中华民族自古就有清明踏青的习俗。
踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。
踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。
这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。
《尚书·大传》曰：“春，出也，万物之出也。
”万物萌动之时，迎春郊游于野外就已成为礼制。
踏青又叫春游。
古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
中国民间长期保持着清明踏青的习惯。
中国的踏青习俗由来已久，远在先秦时已形成。
据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。
据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。
”可见，踏青春游的习俗早已流行。到了宋代，踏青之风盛行。
扩展资料：
清明节，又称踏青节、行清节，节期在仲春与暮春之交。
清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族数千年以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。
清明礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。
清明节既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。
参考资料：
百度百科：清明节
因为清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野，权作节哀自重转换心情的一种调剂方式。因此，清明节也被人们称作踏青节。
旧时曾以清明节为踏青节，约从唐代开始，人们在清明扫墓的同时，也伴之以踏青游乐的活动。唐代诗人王维诗句有“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”，一方面说明秉性贪玩的孩童，常常不满足于踏青游乐仅仅在清明举行，另一方面也说明了“清明”与“上巳”渐渐融合的趋势。
由于清明扫墓，正值春光明媚，草木返青，田野一片灿烂芬芳。扫墓者往往“哭罢，不归也，趋芳树，择圃，列坐尽醉”，由单纯的祭祀活动演化而为同时游春访胜的踏青。
因为踏青是清明习俗之一。
踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。清明节祭祖活动往往在郊外进行，人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，即追思先人，又健康身心，于是踏青成为清明节的习俗之一。
清明一到春回大地，精神气爽，一年的劳作从此开始，春耕春种，开始忙碌。祭拜祖先，追忆先人，也在同时进行。踏青节、扫墓节、聪明节都是清明节的别称。中华民族的祭祖活动往往在郊外进行，人们把扫墓和郊游结合起来即陶冶情操，又促进了身心的健康。
意义在于顺应时令节气，阳春三月，生气始盛，万物萌生，人们走出屋门，来到野外，积极主动地迎合时气，以促进自身体内的阳气流转，这对身体的健康大有好处。
中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。
踏青是我国民间的一种习俗，而且历史也十分悠久，早在远古的农耕时期，就有了祭祀、迎春的习俗出现。
而到了后来，这种习俗慢慢演变发展，成为了一种礼制。后来，到了现代，因为工作或是学习的原因，人们往往没有太多的时间出去郊游、踏青，更多的人就选择将踏青与祭祖的事情一并进行。
清明踏青也不是现代才形成的习俗，但是起源并不是清明节，而是清明节之前就有的上巳节。上巳节的时候，人们会到水边进行春游和祭祀，目的是除去灾难，求得福气。
上巳节是在三月上旬的一个日子，在曹魏之后，这个日子就固定在了每年的三月三日。因为已经在家呆了一整个冬天，上巳节这天也是很多青年男女们相会的日子。
人们的活动逐渐演变为郊游踏青，又因为上巳节和清明节的日期比较接近，所以人们就把游春的活动往后推迟到了清明节的时候。
1、踏青是清明节的习俗。踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后来则以清明出游踏青居多。
2、这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
清明通常在农历三月前后，也叫踏青节，恰是大地春回的时节。经历了漫长寒冬之后，人们来到户外探寻春天的气息，或在田野踏青，或在郊外放风，这些郊游活动便被称为 踏青 。
清明节为什么要踏青的原因全国各地春天到来的时间不一，因而踏青节也就有先有后。
福建一带踏青节为农历二月二，陕西一带的踏青节为三月三。北京、东北由于春来得特别迟，五月初五才开始踏青。
由于踏青是一项有意义的习俗，因此代代流传。
清明节又叫踏青节，主要有两个原因。第一，清明节在气候上正好处于春季和夏季之间，万物复苏，百花盛开，人们可以在这个时节踏青赏花，享受大自然的美好。第二，清明节是祭祀祖先和扫墓的节日，人们会前往郊外祭祀祖先，同时也可以在户外游玩，欣赏春天的景色。因此，清明节又叫踏青节，是中华民族的传统节日之一。
清明节踏青有对已逝亲人缅怀的意思，同时清明节期间天气晴朗、草木繁茂，春意正浓，进行踏青郊游能够使人感受春天的勃勃生机，反思生命，更加热爱生活。关于 清明节踏青的寓意是什么 的更多内容，感兴趣的朋友可以继续往下阅读了解。
关于踏青的认识1、踏青起源于远古时期农耕祭祀中的迎春习俗，传说在先秦时就已形成，各朝代不断承袭下来，对后世影响深远。
2、古代人在踏青郊游时除了欣赏沿途风景外，还会乘兴赋诗以及进行各种活动，包括野餐、蹴鞠、放风筝、荡秋千、釆艾蒿等。
3、进行踏青郊游不仅能表达对已逝亲人的哀思，也能够锻炼身体、陶冶情操，感受春天的勃勃生机，使人更加热爱生活。
4、除踏青外，清明节的习俗还有扫墓祭祖、植树、插柳、拔河、射柳、荡秋千、蹴鞠、放风筝等。
踏青在哪个朝代最盛行
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