1、吃蛋
在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。
2、秤人
立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面秤人，一面讲着吉利话。
秤人这一风俗的由来，民间的传说虽有不同的版本，但都与刘备的儿子——阿斗有关。
3、喝粥
根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾，虽然只是传说，但这种习俗寄托了人们对美好生活的向往。
4、吃立夏饭
立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出不同的颜色，也会引得人们食欲大开。
今日立夏，各地特殊的习俗介绍如下：
一、立夏习俗：坐大秤 。
立夏这天，人们会在村口的大树上挂起一杆大木秤，秤钩改为一个可以让人坐的板凳，村民们轮流坐到凳子上，司秤人一面打秤花，一面说着顺口溜，内容是：秤花八十七，活到九十一；一百零五斤，员外人家找上门；状元公子有缘分；秤花一打二十三，小官人要出山了。
二、立夏习俗：吃鸡蛋，挂彩蛋。
古语有云： 立夏吃蛋，石头踩烂。意思是说在立夏这一天，人们要吃鸡蛋，补充身体营养，身体健壮了，石头都可以被彩烂。立夏意味着夏天来临了，气温一天天增加，有些人会变得有气无力，吃了鸡蛋寓意着身体健健康康。相传女娲娘娘告诉她的黎民百姓，每年立夏的时候给孩子挂上一个彩蛋，疰夏就不敢找小孩子了。疰夏是古代一种疾病，因为天气炎热，孩子抵抗力下降，孩子容易成为它们的栖息之地。挂上颜色鲜艳的彩蛋（五颜六色的编织袋或者是毛线织成的一个兜兜）会把牛鬼蛇神赶走，和端午人们带彩绳是一样的。
三、立夏习俗： 吃立夏饭。
在南方，立夏饭是用五种不同颜色的食材做成的食材，一般多以米饭为主，食材也朵选红豆、绿豆、黑豆、青豆、黄豆、春笋、胡萝卜、腊肠等等，因此有人也把立夏饭称作 五色饭 寓意着今年五谷丰登，物阜民丰。在北方，立夏饭是以面食为主，立夏的时候，小麦差不也该成熟，所以在北方立夏时有制作与食用面食的习俗，寓意庆祝大丰收，立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。
四、立夏习俗：七家粥 尝三鲜 。
浙江农村地区人们还保留着立夏的时候吃 七家粥 ，七家粥是由乡里乡亲们拿出自己的陈米，加红糖和七种豆子熬成粥，然后大家一起分享；苏州地区有 立夏见三新 的谚语。 三新 指樱桃、青梅和麦子。
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