你问的是17岁开始学花滑可以三周跳吗？这种情况是不可以的。
三周跳是一个相对复杂的技术动作，需要有足够的旋转速度和控制力。这需要花滑选手经过长时间的练习和积累，逐渐提高技术水平。对于17岁这种起步晚的选手来说，可能需要更长的时间和更多的努力来达到三周跳的水平。
5个四周跳创造奇迹，特鲁索娃的实力十分强大，一个弯弓射雕，蟹步横行的精灵女孩也随之推上热搜，她有个可爱的昵称，莎莎，她是现实版的迪士尼艾莎公主，她也是第一个实现四周跳的女子花滑运动员，小小年纪的她就已经能够打破多项世界纪录，他就是花滑霸主俄罗斯新一代****，听过他的名号都闻风丧胆的选手，她就是拥有独门秘诀“蟹步”，是历史上首次完成两种四周跳的女子花滑运动员。
2004年出生于俄罗斯，是一名花样滑冰运动员，特鲁索娃除了有超高的颜值之外，她的实力也是世界顶级的，年仅13岁就勇夺花滑青少年大奖赛，还有俄罗斯锦标赛两颗重量级冠军，十四岁和十五岁两度夺得世界青少年花样滑冰锦标赛冠军，多个世界花样滑冰大奖赛等，全部被特鲁索娃收入囊中，也成为花样滑冰的统治者，勇于冒险的她也是历史上首位，在正式比赛中完成两个四周跳的女选手，成为花滑界历史上第一位，在国际大赛能成功做出此动作的女选手，特鲁索娃曾说过，男孩们都可以做到的四周跳，女孩子也一样可以做到，而且我要做第一个完成的人，这也是为什么说5个四周跳创造奇迹，特鲁索娃的实力十分强大的原因。
在记者问她是什么驱使你学习四周跳的时候，科鲁索娃是这样回答的，我想做前人不曾做到的事情，每一次我都想做到更多，主持人问他，你为什么要跳四周跳？这种对于女单选手太过危险的动作，她说，男孩能跳四周跳，为什么女孩不行？我相信女孩子也可以，而且我想做第一个，2018年3月的世界青少年花样滑冰锦标赛，这场比赛让特鲁索娃一战成名，在女单自由滑向梦中成功完成了，后内结环四周跳和后外点冰四周跳，成为首位在正式比赛中完成两个四周跳的选手，并轻松夺冠，同时也是第一个女单自由滑技术分首次超过90分，并且首次超过本届世青赛男单冠军自由滑技术得分的女选手，这么小就能获得如此高的成就，更加证明了5个四周跳创造奇迹，特鲁索娃的实力十分强大。
5个四周跳创造奇迹，特鲁索娃的实力十分强大，她不断超越自己，成为历史上第一位，在国际大赛上成功做出四个四周跳的女选手，截至目前，她现在已经能成功做出五个四周跳了，这是花样滑冰女单届里历史上前所未有的，从那以后，止步于三周跳的花滑女单选手，开始被逼着陷入内卷，练习四周跳，特鲁索娃十岁的时候说过，我的梦想是成为奥运会冠军，对于我来说，做第一名很重要，除了第一名之外都是失败，从小的时候开始就以参加奥运会为梦想，北京奥运会是她的第一个征途。
特鲁索娃在这比赛的时候有五个四周跳，这是相对于来说一个非常让人震撼的一场比赛，她在这一场比赛当中也是抱着必胜的决心去做这五个四周，跳着这相当于男生的难度，但是对于她来说她只是希望在这一次的决赛当中能够获得一枚金牌，她最后的完成度也是非常的好的，在五个四周跳当中只有一个四周跳，有一点点的不足，但是她的实力和她的水平，我们都有目共睹，大家都是知道的，她也被称为冰上的冰莎皇。
俄罗斯的花滑是非常的有名的，大家都知道俄罗斯的花滑也是非常的强劲的，对于俄罗斯的画法选手我们都是要吃着一股非常敬畏的态度，因为她们的实力确实比我们的强，在这一次比赛当中，特鲁索娃也是拿出了他自己压箱底的技能，希望能够在这次的决赛当中一举夺魁，但是没有想到的事，她也仅仅只是得了一个银牌的奖牌，她自己在赛后的时候面临这样的成绩，也是不禁嚎啕大哭，并且大声的喊着她讨厌这项运动，这就像运动她为此付出了那么多但是却没有给她一个满意的答复，得到自己想要的结果。
也许在我们平常人的眼里看来，能够得到一个奖牌就已经是一个非常了不起的事情了，但是对于选手来说，他们更希望的是能够完成自己的梦想，谁会不想争夺第一？谁会不想赢得一个金牌呢？特别是像这种在自己做出了非常高难度的动作技巧之后，觉得自己一定能够夺得金牌，但是却还是差一步的时候，这种心情是难以附加的，是我们无法去理解的，但好在在此次事情过去之后，在领奖台上的特鲁索娃还是高高兴兴地出现在了领奖台上面。
特鲁索娃独特的蟹步还有别人可以完成，蟹步的独特就在于会用到腰部核心力量。
一、特鲁索娃的蟹步
特鲁索娃是俄罗斯的女子花样滑冰运动员，中国的粉丝亲切的称呼他为莎莎。特鲁索娃的外形酷酷的，从小就开始练习花滑，最令人印象深刻的就是她的蟹步。可以从特鲁索娃的成长历程看出来，最开始她练习蟹步的时候，只能够将上半身稍微往后弯， 到了后期她可以轻松的将上半身完全后弯到地面，将腰腹顶起，并且保持这个姿势滑行进场。这足以说明特鲁索娃的核心力量随着年龄的增长技巧的提升，练习的非常好。蟹步的特点就是要用到腰腹力量，对核心力量的要求是很高的。
二、并不是只有特鲁索娃一个人会蟹步
在优秀的俄罗斯花滑选手当中，特鲁索娃会蟹步，是因为她能够参与比赛，并且在蟹步的表演上做得比较好，让蟹步成为了她的招牌动作。然后事实上，在俄罗斯，不止是特鲁索娃一个人蟹步，比较强的选手谢尔巴科娃，卡米拉瓦里耶娃这两位也会蟹步，而且实力上也不弱，能够展示出多种技巧，除此之外，俄罗斯的花滑界还有很多隐藏高手，只是走到我们面前的只有这三位。
三、蟹步是力量和技巧的使用
练习蟹步，就是练习在冰场上滑动的同时，将上半身往后弯曲，并且要保证能够不倒地，能够起得了身。这一技巧的练习会用到很多的腰腹力量，因为想要做好蟹步，或者做得比较久，就要不停的锻炼属于自己的核心力量，多多锻炼腹肌。在技巧上，要搞清楚入场时机，把握自己对腰腹力量的应用，保证自己能够起得了身。
现在最好的成绩是四周半。世界排名前几的男子单人滑选手应该都可以做到。
世界级的高水准选手中，女子单人的三周半到四周，男子单人是四周到四周半。
楼上说的双人抛跳和单人的是两种不同的技术。
国内目前水平最高的就是李成江，发挥最好的时候跳过四周。
一周半个小时课，一小时训练，绝对没可能学到三周跳，一周半能不能出都很难说。花样滑冰技巧性很强，小孩子从四五岁开始练，每天跟教练上冰至少四个小时，基本上也要四五年才能开始跳最简单的三周，仅仅是开始跳。你每周半小时课，两年之内，能把一周半跳出来就很不错了。
望采纳谢谢。
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