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清蒸鲈鱼怎么蒸最好吃_鲈鱼清蒸的做法步骤

栏目:数码科技

作者:B姐

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时间:2024-02-24 09:57:22

蒸鲈鱼的方法如下:

食材:鲈鱼1条、大葱1根、姜10g、香菜15g、花生油5g、香菇15g、红椒丝10g、蒸鱼豉油15g、白糖5g、鱼露7g。

1、腌制鲈鱼切配菜丝

将改花刀的鲈鱼放入葱姜水中,浸泡八分钟左右,准备红椒丝、姜丝、葱白丝、葱叶丝,再准备一根香菜段,一起放入清水中浸泡。

2、鲈鱼上锅蒸八分钟

盘中放入葱片和姜片,放上两根筷子,把鲈鱼放在上面,抹上花生油,放入葱姜,鲈鱼放入锅中,上锅蒸八分钟左右。

3、熬酱汁备用

锅中烧水,加入适量的葱姜,香菇片和香菜,烧开之后煮三分钟,捞出残渣,放入蒸鱼豉油,白糖、鱼露,大火烧开。

4、放配菜丝淋热油和酱汁

鱼蒸好之后,倒掉里面的汤汁,去除葱姜和筷子,放入五彩丝,淋上热油激发出香味,从盘子旁边倒入熬好的酱汁即可。

清蒸鲈鱼需要什么材料

清蒸鲈鱼的做法如下:

材料:鲈鱼一条(625g),酱油蒸鱼适量,姜一块,大葱一把。

1.将鲈鱼洗净,用刀将排骨切段,将鱼放在盘子里,在鱼上铺上姜片。

2.将鱼放入蒸烤箱的中下层,不预热。启动纯蒸功能,100度蒸13分钟。

3.鱼蒸好后,挑姜片,把鱼盘中的腥水倒掉,把葱段铺在鱼上。

4.将小碗中的酱油蒸鱼倒在鱼上。

5.把热油倒在鱼盘的洋葱部分就可以了。蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。

清蒸鲈鱼的做法

肥美细滑、肉质鲜嫩的鱼肉总是会受到人们喜爱,好多人都喜欢在平时做着吃。鲈鱼由于其刺少鲜美和营养丰富等特点在鱼类食物中脱颖而出,其中清蒸做法更是一绝,吃起来不仅没有腥味,而且味道纯正,大家都可能会认为做起来比较难,其实也是很简单的,下面就可以学一学。

清蒸鲈鱼制作时使用的原料有:鲈鱼、小绿辣椒。调料:鲜酱油或蒸鱼豉油、盐、白糖、胡椒粉、大葱白、姜、香葱、香菜、绍酒。具体的做法如下:

1、葱白切丝,香菜保留根切大段、姜切丝、辣椒切菱形块。

2、鲈鱼去腮祛除内脏的黑膜收拾干净,将姜丝均匀的码在鱼表面,和鱼肚子里抹上绍酒。

3、放在盘中入蒸锅足火旺气蒸10分钟即可。

4、另取一锅做热放入少量油。

5、倒入香葱、香菜、辣椒、葱丝煸炒。

6、倒入美极酱油(或者蒸鱼豉油)放入盐、胡椒粉、白糖、调味即可。

7、将调好味的汁置于碗中。

8、将调好的均匀汁浇在蒸好的鱼上,撒上葱丝及香菜末即可出锅装盘。

蒸鱼的过程可以同时调汁,这样鱼蒸熟汁也调好,蒸鱼一定要用鲜鱼,可以让鱼贩直接将鱼收拾好去腮去鳞去内脏,这样回家做就比较简单了。另外香菜根一定保留,做成的汁味鲜,料浓,蒸鱼前腌制过程中一定要将姜丝铺满鱼表面,这样可以达到去腥的目的,蒸出的鱼也十分鲜美。

小编已经详细的将清蒸鲈鱼的做法讲述完毕了,而且还提出了一些小贴士,大家在制作当中就要注意到。另外,清蒸鲈鱼的滋补益气效果非常好,尤其适合体质虚弱、孕妇以及青少年补身体吃,所以平时就可以经常做着食用一些。

鲈鱼的蒸法的步骤

鱼收拾好后,用盐和料酒腌一下,十分钟左右即可;水开后放在盘中直接隔水蒸三分钟,然后到掉盘中的水,再放三两片姜片继续蒸十分钟左右,这要看鱼的大小,蒸好以后,再把姜片拣出来,依然把盘中的水倒掉,然后在鱼身上撒上葱丝、辣椒丝,在盘中倒点酱油(我都是用李锦记豉汁蒸鱼酱油,建议你也用,因为他是调过味的,这样才鲜),然后烧点热油,浇在鱼上,最后放两根香菜叶点缀就大功告成了。把蒸出来的水倒掉是很关键的,否则会有鱼腥味,你试试看吧

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼9两至1斤之间1条

配料:姜一块、葱5根、生抽半饭碗、油少许

做法:

1、将劏好的鲈鱼洗净,在鱼身上按比例斜割三刀,放入鱼盘中

2、将5个葱白连根洗净,葱叶横切成丝、姜切丝;

3、将姜丝放入鱼的每个斜切刀口里;

4、将5个葱白放鱼的两旁及鱼身上;

5、锅内放水烧开,将鱼放入水已开的锅内蒸7分钟即可,不可超时!

6、将蒸好的鱼里的所有配料及汤全部到掉,要到干净;

7、鲈鱼从头到尾浇上生抽、撒上葱丝;

8、锅内放少许油烧热后,从头到尾浇在鱼身上,即可上桌。

说明:鱼小于9两或大于1斤都不好吃!

清蒸鲈鱼

原料:松江鲈鱼

特点:鳞细个小、肉质白嫩、营养丰富

产地:我国沿海特产,自古尤以松江(今:上海)所产最为著名。

典故:《后汉书-左慈传》有载:“操从容顾众宾曰:今日高会,珍馐略备,所少吴淞江鲈鱼耳。”

作法:

1) 刮去鱼鳞、出去内脏,在鱼的背部开一刀,洗净带用

2) 将鱼平放腰盘上,淋少许酱油、黄酒、胡椒粉和精制油,撒上葱丝、姜丝、红椒丝

3) 放入沸水笼屉,同时蒸上小半碗酱油带用

时间:大约十五分钟后取出,淋上蒸过的酱油即可

清蒸鲈鱼

原料:

鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。

辅料:

姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。

做法:

准备:

将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中;将火腿切成与笋片大小相近的片,码在鱼身上;香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用。

做法:

1.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8~10分钟,鱼熟后立即取出,拣出姜片、葱丝。

2.将鸡汤烧滚后,浇倒鱼身上,饰以香菜段即可。

Tips:

1.如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。

2.用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜,除鲈鱼外,草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。

特色:

鲈鱼性温,有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥,肉白如雪,有“西风斜日鲈鱼香”之说。

清蒸鲈鱼

特 点:色白,味鲜香,四季皆宜。

原 料

鲈鱼(1条,700克)、猪肉丝(50克)、水发冬菇丝(20克)、精盐(少许)、猪油(40克)、麻油(少许)、白酱油(少许)、姜丝(15克)、胡椒粉(少许)、葱(2条)、地栗粉(少许)、味精(少许)。

制作过程

将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、麻油、味精等拌匀,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。

二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁的一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。

鲈鱼清蒸的做法有哪些?

清蒸鲈鱼的做法步骤

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1

原料,一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。

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2

鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。

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3

腌渍的葱姜铺下面。

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4

鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。

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5

不要揭开锅盖,焖五分钟。

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6

鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也成,我换盘子的时候,没有用器具,直接倾斜盘子,鱼自己滑进另一个盘子。

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7

油烧热,浇在鱼身上。也可以不浇,但是我强烈的认为,浇了才好吃!

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8

最后装饰一下,嘴里塞个圣女果,身上撒上泡水的葱姜,要是红辣椒更好看。

清蒸鲈鱼简单做法,

主料:鲈鱼1条。

辅料:植物油10茶勺、盐3g、香油1茶勺、蒸鱼豉油2茶勺、味极鲜4茶勺、冰糖3g、葱20g、姜10g、红辣椒20g、广东米酒2茶勺、白胡椒1g、纯净水适量。

清蒸鲈鱼的做法

1、主料:鲈鱼辅料:植物油、盐、葱姜、味极鲜、冰糖、红辣椒、香油、广东米酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油。

2、把葱、姜、红辣椒洗净切丝和段。

3、鲈鱼清洗干净,在鱼背切花刀。

4、用盐、白胡椒粉、广东米酒抹均匀,撒上葱姜腌制10分钟。

5、把葱姜辣椒丝用清水泡泡捞起,用味极鲜、蒸鱼豉油、冰糖和纯净水、少许盐、香油调成味汁。

6、蒸锅加水大火烧开,把调味汁碗放下面一层。

7、上面加腌制好的鲈鱼,大火蒸10分钟。

8、把蒸好的鲈鱼取出。

9、捡去葱姜倒掉蒸鱼水,撒上泡过水的葱、姜、红辣椒丝。

10、热锅凉油,油烧到10成热,把热油浇在鲈鱼上面。

11、倒上蒸过的调味汁即可。

如何做清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼一条,葱姜蒜,小米辣,料酒,蒸鱼鼓油/海鲜生抽

步骤如下:

1.去掉鱼鳍,扣掉鱼肚里那一层膜(这两个地方是最腥的)。鱼腮再检查一下扣干净,鲈鱼洗净,正反面打上花刀。

鱼肚塞入葱结姜片。鱼身抹上食盐,盘底和鱼身上放上葱段姜片。加入两瓶盖料酒腌制15分钟。

2.倒掉腌制的料酒和葱姜,碗底重新放入葱段姜片,鱼身上放入姜片。水开蒸鱼5-10分钟。

3.倒掉鱼盘的水去掉葱姜,淋上两勺蒸鱼鼓油。放入葱姜丝,小米辣丝,淋上热油即可。

清蒸鲈鱼的做法步骤

1. 鱼切花刀盐、料酒、胡椒粉腌渍。

2. 在鱼肚子里放入火腿、胡萝卜、姜丝。

3. 蒸锅水开后放入盘中上屉,蒸5——8分钟(根据鱼大小,别为了图嫩,而蒸的时间过短。)

4. 取出淋蒸鱼豉油、撒葱丝、红椒丝。

小贴士

1、鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;

2、收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);

3、将约火腿肉、或者50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;

4、取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;

5、一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);

6、蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀);

7、关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌开吃。

清蒸鲈鱼怎么蒸最好吃_鲈鱼清蒸的做法步骤