《浪姐3》嘉宾名单包括：那英、宁静、张蔷、许茹芸、谭维维、王心凌、蔡卓妍、钟欣潼、张俪、朱洁静、郭采洁、吴莫愁、赵梦、唐诗逸、于文文、张天爱、赵樱子、徐梦桃、王紫璇、吴谨言、郑秀妍、刘恋、黄奕、柳翰雅、胡杏儿、黄小蕾、张歆艺、薛凯琪、毛俊杰、齐溪。
《乘风破浪第三季》是芒果TV自制的励志成长音乐竞演综艺，由谢娜担任乘风发布人，陈琦沅担任舞台总监，荒井十一担任音乐总监，齐思钧担任主持人，共12期。节目于2022年5月20日起每周五12:00在芒果TV、咪咕视频播出。
节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我，为观众呈现精彩的舞台。
《乘风破浪第三季》于2022年8月5日迎来总决赛之夜，最终王心凌、郑秀妍、于文文、谭维维、钟欣潼、薛凯琪、蔡卓妍、唐诗逸、郭采洁、张天爱十位成员获得了乘风胜利席位，其中王心凌获得“2022乘风奖·年度总冠军”，谭维维获得“2022乘风奖·年度队长”。
《乘风破浪第三季》的节目模式
《乘风破浪第三季》在更为松弛巧妙的呈现方式下，展现女性自信智慧的生活态度与自洽互助之美。三十位成员在舞台上不受限制地表演自己想要呈现的自我，绽放可爱迷人的自信光芒；同时通过探讨她们具有代表性的舞台故事，节目也呼吁更松弛自洽的人生态度，鼓励每一个人爱自己、欣赏自己，传递属于2022年的“乘风破浪”精神。
那英、宁静以师姐身份回归《乘风破浪第三季》。作为前两季的成员再度归来，那英和宁静此次加盟为节目带来全新化学反应，她们丰富的舞台经验也给新成员们带来许多帮助。
通常日常生活中喜欢看综艺的人是非常多的，并且很多人对于现在热播综艺浪姐3是很熟悉的，那么我们在这里便要了解一下浪姐3什么时间更新？浪姐3网上投票？
浪姐3什么时间更新
从2022年5月20日开始播出。
5月20日开始第一期，第二期的播放时间是，5月27日，后面就是每七天播放一期，一共是12期，差不多三个月的时间。整体来说，《浪姐3》的上线时间都是经过精心研究后的。开始的时间容易被人记住，整体的播出时间又都在夏季，人们可以睡觉睡的更晚，追更多的剧和综艺。《乘风破浪的姐姐》这档节目一直以来就是芒果TV的强势节目，从第一季到第三季，每一次播出前都会受到观众们的期待，哪怕是第二季节目不是那么火爆，但是收视率和讨论度也是不低的，除此之外，去年举办的《披荆斩棘的哥哥》在口碑和收视方面也都获得了成功，这也让今年的《乘风破浪》更加惹人期待了。
浪姐3网上投票
浪姐3没有设置任何网上投票晋级环节，偶像选秀投票非常盛行，产生的问题也不少，尤其出现了倒奶事件引起了大众的不满，偶像选秀被叫停。有了前车之鉴，他们自然也不敢开设这个环节。凭借着这些“中年大叔”，王心凌的舞台播放量冲上第一，远远甩开了其他姐姐，当年喜欢王心凌的那些“小男生”，已经成为了有钱有时间的中年男人，他们对王心凌的支持更加实际了。声明中表示，《浪姐3》自从开播以来，就得到了很多人的喜欢，但是节目组没有设置任何网络投票晋级环节，希望节目的所有观众明辨事实，理性参与，保持良好的网络环境。
浪姐3在哪个电视台
芒果TV。从一开始就具备了话题跟热度，当新人选秀节目被整改，湖南卫视却依旧还是可以凭借这两个节目吃红利，于是改名后的《浪姐3》，也就是现在的《乘风破浪》，终于官宣了。本季节目阵容不俗。主创方面，芒果台知名导演/制片人、《浪姐1》总导演吴梦知再次挑起大梁，担任《浪姐3》总导演。节目从开始拍摄时期，就已经吸引了无数人的目光。
5月17日，节目组公开了全员阵容，也官宣了参加节目的30位姐姐的名单跟海报，一时间还上了热搜榜，引发了全网网友的热议跟围观。嘉宾方面，前两季冠军宁静、那英回归，此外还有奥运冠军徐梦桃，甜心教主王心凌，顶尖舞者唐诗逸、朱洁静，少女时代前成员Jessica郑秀妍等话题姐姐加盟。
浪姐3是什么节目
芒果音乐竞演综艺，《浪姐3》的播出，可以说给冷清的综艺市场“打了兴奋剂”，不少对综艺“不感冒”的人看到《浪姐3》定档官宣的消息后，都表示会去看看“热闹”。《乘风破浪的姐姐》第3季播出后持续引爆话题，于文文怒怼宁静、那英两位大姐大引发全网热议，王心凌一首《爱你》更是现象级翻红，无数的“王心凌男孩”被炸了出来。芒果再一次掌握了流量密码，一出场就封王，其他的综艺节目确实难以望其项背。
浪姐3播出时间是每周五中午12点。
乘风破浪的姐姐第三季于2022年5月20日首次播出，后期每周五中午12:00上线，由谢娜担任节目主持人。芒果TV对《乘风破浪的姐姐》第三季进行了大刀阔斧的改革，把女团总顾问霍汶希和女团经理人杜华拿下了，取而代之的是《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英。
浪姐3的节目特色。
逐梦的女性，从来都与时代同行，新时代期盼着巾帼力量绽放芳华。在时代的殷殷召唤下，《乘风破浪第三季》联合全国妇联宣传部向社会发起巾帼新力量的网络征集活动，寻找在新时代敢为人先、在各领域崭露头角的女性代表，通过展现敢为人先、风华正茂的女性代表故事，向大众传递新时代女性奋斗者的热情与能量，让自洽向上、拼搏奋进的时代精神乘风破浪。
芒果TV音乐竞演节目《乘风破浪》第三季于2022年4月11日录制，郑秀妍、宁静、王心凌、郭采洁、张天爱、吴谨言、阿雅、唐诗逸上班路透图传出。该节目预计将于2022年上半年播出。
原本因为《浪姐3》的热度和口碑双双下降，不少观众对《浪姐3》的期待值有所降低，但是一档《披荆斩棘的哥哥》成为了爆款，《浪姐3》的热度再度被拔高。
谢娜作为（前）芒果一姐，其实《浪姐》前两季节目筹备时，她的呼声一直都挺高，毕竟也是30+的姐姐，出过专辑，参加过舞林大会，唱跳没问题，还会演戏。
但此前，芒果派出了吴昕、沈梦辰两位自家人做代表，加上那两年谢娜的工作安排紧凑（除了《快本》、还有《朋友请听好》、《笑起来真好》、《妻子的浪漫旅行》等，个个都是芒果的大手笔项目），一直都没上这个。
所以直到这第三季，谢娜终于出现了，之前关于她参加节目的争议就不少，她选择参加也正常，毕竟最近她的日子也不好过，需要热度曝光。网上已经有相关路透曝光了，但暂时还不知道她是主持，还是表演，亦或是主持+表演。
浪姐3每周五中午12点播出。
《乘风破浪》第三季更新时间从2022年5月20日开始，每周五中午12点在芒果TV更新，这是浪姐的第三季，也是芒果TV自制的励志成长音乐竞演综艺。
《乘风破浪》集结了30位优秀的女艺人，歌手、演员、舞蹈家身份各不相同，但来到《乘风破浪》的舞台，她们要突破自己，将全新的自己呈现给观众。
《乘风破浪3》一公舞台
2022年6月3日中午12点，芒果TV自制励志成 乐竞演综艺《乘风破浪》第三季第三期开播。节目中，以“送你一朵小红花”为主题的第一次公演正式开启，八个各具特色的精彩舞台让观众大呼精彩。
同时，三十位嘉宾在讲述“小红花”故事时呈现出的个人成长与女性智慧，无不引发着观众的强烈共鸣。
《乘风破浪3》开创“唱跳”、“唱秀”、“唱乐”、“唱演”四大主题舞台，不仅有炫目的声光电技术，专业的乐队合作；也融入诸如巨网、浓雾、跑酷、投影、爆破等先锋性元素，大胆的装置和实验性极强的演绎，都为此次竞演带来了极大的惊喜和期待。
那英、许茹芸两大唱将在唱乐舞台上发挥出稳定的专业水准，一首《羞答答的玫瑰静悄悄地开》酣畅淋漓；王心凌、蔡卓妍、郑秀妍等歌手则在充满活力的唱跳舞台上献上魅力十足的演出，一颦一笑引发网友大喊“戳中我的心巴”。
在极具创新性的实验性唱秀舞台上，无论是刘恋、齐溪、朱洁静、唐诗逸冲开迷雾和巨网的勇敢无畏，还是赵梦、薛凯琪、郭采洁、张天爱创造力十足的帅气跑酷，都尽显自在态度；而唱演舞台中，谭维维、胡杏儿、黄奕、张歆艺献给家人的一曲《你不要担心》，全员落泪的深情演绎引发在场众人哽咽。
浪姐3每周五中午12点更新。
乘风破浪的姐姐第三季于2022年5月20日首次播出，后期每周五中午12:00上线，由谢娜担任节目主持人。
芒果TV对《乘风破浪的姐姐》第三季进行了大刀阔斧的改革，把“女团总顾问”霍汶希和“女团经理人”杜华拿下了，取而代之的是《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英。
霍汶希和杜华在第二季的时候，分别成为“乘风守擂组”和“破浪挑战组”的领队，但她们的参与感太低了，只是偶尔来一下，看看姐姐们训练，正式比赛的时候，她们还是评委。而宁静和那英这一次不一样，她们是需要参与表演的。
即使这一季没有那英和宁静，姐姐们的实力也很强，亚洲唱跳歌手的“天花板”郑秀妍来了。此外，台湾唱跳歌手王心凌也来了，她的很多歌曲传唱度都非常高，人气也很高。
香港女子组合的“天花板”TWINS也来了，这也让网友们梦回当初，吸引了一大批网友高呼“爷青回”。
《浪姐3》吴谨言的舞蹈赢得观众好评，在我看来，她歌曲选择的还是挺好的。
湖南电视台的一档综艺乘风破浪的姐姐第三季引了非常多观众的目光，因为在这一部综艺中是有30位姐姐们一起出场表演，最后成团出道，所以这个综艺的设计模式就是非常的吸引人的，而且我们也能看到很多人不一样的一面。我们平时对于吴谨言其实意向就是一个演技比较出色的演员，因为她出演过蛮多部的电视剧女主角，可是我们并没有想到其实她的舞蹈也是非常的震撼人心的。
在乘风破浪的姐姐第一期的节目中，吴谨言的舞蹈赢得了非常多观众的好评，有很多姐姐在台下都被她的舞蹈所震撼，都已经感动到落泪了。这主要就是因为她对于歌曲的选择是非常的准确的，选择的这首歌是可以完美的演绎出来的，是非常适合她这个人的。其次就是吴谨言选的这一首歌谈笑一生是和其他两位非常著名的歌手一起搭档，她们彼此之间配合是比较默契的，在这一个组合中，有一些人是擅长舞蹈的，有一些人是擅长唱歌的，所以她们才会把这首歌曲演绎的如此完美。
吴谨言，虽然在之前演电视剧的时候，很多人都觉得她的演技有一些生硬和尴尬，但是我们不得不承认在这一次浪姐三中对于歌曲的选择还是非常的准确的。主要就是因为对于自己本身的实力是有一个清晰的认知以及有一个明确的自我定位的，所以选择歌曲风格是非常的适合自己的。在这第一期结果公布的时候，我们就发现吴谨言是以一匹黑马的姿态成功的出现，让很多观众都对她刮目相看，所以我们接下来也期待更精彩的表演。
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