课。但是一些家长对于儿童游泳成绩不懂得判断,那么儿童50米自由泳达标表是怎么样的呢?

小学生游泳成绩达标参考标准

目前全国小学生游泳达标的基本标准就是 能够在没有辅助的情况下,独立游25米 ,小学低年级的具体评分标准可以参照下面的标准:

不限时间不限泳姿独立连续游25米,60分(满分100分);

不限时间不限泳姿独立连续游50米,80分;

不限时间不限泳姿独立连续游75米,90分;

不限时间不限泳姿独立连续游100米,100分。

国家体育总局2011年发布了《全国游泳锻炼等级标准》,里面也有小学生和中学生游泳(业余)等级的判断标准,大家也可以参考:

《全国游泳锻炼等级标准》中对小学生游泳的判断标准和小学生游泳成绩的判定标准是类似的,表中的五级蓝海豚的标准和小学生考试的60分标准是完全一样的,都是不限泳姿不限时间连续游25米,四级绿海豚标准和80分的一致,更高分的标准可以依此类推。

所以通过对照上表,小学生50米自由泳的话,2分10秒算是三级粉海豚,已经算是很好的成绩了;1分50秒以内就是二级银海豚,算是优秀的成绩;1分30秒内就是一级金海豚,等于满分的成绩。

儿童学游泳的好处

1、有利于心肌:游泳是一项全身运动,对身体很多部位都有益处,其中很突出的就是可以有效促进血液循环,增强心血管系统性能,提高心脏功能。

2、提升肺活量:游泳时水对胸廓的产生的压力和游泳时练习憋气都有利于促进呼吸系统的呼吸效率,提高肺活量。

3、提高抗病力:通过游泳能锻炼儿童的体质,提高儿童免疫力、抗病力和耐寒力,经常游泳的儿童其血液免疫球蛋白的含量通常会偏高,所以一些体质差的小孩会通过游泳改善体质。

4、促进长高:儿童游泳时能充分地接触空气、阳光和水,这样能有效促进吸收维生素D,对儿童的骨骼和体格发育有利。此外,游泳属于伸展运动,游泳时一些重要关节、肌肉和骨骼都能得到充分舒张,能促进儿童长个子。

5、促进消化:由于游泳的体力消耗很大,因此游泳能增进胃肠的蠕动,促进营养的吸收。在加强消化的同时,幼儿分泌的生长激素也会变多,对于儿童生长也是非常有利的。

6、健美减肥:经常游泳可以消耗过多的脂肪,训练肌肉,对形体可以起到减肥健美的效果。

7、促进大脑发育:由于游泳动作比较复杂,需要大脑支配才能完成,因此游泳无形之中促进了大脑的功能开发,对儿童智力有一定的促进效果。

8、游泳于人类而言是十分实用的生存技能,在关键时刻可以救命。

天津市小学生评三好生的体育标准

体测不仅在小学阶段重要,升入初中后更重要。

中考时体育考试满分为40分,其中现场考试30分,过程性考核10分。

新版的《国家学生体质健康标准》,全国小学已经陆续参考这个标准进行测试。一至六年级男女学生都需要达标成绩。家长们在关注孩子知识培养的同时,也不要忽略了体质的锻炼。

提高学生体质水平,离不开参加体育活动。教育部还发布了《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》,要求完善体质健康管理评价考核体系。下面一起来看一下小学体育测试项目及评分标准。

小学体育达标成绩

增强青少年体质,让“小眼镜”“小胖墩”越来越少,如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变,体育项目上减除了立定跳远;一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳;三年级开始增加1分钟仰卧起坐;五年级再次增加50米*8往返跑。

体育总分120分:

标准分100分,1分钟跳绳附加分20分。

除了由单项指标得分与权重乘积之和组成的标准分,还有附加分,小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分,即对成绩超过100分的加分指标进行加分。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

增加了肺活量、BMI指数(体重公斤数除以身高米数平方得出的数字),意味着家长们再也不能宠着孩子们吃吃喝喝了,规律的饮食和运动习惯一定要建立!

必须滴!

小学生体育达标的国家标准中有很大变化:增加了肺活量;减少了立定跳远;三年级开始有仰卧起坐;五年级开始有耐力跑。另外,还增加了BMI指数(体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)的测量,不仅要经常锻炼,还要注意饮食,不能是小胖,也不能太瘦。

四年级-六年级的体测成绩是非常重要的,直接影响到小升初的结果。还请家长多加注意!

(1)三好学生评选:评选市三好学生体测成绩必须是优秀,评选区三好学生体测成绩必须是良好及以上。

(2)小升初:体测成绩直接影响推优,如果该区推优取消,可能会影响一派。许多学校以三好学生为招生标准,例如:部分优质资源学校招生考试,三好学生是能否参加考试的重要依据。

家长需在孩子进行体测前,先对各体测项目及评价标准有个大致的了解,并掌握一些必要的体测注意事项。下面我们为大家整理出了一~六年级男女学生各项达标成绩,供大家参考。

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