监控你的手机通讯、监控你的位置、监控你的手机流量。
网警可以监控你的短信、微信、QQ等通讯软件，获取你的聊天记录，以及你发送的、文件等数据。
网警可以通过跟踪你的手机GPS记录，获取你经常去的地方，以及你在哪里活动，网警可以监控你的手机流量，获取你使用的网络资源，以及你经常上网的网站等。
为了防止这些我们需要加强手机安全，为自己的手机设置一个较强的密码，不要让任何人轻易获取你的手机，也不要让别人知道你的密码。安装一些权威的安全软件，可以有效的防止网警对你的手机进行监控。使用安全的网络：要使用安全的网络，不要随意连接公共WiFi，以免被劫持。
作为一个网络用户，我们应该时刻保持警惕，不要泄露自己的隐私，加强手机安全，使用安全的网络，以防止网警对你的手机进行监控。
一、两人视频聊天会被网警监控吗
1、两人视频聊天是否会被网警监控，视情况而定：
（1）通常情况下，每一个公民对自己的个人通信信息享有隐私权，享有不受他人干涉以及不被他人或公众皆知的权利，不会被监控；
（2）如果微信聊天的内容涉及刑事案件，特别是有关重要的刑事案件的侦查线索等，可以对这个微信号采取监听、控制、复制聊天信息等技术侦查手段。
2、法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送*秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
二、什么情况会被网监局监控
1、在计算机网络上实施的犯罪种类，如非法侵入计算机信息系统罪、破坏计算机信息系统罪；
2、利用计算机网络实施的犯罪种类，如利用计算机实施金融诈骗罪、利用计算机实施盗窃罪。
微信聊天不会被监控。
但是特殊情况可以，具体介绍如下：
1、通常情况下，我们每一个公民对自己的个人通信信息享有隐私权，享有不受他人干涉以及不被他人或公众皆知的权利。
2、但是在特殊情况下，比如如果微信聊天的内容涉及刑事案件，特别是有关重要的刑事案件的侦查线索等，可以对这个微信号采取监听、控制、复制聊天信息等技术侦查手段。
注意事项：
网络监控，是针对局域网内的计算机进行监视和控制，Emulex针对内部的电脑上互联网活动（上网监控）以及非上网相关的内部行为与资产等过程管理（内网监控）互联网的飞速发展。
互联网的使用越来越普遍，网络和互联网不仅成为企业内部的沟通桥梁，也是企业和外部进行各类业务往来的重要管道。网络监控产品主要分为监控软件与监控硬件两种。
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