卫生棉条的使用方法：
用温水和肥皂把手洗净，避免细菌感染，带好指套，尽量摆出一个适合自己的姿，正确的姿势是使用拇指和中指捏住中间，防止滑动，以45度角的方向倾斜推入，保持手部姿势不变，继续深入，直到食指碰到中指和拇指，这时内管就完全推入阴道内。
完成上述过程后，把导管(外管和内管)一起移除，让棉条留在体内。把尾线在阴道外口。大约1小时左右，如果感觉卫生棉条已经吸满了月经血，可轻轻拉住尾线将卫生棉条拉出。
在月经期时用卫生棉条要注意，保持局部清洁才能避免感染。尤其指套用过后要扔掉，下次再用棉条塞入阴道时换新指套，并且建议把手洗干净再用。
内置卫生棉条适合已婚女性，或有性生活史的女性可以应用，否则如果处女用卫生棉条，很可能操作不当导致处女膜损伤，所以不建议没有性生活史的女性应用卫生棉条。
注意事项：
根据流量不同，更换时间不同。量大的时候有人2-3小时就需要换，量小的时候可能4-6小时才更换一次，最长不超过8小时。
一、卫生棉条怎么放进身体
塞的时候身体要弓一点，然后导管只要大头一端全部进去了就可以推棉条，退出导管了。
更换的时候，内壁因为干涩拉出来的时候有点疼，要很小心。量多一点有血块的时候，拉棉条出来的时候感觉血块也会带着溅出来，要谨慎；因为有5厘米左右的棉绳裸露在外，上卫生间的时候要特别小心，一不小心就会弄湿了，还有就是怕自己用力一下就会掉到马桶去，堵塞马桶（事实是心里负担，因为更换的要用点力拉绳才能拉出来）。
二、卫生棉条怎么用步骤图解20211、按图示手势，大拇指和中指捏住中央花纹握把处；
2、选择放松舒适姿势以45角倾斜置入体内，直至手指接触到外Y；
3、向内推到底，顺利进入无感区，轻轻取出外导管，将棉线留在体外；
4、更换棉条时，找到棉线，朝倾斜前方拉出即可
三、卫生棉条使用感按照步骤科学进入问题不大。但整个过程十分上头。正常状态下都是闭合状态，所以需要先找到入口再进入，而且棉条整个是完全干燥状态，推入会很不顺畅；重点来了！！！进入之后是只有我一个人有很强的异！物！感！吗！可能想法有点保守，无法接受不明异物带来的心理不适。 然后！！拉出棉条的时候更加不顺滑，因为吸收液体的缘故，整根棉条变得更大只，取出时候不舒服。
市场上新出的卫生棉条，逐渐受到越来越多人的关注，使用卫生棉条会比我们平时使用卫生巾还要清爽。使用卫生巾的时候，不仅感觉到黏腻，在夏天的时候，还非常的热。所以现在很多女孩子都开始喜欢上使用卫生棉条。那么，卫生棉条怎么放进身体、怎么用，卫生棉条吸饱了有多粗呢？
卫生棉条的使用技巧：
1、将手洗干净，放松心情，不要过于紧张，肌肉才不会太紧，不然不利于我们推入棉条。
2、拆掉卫生棉条的包装，采取舒适的坐姿或者站姿，可以选择坐在马桶上，双膝分开，也可以选择站姿，一只脚抬起放在马桶上也可。
3、再使用一只手的拇指和中指内助外管的低端，食指要放在外导管的末端。
4、记住放松肌肉，45度朝上的姿势推入阴道，直到拇指和中指触碰到身体的皮肤。
5、接着需要使用食指推入外管中的内管，将卫生棉条慢慢推入体内。
6、再轻轻取出导管，棉条舒适放置在体内，只有拉绳悬垂杂体外，扔到垃圾桶里，洗手即可。
棉条是属于加工压缩的棉体，再吸收经血后，它会慢慢得膨胀，膨胀后的棉条直径是原来的2-3倍左右。另外，卫生棉条吸经血后会变湿润柔软，膨胀后一般不会感觉到异常的难受和不舒服，但是会有下坠感，这里提醒各位女性朋友注意勤更换卫生棉条。
1、要先根据月经量的多少去选购卫生棉条。卫生棉条也是有分类的，一般按吸收量的大小分为六大类，大家可以根据自己月经量的多少，来选择适合自己的卫生棉条。
2、在用之前一定要把手洗干净。然后直接在包装内取出棉条，选择一个合适、舒适的姿势，把棉条的内管置入体内。
3、置入体内是最重要的一环，千万不要急躁！所以要慢慢地把棉条置入阴道，如果棉条不能顺利置入，使用少量润滑剂，不要硬塞。要注意不能太深入，手必须够得着外管。
4、将内管往前推，直到将棉条推入到阴道内。如果感觉不到棉条在体内，则证明你置得不够深入，需要把它移除再重新置入新的棉条。
5、推进去之后就可以把内管跟外管移除掉了。记住要把连着棉条的棉线留在阴道外面。而那个导管最好用厕纸包裹好丢到垃圾桶去，千万不要冲进厕所。
6、这样卫生棉条的使用步骤就完成啦。其实初次使用多多少少肯定会有些不适应的，有些异物感，但习惯了之后真的会爱上它，让女性在经期期间也能放飞自我。
7、此外需要注意的是，卫生起见，卫生棉条最好两个小时换一次。为了防止泄漏和中毒性休克综合症，每4到8小时更换一次，千万不要把棉条留在阴道超过8小时。
一般女性来月经使用的都是卫生巾，卫生巾是比较常见的，但是现在也有人使用卫生棉条，在一些开放的国家，女性使用卫生棉条的较多。卫生棉条和普通的卫生巾不一样，用法也是不一样的，那么，卫生棉条如何使用？卫生棉条的正确使用方法？
1、卫生棉条的使用步骤
第一步根据你的月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条。
第二步用温水和肥皂把双手洗净。
第三步从包装中取出卫生棉条，把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。
第四步将内管继续往前推，将棉条推入女性私处内，把导管（外管和内管）一同移除。
第五步必须把连着棉条的线留在女性私处外，把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。
2、月经初期用卫生棉条
1.若在月经初期，月经血量呈滴沥状时，部分女性女性私处可能有干涩现象，放入棉条时容易造成轻微擦伤，增加了感染的机会。
2.棉条毕竟是置入体内的异物，如果因为繁忙忘记取出，又在炎热的夏季使用，时间稍长容易造成细菌滋生并释放毒素。
3.个别夫妻卫生知识欠缺，在月经期间仍然有性生活，棉条会因为性生活而挤压到女性私处深部，难以取出，更加容易造成感染。
3、使用和购买卫生棉条
1.使用卫生棉条前必须洗手，注意勤于更换，每4~6小时需要更换一次。
2.如果使用期间出现异味，应及时停止使用，并及时把情况告诉妇科医生，若证实受感染，应在医师的指导下及时治疗。
3.避免在使用棉条期间过性生活。
4.月经量过多的女性，不建议使用。
5.没有性生活、处女膜仍完整以及未完全发育成熟的女孩，禁止使用卫生棉条。
6.购买卫生棉条或卫生巾时，应尽量去大商场;选择信誉有保证厂家的产品;最好少买带有香味的或药物卫生棉条;新产品及促销产品需要小心，促销产品、赠品往往是商家搭售的产品，可能存在用料更经济、检测更宽松、库存时间更长等问题，产品质量难保证。
4、卫生棉条优缺点
优点：
1、卫生又清洁：卫生棉条在经血流出体外前将经血吸收，可以有效避免产生异味。
2、不变形不外漏：卫生棉条安全放置于体内，不用担心变形，如果搭配护垫一起使用，更不必担心会外漏。
3、超强吸收力：卫生棉条是高密度的棉质压缩品，吸收力强，只要选择合适的型号，随时都可以自在活动。
4、干爽又舒适：使用卫生棉条，让_在生理期也能像平常一样乾爽洁净，舒适自在。
5、方便好携带：卫生棉条很小巧且便于携带，取出时可轻易被手掌遮盖住，让_时尚又优雅。
缺点：
1.价格贵！
2.新手操作可能稍微麻烦一点！
棉条要放在阴道中段、靠近子宫颈的位置。形象点说，如果是指入式棉条，大概要把手指放入阴道两个指关节深度，才能放到正确的位置。第一次不成功很正常，可以直接取出来，再拿一个新的试试。
1、拉出棉条捏住内导管（细管）的上端，往箭头方向拉出，听到「咔嚓」声后，停止拉出。
2、放入导管捏住外导管（粗管）的柄部，对准阴道口，放松，朝大约45度的方向把粗管慢慢推入阴道，直到拇指碰到阴道口停止。
3、放入棉条用食指慢慢把内导管往里推，直到与外导管重叠，保证棉条上的线一直在外面。
4、取出导管把内外导管一起取出，小心点，避免拉扯到棉线。
1、根据月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条。
2、用温水和肥皂把双手洗净。
3、从包装中取出卫生棉条。
4、把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。
5、将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。
6、把导管（外管和内管）一同移除。
7、必须把连着棉条的线留在阴道外。
8、把导管用厕纸裹好丢到垃圾桶内。千万别把它冲进厕所。
注：内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，吸收力特强。
卫生棉条不会损伤处女膜，因为处女膜中间有个小孔，直径约为1.8-2.5cm，而卫生棉条直径仅为1.5cm。即使在棉条吸收经血膨胀后，也可轻松从有韧性的处女膜通过而不造成任何损伤。
扩展资料：
卫生棉条的使用介绍：
1、卫生棉条是完全无痛设计，并且使用简单。首先，您只要放松，慢慢的置入内置式卫生棉条。仔细阅读操作说明。如果在您置入内置式卫生棉条的时候，您感觉到疼痛， 可能是因为您置入的速度太快或者您置入时的位置不正确。
2、卫生棉条完全是无痛设计，您在使用时不会感觉到任何疼痛。如果内置式卫生棉条置入正确， 你会感觉非常舒服，无任何束缚感。如果没有的话，可能因为你置入的位置不对或者没有深入到你阴道。如果那样的话，直接取出卫生棉，换上新的。
3、卫生棉条的正确取出方法是半蹲，缓慢抽出棉线。内置式卫生棉条的棉线是被固定的嵌在内置式卫生棉条中心的，如果您感觉抽不出来，有可能是因为棉条还没有吸收足量的经血。
根据美国的医学报导，一个美国女人一辈子可以用掉一万个棉条，所以国外的网站对於棉条置放的教学非常的丰富唷！我参考他们的资料，再配合自己的经验，说明「导管式的卫生棉条」，希望会对你有帮助。
1.首先，请依包装上的箭头撕开，然後仔细的认清这个小玩意儿，看清楚它的构造就能更顺利置放唷！初次使用者，我建议
你先拆一支出来玩，把小棉条儿在你面前推进推出，这样可以更了解它，但是那支就不能用了，真正要放到身体里时请再拆另外一支。使用时选一个你喜欢的姿势，
好了！现在要开始用小棉条儿罗！
小叮咛：有的人习惯坐在马桶上，有的人习惯站直，也有人习惯将一只脚翘在马桶上，而我是喜欢站著但是屁股稍微翘一点点(有点像是表演三八翘屁股的感觉)。多多练习就能找到最适合的姿势唷！还有，在用卫生棉条之前一定要先洗手保持乾净！2.最重要的是要"放轻松"，而第二重要的是"手势"。惯用右手的人请把右手拇指跟中指捏著导管的中间部位(导管上有让你握稳的装置)，花瓣状开口部位朝向自己的阴道，用左手食指与中指把小阴唇剥开。.......继续呼吸.....规律呼吸.....不要怕.....:)
小叮咛：我常听到有人说找不到地方，这个可能要去翻教育课本了喔~~或是试著用镜子照自己，我记得我在很小的时候对自己的身体就很好奇，所以会拿镜子照自己的下面，这对日後使用棉条也很大的好处，因为你会很清楚自己的"三个洞"分别在什麼地方。不要害羞啦~~！！快去拿镜子吧~3.阴道是一条往後倾斜的通道，你看右边的图阴道是不是稍微往屁股尾椎的方向倾斜去了？记住那个方向，然後吸气...吐气.....准备好的时候轻轻的将导管推入身体里。注意手势，一样是像刚刚说的右手的拇指和中指握紧导管的中央。当你的中指指尖已经碰到阴道口的时候就先停止，这时候导管已经有一半在你的身体里了。不能放手喔.....也不要紧张....不然紧绷的阴道肌肉会把棉条慢慢退出来...那就前功尽弃了，或是你发现自己的身体在紧张，排斥棉条的时候，请记得放松自己然後把棉条往身体里推回去，一样是放到一半的时候就先暂停。
4.现在，你的右手食指在大喊"换我出马！换我出马！"，所以请用右手食指推著导管的尾巴，把它轻轻的推入身体里。当它跟刚刚进去的那一半导管合而为一重叠的时候就停止。既然导管的後半已经跟前半合而为一了，那就代表小棉条儿已经被推出导管罗！请先把食指放开，现在我们准备要把导管取出。(为什麼要放开食指 因为食指通常会压著那条棉线，为了怕取出导管的时候连绵线一起揪出来了，所以食指要放开喔！)
小叮咛：这个步骤从头到尾右手的拇指和中指都是一直紧握著导管中间喔！5.轻轻的取出导管，注意要全部取出。"没有任何一半"的导管需要继续留著，通通它拿出来。(不要不信邪.....我真的有朋友把一半的导管留在身体里面喔/_
....所以初次使用者要记得把两个管子都拿出来。)
完！成！了！耶！~~呼~，之後要更换棉条的时候只要轻轻拉著线即可，棉条可以冲在马桶里(但是国内的马桶水力不大...所以还是不建议啦~~)。
小叮咛：卫生棉条正确的置放是会让你完全感受不到它的，所以如果有不舒服的感觉就是你推的不够里面，请把旧的拉出来，重新拆一个新的再放一次唷~这次不要紧张，一定要推到底....加油！:)也因为棉条让你"丝毫感受不到它的存在"，所以在换棉条之前，一定要记得把旧的先取出来，经期结束的时候，也一定要记得将最後一个棉条取出唷！对照如下：
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