产后阴道松弛发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。
出现这种阴道松弛的现象可以坚持做以下运动得到改善：
（1）收肛提气
此法有助于增强盆腔处的肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候，进行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一样，反复练习不得少于一百次。当操作熟练之后，在平时的时间段也可以进行锻炼。在多次训练之后，该部位的肌肉收缩能力会明显提高，周围的肌肉群也将更加紧实、丰厚，病症也将得到良好改善。
（2）中辍排尿
此法来自国外，也能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候，憋住尿，稍作停顿再进行排泄动作。多次训练，就会发现松弛症状有明显改善。
（3）走路
像古代缠小脚的妇女、走“水蛇步”的女性以及那些平时行走姿势像猫的女性，她们走路时大腿内侧、会阴部的肌肉都处在收紧状态。长时间下来，这些部位得到了持久、良好的锻炼，对两性生活很有帮助。
文松植物缺水和多水的症状，当植物缺水的时候，土壤会非常的干燥，并且表面会发白，土壤和盆边会出现明显的缝隙，这说明土壤中水分已经不足，植物已经比较缺水了。如果土壤中已经出现明显的水渍，那么说明土壤出现积水了，植物已经处在水多的环境中，这时候要及时的将积水排出。
文松植物判断缺水和多水的症状方法
除了观察土壤之外，我们还可以观察植物的叶片排判断水多还是水少，当我们浇水过多的时候，植物的叶片会出现发黄，发蔫的情况，整株植物也会比较萎靡，这就说明植物已经水多了。
如果水分不足，植物的叶子也会出现发黄的情况，但是还会伴随干枯的情况出现，叶片一捏就碎了，这就说明是水分不足造成的。
我们还可以根据天气来判断植物是水多还是水少，比如在夏季的时候，如果天气十分的晴朗，温度也比较高，那么水分蒸发的速度会十分的快，这时候我们不给植物浇水植物就会出现枯萎的情况，但是如果长时间的出现阴雨天气，那么我们就不需要为植物浇水了，否则很容易出现水多的情况。
你好！每个人的阴道大小松紧都是不一样的，男朋友说你松，一方面可能是他的阴茎不够粗，另一方面可能是你的阴道确实比较松，但是不用担心，属于正常现象。
建议房事之后要洗洁净阴道，注意下面的卫生。也可以去广州车陂雪儿海蒂医院去看一下。希望我的回答对你有帮助！
特点是，含水量高的面团的优点是：
1. 面团更加细腻柔软，发酵速度也要快的多。
2. 更容易产生面筋，水量大使得面团里面的蛋白质分子更容易组合排列形成面筋，做出来的面包等柔韧蓬松。
3. 含水量高的面团做出来的面包存放时间长，面包不容易老化，能长时间保持柔软蓬松。
自己做的馒头不蓬松的原因有：
1、酵母放多了。
2、面烫熟了。
3、面团发酵时间不够。
蓬松馒头的制作的方法步骤以及窍门：
1、夏季用冷水和面，冬季用温水和面，冬季和面、发面应比夏季提前1～2小时。和面时要谨慎加水；
2、和面要多搓揉几遍，促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分，表成的面筋真心性好。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜；
3、当面已涨发时，要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状，有许多小也，说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大，说明酵发得越老，甚至要发过头了；
4、馒头上笼蒸，要经过饧面。冬季饧面约15～20他钟，夏季则短些。馒头上笼时，锅内的水必须大开，10分钟要见大气；
5、笼屉与锅口相接处不能漏气，有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧；
6、蒸馒头时，锅内须用冷水加热，逐渐升温，使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头，因这样蒸制的馒头容易夹生。
性生活的时候有部分水分泌属于正常现象，是由于在性生活的时候身心方面受到刺激以后导致白带分泌增多引起的，白带分泌多可以减少疼痛等症状的发生的，此外你还可以多注意局部卫生，需要多使用温水清洗，以降低对身体的危害
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