1.辞职出来后和以前的同事断了联系，断的干净的人非常干练，很成熟，能高效管理感情。
2.要学会对各种感情的平衡，干净利落撤出感情，好投入新的生活。
要想比别人做更多、更出色的事情，高效和专注是必不可少的。比如想要和过去分别，就应该彻底遗忘。而如果想要维持现在的关系，就应该好好享受现在的生活，因为这是我们一直在期待的生活。
做一件事情的时候高度聚焦和投入，跟随源源不断的投入以获得最大程度的体验，结束的时候不拖泥带水，及时将感情撤出，才能以好状态再心无旁骛地投入下一件事。这就是高效原理。
3.大多数人由于恐惧和焦虑，无法高效管理感情。
大多数人的状态要么是无法全情投入：因为专注是一种高度融合的状态，早年对融合的焦虑与恐惧可能会跳出来阻止专注，以防被融合吞没；要么是无法干脆结束：潜意识中被激起的分离焦虑，令人无法彻底从事情中抽离出来，被各种想法、思绪或者情绪所充斥。不敢开始也不敢结束，无法切换自如，这种不够清爽的状态，是妨碍高效的罪魁祸首，自然也无法平衡好各种兴趣和爱好。
4.所以辞职出来后和以前的同事断了联系，断的干净的人非常干练，很成熟，能高效管理感情,能迅速开始新的生活，属于社会精英。
既然选择了就断的彻底点这没什么 在一起共事难免会触及一些彼此的利益 职场呆久了都会心累有的是确实工作做得不喜欢决定换个环境有的呢是没什么前途 不想一直机械式的重复 其实在哪里都不会有太大的却别心累了就换个环境休养一下自己的心情 挺好的 有时间了建议出趟远门四处溜达一下这样换个心态看世界世界也会不同
你只需要考虑，离职后你们还有机会共事吗？绝大多数职场关系，存在的基础就是共同的公司，一旦没了这个前提，这个关系很难维系。也许你觉得同事一场，实际上，同事是所有关系中最脆弱的一种。删不删都不需要思考，留不留也没有关系。一两个月不联系，他可能就屏蔽你的朋友圈了。但是如果你离职后是跳槽到原公司产业上下游，你可以保持联系，因为原同事可能成为你的合作伙伴。
职场很现实，一般情况下很难会有真正的朋友，如果有也就是逢场作戏而已，离开了也就归于平淡和陌生。在职期间能成为朋友的也只有在没有利益纠葛，以及性格和价值观相同的前提才可能成为朋友。还是要多尊重和关心原来的领导及同事，毕竟你也会有可能走回到原来奋斗过的城市的哪一天，多个朋友、多个认识自己的人，在异乡总会有更多的留恋和美好。
关于离职后还想不想再跟同事们再联系，如果你不想回忆过去，想彻底离开这伤心地，从心里就不想与老同事们再联系等，所以删不删除****都无所谓，除非你离职还有别的特殊原因，等以后时间长了实在不想联系了再慢慢删除都来得急，因为我认为，即然你离开了原单位，你的同事也决不会主动去干扰你或再联系你的，再说人走了茶也凉了，除非你还有特别好的同事在记挂你，想关心你的以后和将来。
即使你把他(她)们的****都删除了，而他们又没删除你的手机号，还会主动联系你的，除非你把手机号也换了，连家也搬了，那就彻底了。总之，离职的心情不管是什么原因都不好受，因为里面牵扯的太多，每个人都有每个人的难处，再说不到万不得已，谁会拿离职开玩笑呢。正常离职，不需要刻意删除，因为好聚好散，如果是非正常离职，那么删掉最好，因为原领导看着你好烦心，你看着原公司好也不舒服。
现在年轻人的离职率越来越高，很多人干得不开心，就选择辞职，有些人甚至会直接选择裸辞。在离开一家公司之后，有些人会选择删除领导和同事的微信，而有些人会选择留着。关于被辞退后把同事删除了，离职后有必要删除领导和同事微信吗？我认为有必要删除领导和同事的微信，主要有以下几个方面的原因。首先，自己离职过后，基本上不会再和前同事以及前领导有什么交集了，所以他们的微信留着也没有什么用。其次，同事只能是同事，不能成为朋友，离职过后把同事和领导的微信删除非常正常。最后，把前同事和前领导的微信删除，可以避免很多不必要的麻烦，自己也可以去选择新的生活。
一：前同事和前领导的微信在自己离职过后没有什么用。
自己离职过后，基本上不会再和前同事以及前领导有什么交集了，所以他们的微信留着也没有什么用。
二：和同事的关系也只是存在于工作时间而已，人心隔肚皮，我们看到的都只是他们想要被别人看见的一面而已。
同事只能是同事，不能成为朋友，离职过后把同事和领导的微信删除非常正常。另外，我们谁都不知道和自己表面交好的同事，私底下是怎么说自己的。
三：自己以后的生活与前同事和前领导无关，好友列表里不需要他们的存在。
把前同事和前领导的微信删除，可以避免很多不必要的麻烦，自己也可以去选择新的生活。都从公司离职了，这些人可能这辈子都不会再见了。
关于被辞退后把同事删除了，离职后有必要删除领导和同事微信吗？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。
这个还是得看你和前公司同事的关系如何了，如果大家平时玩的好，也能够聊的来，那就没有必要删除QQ、微信等****，虽然不在一个公司共事了，但是私底下也能够成为好朋友，经常聚聚会，聊聊也是蛮好的呀。
而对于那种平时在公司里也是关系很一般普通，只是表面上的客套寒暄，工作交际不多，也没有必要删除****，除非是特殊情况。笔者就遇到过以前的几个同事，虽然离职了，也不联系了，但是她们仍然会在朋友圈里发很多微商的广告，打开朋友圈都是她们的状态，真的很烦，简直把朋友圈当成了她们赚钱的战场，这时候我会很果断的把她们删除，或者至少也会屏蔽掉，免得看着心烦，心情也会被影响到。
还有一种情况就是那天每天发布很多条状态的人，生活和工作中遇到点屁大的事情，也会发条状态或者小视频，好像生怕别人不知道她还活着似的，那么碰到这类前同事，想都不用想，直接屏蔽掉或者干脆删除她们，因为真的很烦呢。
其实既然已经离职了，和以前公司的同事其实也没什么交集，可以说可能一辈子都不会再打交道，留着微信，只是出于情面上的原因，删除了不太好，而如果他们影响到你的心情，那就可以删除了，没必要考虑面子问题，毕竟人都是自私的，任何时候都要为自己考虑。
这种情况很正常，并不能代表什么的。
首先，一个公司本来人际关系就很复杂的，关系都是有好有坏的，有些同事留着微信不过是平时工作有交流，不得已才加的，除了工作没有任何交集。所以离职后删了这些同事很正常，也不打算再深入交往了，留着也没用。
但是一般人离职后不会全部删除同事，如果全部删除，那么这个人可能是人际关系一团糟，且在公司经常收到大家排挤，没有朋友的那种，也有可能是此人离职原因也不太光彩，公司对于她的人生来讲就是一段不想回忆的过去，全部删除是为了告别过去，给自己一个新的"未来"！
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