最忙航天乘组回家第一顿吃了面条，还有小米粥、羊汤和蔬菜水果等。
北京时间2022年12月4日20时09分，神舟十四号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲身体状态良好，神舟十四号载人飞行任务取得圆满成功。
21时01分，神舟十四号航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲全部安全返回、健康出舱，正在进行重力再适应。据悉，三位航天员回到地球的第一顿饭就有面条，还有小米粥、羊汤和蔬菜水果等。网友说：上车饺子下车面，讲究！
自今年6月5日入驻中国空间站以来，三名航天员在轨任务安排饱满，可以说是空间站任务实施以来的“最忙乘组”。
“神十四”乘组过去半年创造了多个“首次”，见证了中国载人航天的诸多历史时刻，与地面配合完成了空间站“T字”基本构型组装建造，开启中国人太空“三居室”时代，与神舟十五号乘组完成首次在轨交接，开启中国空间站长期有人驻留模式。
最忙航天乘组创造了中国载人航天史上多个“首次”：
1、首次实现两个20吨级的航天器在轨交会对接。
2、首次实现空间站舱段转位。
3、航天员乘组首次进入问天、梦天实验舱，开启中国人太空“三居室”时代。
4、首次实现货运飞船2小时自主快速交会对接，创造了世界纪录。
5、首次利用气闸舱实施航天员出舱活动，并创造了一次飞行任务3次出舱的纪录。
6、首次使用组合机械臂支持航天员出舱活动。
7、航天员乘组首次在轨迎来货运飞船来访。
8、首次开展飞行乘组在轨轮换，迎来六名中国航天员同时在轨飞行的历史时刻。
01
要照顾其肠胃变化
由于航天员的消化系统在失童条件下会发生一些改变,为旺顾航天员的肠胃变化,着陆后在饮食上要求尽量少吃生冷等对冒有刺激的东西，多吃低脂高蛋白、易消化，营养丰富的食物，羊肉正好符合条件。
第一顿饭吃上羊肉是很多航天员落地后的惯例，一般还有一些新鲜时蔬和水果，这是由于航天员的消化系统在失童条件下会发生一些改变,为旺顾航天员的肠胃变化,着陆后在饮食上要求尽量少吃生冷等对冒有刺激的东西，多吃低脂高蛋白、易消化，营养丰富的食物，羊肉正好符合条件。
现代医学证实，羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显着地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，有助于提高身体免疫力，恢复体力。羊肉的肉质细嫩，可以增加人体胃液中的消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化。
民间一直有 冬吃羊肉赛人参 一说，而清炖食用，比其他方式更好消化和吸收。道理很简单：一是冬季温度低，羊肉是热性食物，吃羊肉能起到驱寒效果;二是羊肉营养价值丰富，能补充人体需要的营养物质，提高免疫力。简单说来就是：吃羊肉能够抵御寒冷，提高人体综合素质。
航天员回家第一顿饭吃的是什么？说的第一句话是什么？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
通过6个月的艰苦奋斗，神舟十三号的返回舱早已落地，路面援救与帮助出仓工作人员早已做好准备，而“餐厅厨房”也是不可缺少的。大家中国人会有句老话：上车饺子下了车面，当场已经构建的综合性设备里就有一个是餐厅厨房，要给在地球外室内空间日常生活了6个月的3名宇航员送上一碗热呼呼的面！
人们，终究是生物体高级微生物，吃一顿好的真的是可以很高兴与高兴的事儿，宇航员也是如此，大半年没有吃过用火现炒现做的饭食了。在天空中，航天员能吃到的最“路面”的东西便是咸菜，而取得成功落地后，宇航员想吃面的希望也是十分朴实的，吃面可以让许多人觉得自身“确实回家”了，这种感觉是全体成员都愿意的。
实际鲜面条到底是怎样，获得下午才可以见到，现阶段出仓工作就必须不断1个钟头才可以见到航天员。微生物检验、健康检测这些前序工作中必须慎重开展。此次快、稳、准，是中国航天工程的一次证实，5圈就可以迅速回到，开伞突破口也很极致，并且落点十分精确。
最为理想化的便是我们可以见到回到成是正立姿势落地的，这对舱里宇航员更快融入地球作用力十分有协助，并且也是新技术的一种证实，不会再会让返回舱歇着躺在地面上。
过了2个钟头，午餐时间就需要到了，关心中国航空航天的诸位用户也何不在家里煮一碗面条，与航天员们一起吃面，也是一件欢欢喜喜的事。热烈欢迎航天员回家，中国航空事业的又一次胜利。
航天员落地后的第一餐？航天员落地后的第一餐，大多都有“清炖羊肉”，这是因为？3月14日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么？航天员落地后，吃的第一顿饭有6个菜，包括清炖羊肉，这是为什么呢？选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了，小伙伴们一起来看看正确答案吧！
支付宝蚂蚁庄园3月14日问题：
航天员落地后的第一餐，大多都有“清炖羊肉”，这是因为？
要照顾其肠胃变化
羊肉驱寒抗饿
要照顾其肠胃变化
解析：航天员落地后，吃的第一顿饭有6个菜，包括清炖羊肉，此前神舟九号宇航员落地的第一顿饭也吃了清炖羊肉。负责航天员医监医保的医生说，由于航天员的消化系统在失重条件下会发生一些改变，因此，对着陆后的航天员在饮食上有一些要求：尽量少吃生、冷等对胃有刺激的东西，多吃一些低脂高蛋白、纤维素高等易消化、不油腻、营养丰富的食物。
以上就是这次蚂蚁庄园3月14日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~
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导读： 6月29日10时许，我国神舟九号飞船成功的返回地球，三位神九航天员平安的会到家，你知道神九航天员饮食是什么样的吗 神九航天员返回地球餐吃的什么 一起到下文看看清楚吧!
神九航天员返回地球餐是啥
神九航天员返回地面后，主着陆场为他们安排的餐，包括粥、花卷、咸菜、清炒、水果、清炖羊肉以及一些电解质饮料，既科学搭配又平常而有特色。
6月29日10时许，神舟九号飞船返回舱成功降落在位于内蒙古中部的主着陆场预定区域，航天员景海鹏、刘旺、刘洋平安回家。
中国航天员科研训练中心副主任、航天员系统副总指挥白延强介绍说，神九航天员返回地面后，主着陆场为他们安排的第一餐，包括粥、花卷、咸菜、清炒、水果、清炖羊肉以及一些电解质饮料，既科学搭配又平常而有特色。
清炖羊肉的营养分析：
中医认为，羊肉味甘性温，入脾、肾经。可益气补虚，温中暖下
羊肉相比其他红肉，含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙2和烟酸、胆甾醇等，这些营养元素可有助恢复三位航天员在太空中耗费的体力精力，达到益气补虚的作用。
羊肉的做法一般以煮汤或炖熟食为佳，饮汤吃肉均可。
需要注意的是，凡外感时邪或内有宿热者忌用。
在家烹饪清炖羊肉：
原料：羊腿肉500克，白萝卜1个，海带结适量。
调料：大葱一段，姜一块，花椒粒20粒，八角一个，桂皮一块，肉蔻半粒，草果1小粒，料酒两大匙，盐适量、白胡椒粉少许。
做法：
1.羊肉切小块冷水浸泡1小时泡出血水，烧开水，倒入羊肉并倒入一匙料酒，焯烫至羊肉变色捞出，过冷水去净血沫，备用。
2.将花椒粒、八角、桂皮肉蔻、草果全部放在调料盒内拧紧或用纱布包好备用;海带结洗净，白萝卜去皮切滚刀块备用。
3.将焯烫过的羊肉放入高压锅，倒入适量冷水，将葱、姜、调料盒放入锅内，加入一匙料酒，炖至肉烂。
4.将羊肉连汤倒入砂锅，放入海带结和白萝卜，调入适量盐，大火烧开，转小火炖至海带、萝卜酥烂即可，吃时可撒少许胡椒粉调味。
神九太空第一顿早餐
神舟九号载人飞行任务的是什么样的呢 第一顿早餐是什么 女航天员有专用飞行，四天内不会吃到重样食品。
在神舟九号载人飞行任务中，7大类共70余种中式食品随航天员征战太空。
今天早晨，航天员在太空的第一顿早餐为什锦炒饭、干烧杏鲍菇、雪菜肉丝、搾菜、叉烧酱、浓香奶茶。记者了解到，、松仁玉米、木须肉、黑椒牛柳、什锦炒饭、川味辣酱、柠檬茶……在神舟九号载人飞行任务中，7大类共70余种中式食品随航天员征战太空。
神九携带食品口感非常好
“这次任务携带的航天食品口感非常好，花样非常多。”这是神舟九号航天员刘旺对食品最深的感受。确实，相比早期以压缩饼干、点心为主的航天食谱来说，这次任务的食谱有了质的飞跃。
由于神舟九号飞行乘组将在轨驻留13天之久，对食品的安全性、多样性和感官接受性的要求越来越高，中国航天员科研训练中心航天食品与营养研究室采用现代食品加工技术，结合传统食品工程化手段，使航天食品在品种数量、内在品质和食用安全方面得到显著改善，解决了中式传统食品在长期贮藏和感官接受性方面的矛盾，实现了航天食品的安全可靠和营养美味。
以中式传统特色食品为主
航天食品与营养研究室主任陈斌介绍，神九任务食品以中式传统特色食品为主体，具有耐贮藏、感官接受性好、适应航天员个性饮食需求的特点，使航天员在执行飞行任务期间也能够体验到中华传统饮食文化的氛围。
航天食品是否合航天员的口味 陈斌介绍说，食品在研制的过程中，按照“营养平衡主副食搭配”的原则，在满足重量和体积严格受限的前提下，广泛征求航天员意见，充分考虑航天员口味特点，每一项食品研制出来时，先请航天员品尝并填写“感官评价表”，只有在60分以上的食品才能入选这次任务的食谱。
女航天员有专用飞行食谱
神舟九号载人飞行任务，是我国女性航天员首次亮相。研究室针对空间环境下女性营养需求和生理特点，设计出满足女航天员饮食需要的飞行食谱，充分保障了女航天员首次参加载人飞行的饮食健康和营养平衡。
抗氧化食品帮助适应太空
针对中长期载人飞行人体代谢特点和医学防护要求，研究室还研制出具有缓解细胞氧化、提高人体免疫力的抗氧化功能食品，通过饮食手段提高了航天员对航天特定环境的和防护能力。
在航天器载荷和功耗严格限制条件下，研究室攻克了残留食品处理关键技术，解决了在不额外消耗飞船电力、不过多增加飞船上行载荷的前提下残留食品处理用品轻量化、高可靠性和零功耗之间的矛盾。
四天内不会吃到重样食品
航天员科研训练中心环控生保研究室研制了太空食品加热装置，确保了航天员在太空中能够吃到热的食品。
为了防止航天员感觉饮食单一，神舟九号载人飞行任务的食谱周期为四天，也就是说，航天员在轨工作、生活时，四天内不会吃到重样的食品。
神九航天员饮食大 神九食谱4天轮换中餐为主
神九航天员饮食大
主食：什锦炒饭;副食：干烧杏鲍菇、雪菜肉丝、搾菜、叉烧酱;饮料：浓香奶茶。——这是景海鹏、刘旺、刘洋3位航天员17日清晨在神舟九号飞船上享用的第一顿早餐食谱。
“在神舟九号载人飞行任务中，我们提供了7大类、70余种中式食品随航天员征战太空。”中国航天员科研训练中心航天食品与营养研究室主任陈斌介绍，“可以确保航天员4天内不会吃到重样食品。”
这次任务为航天员准备的食品，突出了“中国味道”，包括、松仁玉米、木须肉、黑椒牛柳、什锦炒饭、川味辣酱、柠檬茶……相比早期以压缩饼干、点心为主的航天食谱来说，有了质的飞跃。
陈斌说，神九任务食品以中式传统特色食品为主体，具有耐贮藏、感官接受性好、适应航天员个性饮食需求的特点，使航天员在执行飞行任务期间也能够体验到中华传统饮食文化。
为了防止航天员饮食单一，神舟九号载人飞行任务的食谱周期为4天，也就是说，航天员在轨工作、生活时，4天内不会吃到重样的食品。
航天员食品在研制的过程中，按照“营养平衡主副食搭配”的原则，在满足重量和体积严格受限的前提下，广泛征求航天员意见，充分考虑航天员口味特点，每一项食品研制出来时，先请航天员品尝并填写“感官评价表”，只有在60分以上的食品才能入选这次任务的食谱。
科研人员还针对空间环境下女性营养需求和生理特点，设计出满足女航天员饮食需要的飞行食谱，以充分保障女航天员首次参加载人飞行的饮食健康和营养平衡。
神九食谱4天轮换中餐为主
神舟九号任务航天员在天上吃什么 中国载人航天工程航天员系统总指挥、中国航天员科研训练中心主任陈善广回答说，考虑到中国人的饮食习惯，“神九”任务航天食品主要配置的是中餐，将会有5大类50种的食品供应，“航天员在天上可以吃到‘热腾腾、香喷喷’的食品没有问题”。
陈善广指出，这次“神九”任务飞行时间比较长，如何保证航天员在较长时间之内有一个好的身体状况，除了医学监督医学保障以外，营养的维持和保障也非常重要，所以航天食品也是本次任务一个非常有特色的一个方面。
因为“神九”任务有较长时间飞行，航天食品要求很高，考虑到中国人的饮食习惯，主要配置的是中餐，将会有5大类50种的食品供应，并且4天一个食谱的周期轮换，很有特色。同时，还考虑到女性的特点，增加了适合女性的一些食品。
总结： 通过上文的讲诉，我想大家都了解了为何神九宇航员返回地球后第一餐吃清炖羊肉，其实这样搭配，科学又营养，特别补身体!
飞行员落地后的第一餐大多是羊肉，由于飞行员的消化系统在失重条件下会发生一些改变，为照顾航天员的肠胃变化。
在性别方面，航天员主要是以男性为主。在第一个女航天员瓦伦蒂娜·捷列什科娃飞行后，经过将近20年，于1982年8月19日，联盟T-7号飞船才进行了第二次有女航天员斯维特兰娜·萨维茨卡娅(34岁)参加的飞行。
目前，女航天员的人数逐渐增加。在年龄方面，对于驾驶员和任务专家一般是22-40岁，载荷专家可以是40岁以上。
必备条件：
要成为航天员，首先要有良好的身体素质，因为航天员在进入太空或返回地面的过程中，要克服航天器飞行时的力学环境、太空的物理环境和航天器的狭小空间环境等特殊环境下的重重困难，适应这种环境的考验，航天员的身体和综合素质十分重要。因此，有幸成为航天员的人可谓凤毛麟角。
载人航天活动对于航天员的生理和心理均有严格的要求。航天医学专家根据航天任务及其对各类航天员不同的要求，制定相应的选拔项目、内容和标准化。一般包括基本资格审查、临床医学检查、生理机能选拔、心理选拔、特殊环境因素耐力和适应性选拔等。
航天员回到地球的第一顿饭共20多种，包括草莓味西红柿，航天员回到地球的食谱是什么样的？据了解，航天员回来后第一顿饭主副食20多种，包括面条、馒头、小米粥、醋溜土豆丝、葱炒鸡蛋、海带丝、川味香肠、西瓜、酸奶、草莓味西红柿。
航天员回到地球的食谱原因
他们在太空中吃的东西必须要有足够的热能，并且还要有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、水、脂肪和膳食纤维。这些食品都做成了罐头，虽然有营养，但是并不新鲜。在宇航员回到地球后， 有一个适应期，因此短期会出现食欲不振现象。
因此给他们提供的食品除了有营养外还要看起来有食欲，并且尽量符合他们的生活习惯。我们在电视里面看到，陈东和景海鹏返回地球后吃的食物主要有馒头、花卷，蔬菜是土豆丝、小白菜、白萝卜炖羊肉。
小白菜、白萝卜的维生素含量很高 ，但是土豆为啥也会成为主菜呢？原来土豆里面的维生素含量比很多蔬菜都高，并且土豆里面还有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、维生素和矿物质，可以让宇航员在吃的不多的情况下迅速恢复身体。
有专家认为，土豆中蛋白质的含量甚至超过了大豆，和动物体内的蛋白差不多，并且还有丰富的色氨酸、赖氨酸。土豆里的蛋白质和维生素C含量是苹果的十倍。论其营养价值是苹果的4倍，这就是航天员把土豆做食品的原因。
航天乘组回家第一顿饭的食谱：面条、小米粥、小花卷、番茄、牛腩、羊肉、清炒土豆丝、葡萄、柚子、鲜榨玉米汁等。
北京时间2022年12月4日21时01分，神舟十四号航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲全部安全返回、健康出舱。据悉，三位航天员回到地球的第一顿饭就有面条，还有小米粥、羊汤和蔬菜水果等。网友说：上车饺子下车面，讲究！
3位宇航员从返回舱出来的那一刻，迎接他们的是急切的家人和熟悉的战友，大家都关切地询问他们感觉如何，需不需要什么救护措施，有没有什么想吃的东西。
3位宇航员只是微笑着冲大家挥挥手，最想吃的还是那一碗“下车面”，用来说明自己是真的“回家”了。
“上车饺子下车面”的传统
上车一般是指离家出远门，在北方就会有吃饺子的习俗。饺子在现在的家庭中还是很常见的，也有地方叫做扁食，可是饺子在过去是很少见的，几乎家家只有过年或者重大节日的时候才会吃饺子，所以在人们即将离别时，一起吃顿饺子，用最好的食物招待，表达了对人的敬重。同时，因为饺子是包起来的，象征着团聚的意思，送行吃饺子也就意味着家人盼望团圆。
“下车面”的意思其实就是人回家了，第一顿饭就要吃面条，这其中也是有着独特含义的。在民俗中，面条又细又长，象征着“常”和“长”的寓意。一根根面条相当于生活中的线，寓意着一种牵挂，当远行者远行安全归来，家人或朋友请他吃面，是表达牵挂的心终于放下了。
太空三人组回家之旅一共需要九个多小时，然而这一次太空三人组回到地球后应该是在酒泉发射中心附近的吃第一餐。因为太空三人组刚刚返回地球，对地球的环境还不是很适应。所以他们很有可能会就地解决第一餐。
一、太空三人组回家之后将在酒泉发射中心吃第一餐这一次太空三人组在太空中逗留的时间长达半年，然而他们这一次回家吃的第一餐是面，而且他们第一顿饭并不是在北京总局吃，而是在酒泉发射中心附近的地方。因为这一次太空三人组返回地球着落点就是在酒泉发射中心附近。在这三个人顺利回家之后，地面上的工作人员除了对他们进行搜救以外，相关的一些工作人员以及医疗队也为他们准备了回到地球上的第一顿饭。因为太空三人组刚刚返回地球，它们对地球上的重力以及地球上的一些环境存在很多不适应的地方，在这种时候，太空三人组是没有办法自己下地，而且连移动都需要一些太空医疗队来帮助他们进行恢复活动。所以，一些航天医疗队早在太空三人组还未返回地球之前就已经跟他们联系好，并且得知三人组返回地球后的第一餐想吃的是面条。
二、太空三人组很有可能会就地解决第一餐太空三人组返回地球之后，他们不大可能会到酒店去吃，自己返回地球的第一餐也不会参加一些庆祝活动，因为太空三人组返回地球时，她们的身体还是处于极度虚弱的，需要很好的调养，也需要配合地面上的医疗队进行一些康复训练，所以他们在返回地球的时候，大多数都会选择在着陆点附近吃一些食物。因为在这个时候，航天员需要一定时间来适应地球上的重力，这个时候医疗队会建议不要轻易的挪动任何一个航天员。
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