速度滑冰的比赛规则
速度滑冰的比赛规则，速度滑冰是一项历史悠久的运动，速度滑冰分为标准场地速度滑冰和短跑道速度滑冰两种，是从英格兰和荷兰迅速传入其他国家。以下分享速度滑冰的比赛规则。
速度滑冰的比赛规则1冬奥小知识丨速度滑冰设置与规则
速度滑冰简称速滑，滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目。
1763年2月4日在英国首次举行15公里速度滑冰赛。
1889年在荷兰的阿姆斯特丹首次举办世界冠军赛。男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。
项目规则
个人比赛每组两名选手，内外两道抽签决定，每滑行一圈双方都要交换赛道，根据滑行成绩排列名次，用时少者获胜。
团体追逐赛每组2队，每队3名选手，从相对的直道上同时出发。男子滑行8圈、女子滑行6圈后，以最后通过终点选手的时间决出胜负。
集体出发比赛，运动员在起跑处站成几排，每排最多6人。出发后第一圈，只能跟随1号选手滑行，等到再次鸣枪才能加速超越。
场地与装备
速度滑冰赛道长，速度快，比赛服装都要考虑风的阻力，紧身服将帽子、上衣、裤子连成一体，由富有弹性的材料制成，经过严格的风洞测试，把阻力降到最小。
克莱普新式冰刀别具一格，这种冰刀只有前点与冰鞋固定连接，后点与冰鞋不固定，从而延长了蹬冰距离，有话了动作结构，提高了滑行速度。
竞赛场馆
北京冬奥会速度滑冰比赛场地将在北京赛区的 国家速滑馆（冰丝带）举行，一共将产生14枚金牌。
速度滑冰的比赛规则2速度滑冰比赛规则
比赛方式
一般来说，每组由2名运动员组成。两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。换道区，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格。
一般规则
起跑
运动员听到“各就位”口令后，须站在预备线与起跑线中间，保持直立姿势，听到“预备”口令后，应迅速做好起跑姿势，静止等候枪响。此时，运动员的冰刀不得越过或踏上起跑线，只能用冰刀的尖端触线。
如果运动员有意不立即站好位置或在鸣枪之前跑出，即为犯规。应叫回运动员，并对犯规者给予警告。如果由于某一运动员抢跑而引起另一运动员抢跑，只警告前者，不处罚后者。如同一运动员第二次抢跑即被取消其比赛资格。
滑跑
运动员在比赛时须按照逆时针方向滑跑，须在自己抽签决定的跑道内滑跑，如侵人他人的跑道滑跑，则被取消该项比赛的资格。运动员若在滑跑中摔倒，站立后可以继续滑跑，但不得妨碍他人的滑跑，否则将被取消该项的录取资格。在进出弯道及在弯道中滑跑时，不得以缩短距离为目的而触及和穿过雪线，违者将被取消录取资格。
如果运动员被不属于自己的过失影响了滑跑，经裁判允许，可以让他重新滑跑，并取其两次滑跑中较好的那次成绩。但如果是因为冰刀损坏或冰场不洁而影响了滑跑，则不允许重新滑跑。
交换跑道
内、跑道的运动员滑跑到换道区时必须交换跑道。凡在换道区起跑的项目，开始起跑时不换道。内，外跑道的运动员同时到达换道区并进行滑跑时，要让外道的运动员先换进里道，处于里道的运动员必须在外道的运动员由其前面穿过后方可换道。
在同一跑道内滑跑
运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者必须保持与前者有5米的距离，或者超越前者，但不得平行滑跑或带跑，否则予以警告，如再犯则取消比赛资格，并勒令立即退出跑道。后者可以由内侧或外侧超越前者，但不得妨碍前者，如因此发生碰撞，则取消后者的该项的录取资格。但在后者要超越前者时，前者不得阻碍后者的超越，否则将取消前者的该项录取资格。
到达终点
运动员到达终点，以冰刀触及终点线为准。如临近终点时摔倒，只要冰刀触及终点线，即可判作已到达终点，运动员摔倒后，可以伸脚力争触及终点线，但不得因此妨碍他人滑跑，否则取消其录取资格。
计分方法
速滑各单项比赛以时间计成绩，排列名次。速滑的全能总分计算方法是:运动员在每个单项中的得分是以其500米的平均速度按1秒钟作1分折算而成。速度越快，所需的时间越少，得分就越少，总分越少，名次越好。短距离全能计分方法与此相同。
规则要点
比赛道次的确定
以下列方式决定同组两名运动员的道次：若以抽签方式编组，则第一个抽得组次的运动员滑内道;若是按已进行过的项目的名次进行编组，则同组内名次在前的运动员滑内道;若是同组内的一名运动员在抽签后退出比赛，则剩下的运动员按原道次滑跑。根据“全能比赛第一次抽签”的有关规定，若出现同单位运动员相遇，应将外道运动员串至下组外道。
在本段内最后一组出现同单位运动员相遇时，将不予考虑。男子、女子全能第2天比赛项目和短距离全能比赛项目，将不按“全能比赛第一次抽签”规定进行。若某运动员需重新滑跑编在一组时，应按本条款有关规定进。如果出现原道次相同时，应保持原道次而各自单独滑跑。内外道运动员分别佩戴白色、红色标志。
抽签后退赛的规定
抽签后弃权的运动员、不允许再参加比赛。抽签后因伤病(须由大会指定的医生确定)不能参加比赛，则同组的另一名运动员仍按原组次，道次滑跑。若分别有两组的各一名运动员在抽签后退出比赛，则可将该两名运动员按两组顺序较后一组编在一起，并保证他们在滑跑前15分钟得到通知。
裁判员组成
全国速度滑冰竞赛，必须任命下列裁判人员和工作人员:裁判长(1人)副裁判长(2人)，发令员(2人)，助理发令员(1人)，终点裁判员(1—2人)、计时长(1人)。如果同时用人工和电动计时，则需两名计时长和1名助理计时员分别负责人工计时和电动计时。
此外，还需要计时员(8人、人工计时)、计圈员(2人)、换道区指示员(1人)，换道区监察员(2人)，弯道监察员(2人)，终点记录员(2人)，检录员(3人)、记录长(1人)、记录员(4人)、医生(1人)、气象员(2人)。
参加比赛的规定
参加比赛的运动员必须佩戴大会发给的号码和标志，穿着适合速滑运动特点的运动服装，并须清洁、整齐、大方，否则不准参加比赛。在全能比赛中，不允许只报名参加一项或一部分项目的比赛。
比赛逆时针滑跑与交换跑道
速滑比赛是按逆时针方向滑跑，也就是运动员的左侧总是朝着运动场的里圈。所有比赛均应在两条密封的跑道上计时滑跑。内道起跑的运动员在滑到换道区的直道时，要转入外道滑跑;同样，外道起跑的运动员要转入内道滑跑，违者将被取消该项比赛成绩。只有在400米标准跑道上比赛，1000米或1500米在换道区起跑时不换道，在其他规格跑道举行的比赛项目按上述相应规定的处理。
比赛切断雪线的规定
进出弯道线中禁止为了缩短滑跑距离而越过内侧雪线或雪线代替物下面的色线和代替物之间的跑道基本线。违者取消比赛资格。
比赛发生妨碍和碰撞的`规定
运动员出弯道进入换道区时(弯道雪线或其代替物结束并接无雪线的换道区直道)，出内弯道换外道的运动员不能妨碍其对手从外道换内道的正常滑行。
如果不是对手表现出阻碍动作而发生了碰撞，由出内道换外道的运动员负责。运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者在不妨碍前者的情况下，可以由内侧或外侧超越，如因此发生碰撞，超越者应负责。若裁判长确认运动员违反上述规则，则犯规运动员将被取消该项比赛资格。
运动员的间距
在双跑道比赛中，两运动员如滑入同一跑道，当后者超越前者时，被超越者只能在距超越者5米外滑跑。如运动员首次违反此规定则予以警告，若再次违反此规定，则被取消该项比赛资格，并令其退出跑道。
比赛中的伴跑或带跑
在各种速滑比赛时行过程中，绝不允许为正在进行比赛的运动员伴跑或带跑，对于伴跑第1次予以警告，第2次取消比赛资格。对于被带跑的运动员一经发现即被取消该项目比赛资格，并视为舞弊行为而取消其全部比赛项目的资格。
速度滑冰装备要求
服装
速滑运动员穿尼龙紧身全连服(衣、裤、帽、袜、手套连在一起)。由于尼龙服保温不好，在温度较低的气候条件下，运动员需穿贴身的棉毛内衣。男运动员还要穿三角裤衩或护身。天气奇寒时则应在膝、胸等部位垫上防风纸或其他物品。做准备活动时，冰鞋要套卜保温较好的鞋套.以防脚冻伤练习时要穿保暖服.裤子两侧缭卜拉锁.以利穿脱。
冰鞋
速滑冰鞋主要由优质厚牛皮制成，并用玻璃纤维和碳钢加固。速滑冰刀由刀刃、刀身管、前小刀托，前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。速滑冰鞋为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。
冰刀
比赛用的高级速滑冰刀由优质高碳钢和轻合金制作而成，刀刃非常耐磨。冰刀在冰鞋下方，比冰鞋长，底板和刀刃是冰刀的主要组成部分，除此之外，冰刀还包括刀身管、前后刀托、前后托盘等部件。厚牛皮是制作冰鞋的主要材料，鞋跟采用坚硬材质，鞋底是硬皮，冰刀固定在鞋底上。冰刀的前后都比冰鞋长，前端比鞋尖长8到9厘米，后端比鞋跟长5到6厘米。
左脚和右脚的冰刀固定在冰鞋上的位置是有差异的，这是比赛弯道的方向决定的。过弯道时，运动员的身体向左倾斜。为适应弯道滑行，装冰刀时应该让左脚的冰刀尖处于大脚趾和二脚趾之间，右脚的冰刀尖应处在大脚趾的位置，不论哪只脚，冰刀的末端都应在鞋跟的中部位置。
速滑冰刀与花样滑冰的冰刀不同，也有别于冰球用冰刀三者的不同主要体现在高度、长度、厚度、重量等几个方面。在三种冰刀中，速滑冰刀的高度处于其他两种冰刀的中间，不会过高也不会过低，速滑冰刀是三种冰刀中最长、最薄和最轻的。为了保持良好的直线性滑行，速滑冰刀的刀刃是平的。
冰刀和冰鞋是成套组合在一起的，具体来说是冰刀的尺寸样式依据冰鞋的鞋码而定。
速度滑冰技术要领
一、切断雪线
切断雪线是指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。
500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。如所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到警告时则被取消该项比赛资格。
二、让道
运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越，不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。
三、交换跑道
速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动员即被取消比赛资格。
四、换道区
换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。
五、滑跑犯规
滑跑犯规是指运动员在比赛滑跑过程中的犯规行为。运动员在比赛滑跑过程中出现缩短距离、推人，横切、降速，援助，碰撞、串通和危险冲刺等行为时被认为是滑跑犯规。
滑跑犯规的运动员或接力队将被取消该项目的录取资格。运动员出现犯规动作，裁判长将向其出示黄牌给予警告，任何运动员被出示两次黄牌，立即被驱逐出场，并取消其全部比赛成绩。如果裁判长认为犯规动作十分严重，可立即将该运动员驱逐出比赛场，并取消其全部比赛。
速度滑冰的比赛规则32022年冬奥会比赛项目——速度滑冰
比赛场地： 国家速滑馆
冬奥会速度滑冰比赛设置男女500米、1000米、1500米、5000米，女子3000米，男子10000米和男女团体追逐赛12个小项。
速度滑冰比赛规则
速滑是一项能让人类不借助外力在平面上达到最快速度的体育项目，奥运冠军们最快速度能能超过60公里/小时。比赛在周长400米的跑道上进行，跑道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽5米。内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。
起跑时，运动员采取蹲立式，以便有强大的爆发力。在长距离比赛中，选手可以把一只或两只胳膊背在身后，以增加空气动力，同时节省体力。
选手被分成两人一组，道次安排和出发顺序抽签随机决定。同组的两位选手在发令枪响后，绕着冰道逆时针滑行，率先达到终点的获胜，由于速度太快，成绩往往异常接近，要用百分之一秒计算。每组选手允许一次抢跑，如果运动员第二次犯规将被取消比赛资格。每圈过后两位选手在交换区互换内外道位置，这样是为了保证两人的滑行总距离相同。外道的选手优先换道。
在下列情况下，选手将被取消比赛资格：第二次抢跑、滑出自己跑道、在交换区没有换道、在换道时干扰对手。
运动员遇到以下情况时可以重赛：因为严重的干扰而受伤，其中干扰包括对手摔倒。出现这种情况后，该选手可以休息30分钟，然后重赛，取本次成绩和上次成绩中的最好成绩。比赛中，如果选手摔倒，他们可以站起来，重新投入比赛。当运动员在终点附近摔倒时，将根据选手(包括冰鞋和身体)是否完全过终点线判断如何计时。
团体追逐赛2006年首次进入冬奥会，比赛中两个队每队的三名队员在赛道一边同时出发，队员轮流领滑，其他队员则利用气流紧紧跟随领滑者，当最后一个队员冲过重点线的时候，该队完成比赛，比赛采用淘汰赛制，直到决赛。
速度滑冰比赛器材
速滑冰鞋主要由优质厚牛皮制成，并用玻璃纤维和碳钢加固。速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。现代高级速滑刀刀刃多由优质高碳钢制成，其他部分由轻合金制作。速滑冰鞋为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。
金属制成的刀刃只有1毫米宽，有40到45厘米长，是纯手工打磨平整的，冰刀放在一块大而平的石头上打磨，并用特殊工具擦亮。现在，使用钻石来磨刀刃成变得越来越流行，不过这么昂贵的造价也只有那些顶尖选手可以负担，钻石打磨出来的冰锋几乎完美无缺，这对于在高速中滑行是十分关键的。
在上世纪90年代中期，一些运动员开始穿新式冰鞋，这种鞋从脚踝到足前部更硬，类似于短道速滑的冰鞋。
1997年，发生了一场翻天覆地的冰鞋革命，出现了俗称“拖拉板式冰刀”，即原先固定在鞋底部的冰刀，现在只有前点与冰刀与冰鞋固定连接，而后跟部分的冰刀与冰鞋处于分离状态，冰鞋的这种新变化使运动员在冰面滑行时增加了滑行时间，从而达到提高速跑速度的目的。
速滑新式冰刀在98年长野冬奥会首次亮相奥运赛场，但因为出现时间太短，新式冰刀的威力尚未充分展示，而四年后的盐湖城，各国速滑运动员对新式冰刀逐渐适应，并由此开创了一新的训练理论与训练手段，更好地发挥出新式冰刀的优势，最终10个项目有八项打破世界记录。
速滑运动员身着特制的紧身连体服，既保暖又轻便，最重要的是为了减小空气的阻力。连体服是帽子、上衣、裤子、袜子连成一体，有富有弹性的材料制成，具有轻便、紧身、阻力小、动作灵活等特点。因为空气阻力是运动员需要克服的最大障碍，滑行服必须经过一系列严格的风洞测试。
答：不清零，积分制。 如：中国花样滑冰选手朱易，在冬奥首场赛事失利，她在周日出战团体赛的女子单人短节目项目，出现多次失误并敬陪末席。然而，中国队借前三个项目的积分，总和22分排名第5，冬奥史上首度闯进第二阶段的自由滑决赛。 北京时间2月9日，平昌冬奥会花样滑冰团体赛开始了第一天的比赛。上午开始的是男单短节目争夺，这项团体赛中国队由五朝元老张昊及其新搭档于小雨领衔，双人滑冲金组合隋文静/韩聪，以及男单主将金博洋都缺席了该项赛事。参加这次团体赛总共有十支队伍，分别是中国、加拿大、俄罗斯、美国、日本、意大利、法国、德国、以色列及东道主韩国队。继索契冬奥会之后，中国队连续第二次获得了参赛权。团队赛的参赛规则是，获得团体赛资格的队伍必须指定一名男单、一名女单、一对双人滑和一对冰舞选手出战。四个单项短节目成绩之和排进前五的队伍获得自由滑资格，四个单项自由滑成绩之和确定金牌归属。
2月10日花滑比赛不是决赛。2022北京冬奥会所有的花样滑冰决赛日程表--02-07周一09:15花样滑冰团体赛双人滑自由滑10:30花样滑冰团体赛冰上舞蹈自由舞11:35花样滑冰团体赛女子单人滑自由滑02-08周二09:15花样滑冰男子单人滑短节目。
花样滑冰赛程
花样滑冰赛程:共六站分站赛，每位/每队选手最多可以选择其中两站分站赛参加，由于中国站取消则由意大利都灵接办，六站分站赛结束后，四个项目积分排名前六的运动员将有资格参加本赛季大奖赛总决赛。
男子项目：男子单人滑
女子项目：女子单人滑
团体项目：双人滑、冰上舞蹈、团体赛
花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、北美地区国家迅速开展。
1892年，国际滑冰联盟在瑞士正式成立，并制定了该项目的比赛规则。
1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。
1882年，奥地利花样滑冰选手弗列依和他的妻子在维也纳冰场手拉手跳起了双人舞后，诞生了双人滑。
1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛。
1990年，亚洲滑冰联合会成立。
花样滑冰比赛时间：
1、单人滑：成年组：男子4分半钟，女子4分钟；少年甲组：男子4分钟，女子3分半钟；少年乙组：男子3分半钟，女子3分钟；少年丙组：男子3分钟，女子3分钟。
2、双人滑：成年组：4分半钟；少年组：4分钟。
3、冰上舞蹈：成年组：4分钟；少年组：3分半钟。
以上内容参考 北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会网站－花样滑冰
国际滑联：花滑成年组参赛年龄下限改为17岁
国际滑联：花滑成年组参赛年龄下限改为17岁，国际滑联认为，该提案的通过具有历史意义，这不仅保证年轻运动员的身心健康，也有助于他们的心理建设。国际滑联：花滑成年组参赛年龄下限改为17岁。
国际滑联：花滑成年组参赛年龄下限改为17岁1国际滑联将花滑成年组最低参赛年龄从15岁提高至17岁的这一重大决定，在“花滑强国”俄罗斯引发极大关注。“这对俄罗斯不利”——俄塔社8日以此为标题称，大多数俄罗斯专家对该决定反应消极。
目前，花滑成年组最小参赛年龄为15岁，国际滑联将逐步提高花滑成年组参赛年龄：先在2023至2024赛季提高至16岁，再于2024至2025赛季正式提高至17岁。国际滑联对运动员和教练员的调查显示，86%的人赞成这一决定，只有俄罗斯公开反对。
有俄罗斯专家认为，提高年龄限制虽然合理，但受到打击的主要是俄罗斯，特别是俄花滑名教头图特贝里泽的团队。在过去两届冬奥会上，图特贝里泽的弟子拿到女子单人滑6枚奖牌中的4枚。参加今年北京冬奥会的俄罗斯女子单人滑选手中，谢尔巴科娃和特鲁索娃出生于2004年，瓦利耶娃出生于2006年。
冬奥冠军、俄国家杜马议员朱罗娃称，“这些争论只有在俄罗斯女孩开始获胜时才出现。当十五六岁的美国人获胜时，并没有这样的争论”。另一位教练柴可夫斯卡娅认为，此举正在扼杀花样滑冰。
也有俄罗斯人持不同意见。据今日俄罗斯电视台8日报道，冬奥冠军罗德尼娜认为提高最低参赛年龄将使“年轻的天才们”保持健康，延长职业生涯。俄花滑教练卡苏莫娃也持相同观点，在她看来，现在的花滑运动员特别是女选手，很早便结束自己短暂的职业生涯，以至于很快被公众遗忘。
莫斯科体育委员会新闻中心8日称，特鲁索娃将于9日进行公开训练，随后参加青少年跳远比赛。
国际滑联：花滑成年组参赛年龄下限改为17岁2国际滑冰联盟本月6日到10日在泰国普吉举行会议，对一系列提案进行投票。超过2/3代表投赞成票，把运动员参加成年组比赛的最低年龄从15岁提升至17岁。该提案覆盖花样滑冰、短道速滑和速滑项目，并非立即生效。
2022-2023赛季维持最低参赛年龄为15岁，2023-2024赛季的最低年龄从15岁过渡到16岁，之后的赛季正式提高至17岁。
瓦利耶娃
北京冬奥会结束之后，米兰-科蒂纳冬奥周期开启。国际滑联本月召开代表大会，商讨花样滑冰等项目在新奥运周期的发展方向。关于提高运动员最低参赛年龄的提案，是为了保护运动员的身心健康。结果，该提案以100票赞成、16票反对以及2票弃权被通过。国际滑联认为，该提案的通过具有历史意义，这不仅保证年轻运动员的身心健康，也有助于他们的心理建设。
在今年2月的北京冬奥会上，未满16岁的俄罗斯花滑选手瓦利耶娃被列为女子单人滑夺冠最大热门。她在团体赛上登场，助力俄罗斯奥委会代表队夺得团体金牌。随后，她陷入禁药风波，在女子单人滑自由滑比赛中频繁失误，遗憾无缘领奖台，而她在发挥失准之后情绪崩溃。
曾经以击剑运动员参加过奥运会的国际奥委会主席巴赫在谈到瓦利耶娃的时候表示，作为过来人，他充分理解运动员所承受的压力，当看到只有15岁的瓦利耶娃在冰面上不断摔倒的时候，他感到非常不安，她所承受的压力是超乎想象的。巴赫还批评，瓦利耶娃的教练团队在她出现失误之后并没有给予足够的关爱，导致她继续承受着巨大的精神压力。
瓦利耶娃的遭遇让国际滑联的信誉在北京奥运会之后遭到外界的质疑，质疑的声音主要集中在国际滑联允许如此年轻的运动员在巨大的精神压力之下参赛。提高最低年龄限制，在国际滑联看来是刻不容缓的最佳解决途径。
在过去的三届冬奥会上，俄罗斯选手包办女子单人滑金牌。其中，2014年索契冬奥会冠军索特尼科娃和2022年北京冬奥会冠军谢尔巴科娃的夺冠的时候均未满18岁，2018年平昌冬奥会冠军扎吉托娃夺冠的时
国际滑联：花滑成年组参赛年龄下限改为17岁3今年的北京冬奥会，俄罗斯花滑“三套娃”成为了中国网友的宠儿，但对于这项运动，变革正在到来。
在日前举行的国际滑联会议上，通过了提高花样滑冰选手参加成年赛事的最低年龄限制的提议，年龄底限将从如今的15岁上浮到17岁。
这意味着，如15岁的“K宝”瓦利耶娃参加北京冬奥会这样的场景将成为历史。国际滑联认为，这一改变有利于保护青少年运动员。
虽然存在着反对的声音，但这一提议还是得到了通过，花样滑冰的国际竞争环境也将因此改变。
“K宝”是中国冰迷对瓦利耶娃的爱称。
提高年龄下限得到支持
为何选择提高参赛年龄的下限？在国际滑联看来，这是为了保护青少年球员而做出的必要举动。
“这是一个非常重要的决定，可以说是历史性的决定。”国际滑联主席扬·迪克马在接受采访时表示。
在日前举行的国际滑联会议上，曾经获得过三枚冬奥会奖牌的加拿大花滑选手埃里克·拉德福德作为运动员代表进行了发言，他表示自己支持提高参赛年龄下限。
“运动员生涯是短暂但紧张的，这一段不长的时间将会从生理、心理与情感上给运动员带来长远的影响，因此我希望运动员的长远发展得到更多考虑。”
避免年龄太小的运动员承受过多的训练比赛压力和心理压力，就是这一改动的出发点。“为了奖牌荣誉是否值得用青少年选手的`健康去冒险？”拉德福德说。
根据国际滑联运动员委员会此前进行的一项调查，支持提升参赛年龄下限至17岁的运动员和教练员达到了86%。
如今在会议的投票环节中，支持提高年龄下限的提议得到了100票赞成，16票反对，2票弃权，大部分参会者都站在了支持的一方。
而具体的实施将是循序渐进的——根据计划，2022-2023赛季的参赛年龄下限维持15岁不变，然后从下一个赛季开始再提升至16岁，再下一个赛季再提升至17岁。
反兴奋剂也是动因之一？
和体操、跳水等体育项目一样，在花样滑冰尤其是女子花滑的赛场上，经常能够看到年龄很小的青少年选手登上顶级赛场并取得佳绩。
这是因为在花滑中，更小的身体能够在技术比拼中占据一定优势，女选手的生长发育反而会成为“拖累”，如今提升参赛年龄下限，等于让这样的低龄选手优势遭到了削减。
在接受采访时，25岁的美国花滑女将玛丽亚·贝尔就表示，提高参赛年龄下限，从某种程度上来说有助于延长女子花滑选手的运动寿命。
“人们希望运动员可以真正有机会将这项运动当成一份职业，而不是一场只持续一年的短期旅程。”
除了这方面的考量之外，业内人士的分析中，反兴奋剂也被认为是通过这一改动的原因之一。
在今年的北京冬奥会上，就出现了年仅15岁的俄罗斯选手瓦利耶娃药检阳性的事件，最终瓦利耶娃被允许参加女单自由滑比赛，但发挥失常未能站上领奖台，她所参加的俄罗斯奥运队夺冠的团体项目颁奖仪式也被推迟。
在世界反兴奋剂机构的规章中，对于16岁以下的运动员实行的是一套不同的处理程序。此番国际滑联提升成年组参赛年龄下限，将让比赛中针对兴奋剂事件的处理更为一致。
与此同时，国际滑联也希望通过这一改动，增强成年组运动员的“独立性”，减少因为年龄过小而受到教练或其他因素影响的可能性。
不同声音依旧存在
提高参赛年龄下限的提议已经得到了通过，虽然得到了业内大部分人的支持，但依然还是存在反对的声音。
在日前的国际滑联会议上，就有来自以色列的代表提出，进行这样的规则改变，对于那些滑冰运动员人数较少的国家，会带来更大的冲击和影响。
俄罗斯著名花滑教练塔拉索娃则在接受采访时表示：“在我们国家有许多的男女青少年选手，他们想要‘封锁’他们，所以只能靠这样把他们排除出比赛来达到目的。”
事实上，在美国花滑界，同样有人对于这样的改动抱有保留意见。
前花滑名将特洛伊·戈德斯坦就认为，自己虽然也支持提升参赛年龄，但是对于目前通过的计划表并不赞同。
在他看来，应该在下一届冬奥会之后再将参赛年龄下限提升到17岁，否则会打乱各国的培养备战计划，不利于运动员的发展。
尤其是对于需要长时间培养默契的双人滑项目，这样的改动可能会带来更大的干扰。
个人滑冰
单人滑冰有女子项目和男子项目，男子和女子单人滑冰的技术动作有跳跃、旋转、连续步、燕式步基本动作。正式项目中，个人滑冰动作经常跳跃，所以单人滑冰通常是运动员能达到的最高跳跃难度。
个人滑比赛有短滑还有自由式，在短项中，技术动作要表演跳跃、旋转和连续步骤基本动作
时间：短节目2分40秒±10秒；男子自由滑冰为4分30秒±10秒，女子自由滑冰为4分±10秒
双人滑冰
双人滑冰需要一名男性运动员和一名女性运动员合作，在冰上进行同步的单人滑冰动作，以及双人滑冰的独特动作：投掷跳跃（男性运动员“投掷”女性运动员跳跃）、抬升（男性运动员将女性运动员以一定的形状举过头顶），双重旋转（两名玩家同时围绕一个公共轴旋转）、螺旋线还有捻转基本动作。
比赛分为短期项目和自由滑冰在这个项目中，男性和女性可以进行相同的单人滑冰动作，也可以进行独特的双人滑冰动作，例如投掷跳跃（男性运动员投掷女性运动员以帮助他们跳跃的动作）、抬举（男性运动员抬举女性运动员并在空中进行一系列技术动作），双旋转（两名候选人同时围绕一个公共轴旋转的动作）螺旋线（男性球员成为轴，女性球员围绕男性球员旋转）
冰上舞蹈
和双人滑冰一样，冰上舞蹈也需要男女选手的合作。冰上舞蹈的显著特征：冰上舞蹈的技术动作不包括跳跃和旋转，举重不能超过肩膀。在近距离保持国际标准舞蹈风格的同时，两名选手应紧跟音乐节拍，表演复杂多样的步法。
一男一女组成一个小组。冰舞分为短舞和自由舞。两名选手应紧密跟随音乐节拍，近距离进行复杂多样的步法。表演队员表演之间的间隔超过5秒就算犯规；进行托举动作，男选手在举女选手动作过程中不能超时
团体赛
团体赛不再单独举行，团体赛排名是将比赛玩的正式项目的比赛成绩整合，以确定排名比赛
花样滑冰有国际比赛和国内比赛。国际比赛按照ISU的评判规则进行评分，成绩必须得到国际认可。不同比赛的结果可以放在一起比较。国内竞争的结果只有国家承认。一些国家将制定自己的评分规则，以鼓励自己的球员选择项目。比如俄罗斯的轮换就有加分。各国国内比赛一般称为全国锦标赛。对我们国家来说，它被称为全中国锦标赛。除此之外还有全俄、全美、全日、全法等几个重要的国内比赛。大多数国家都是从国内比赛中选人参加洲际比赛，EC或者4CC，世锦赛，最重要的奥运会。
团体比赛的四个项目并不意味着一两个运动员必须与短道速滑和自由滑比赛。队伍晋级自由滑比赛后，如果条件允许，可以派出不同于短节目的选手参赛。在团体比赛中具有一定实力但难以赢得奖牌的队伍可以允许有竞争力的运动员参加短节目比赛，获得良好的排名，以便该队可以晋级到自由滑冰，并指派其他运动员参加自由滑冰。而一个整体实力强的团队，为了瞄准最高点，就会形成一个强大的团队。
比如平昌冬奥会加拿大队在女单和自由滑的短节目中只派出了不同的选手，而男单、双打和冰舞都派出了各自最强的选手，一起夺得了宝贵的金牌。在随后的个人比赛中，选手们也表现出色，冰舞获得了单项冠军，双打获得了铜牌。
冬奥会有很多故事。平昌是双人滑冰运动员阿尔琼娜·萨夫琴科的第五届冬奥会。她又找了个伴，换了国籍。短节目只因为失误排第四，但从未放弃。男搭档布鲁诺·马索特表示，他不希望萨夫琴科再拿回一枚铜牌，她配得上这枚金牌。
两人在自由滑冰中表现最好，最终获得金牌。也许对很多人来说，冬奥会只是一个日复一日刷新的奖牌榜。久而久之，奖牌榜可能就忘了。选手们的精彩表演，冬奥会折射出的人生故事，能长久地留在观众心中。
王诗玥柳鑫宇是冰舞。长春市组合王诗玥，柳鑫宇将参加冰舞项目。 2022年北京冬奥会进入到正赛第四个比赛日的争夺，在花样滑冰团体赛冰舞自由舞项目的比赛当中，中国组合王诗玥，柳鑫宇排名第四位。
北京2022年冬奥会花样滑冰团体赛冰上舞蹈自由舞比赛在首都体育馆举行，中国选手王诗玥，柳鑫宇以107点18分位列该项目第四。
冰舞比赛规则
冰上舞蹈的一些基本连贯动作是，夏塞步侧步快滑，乔克塔步和莫霍克步。规定舞Compulsorydance,根据规定的音乐，图案，步法和重复次数完成动作。创编舞Originaldance,又称定型舞，按规定的韵律自选音乐，在规定时间内完成一套自编的舞蹈步法和图案。
自由舞Freedance,运动员自选音乐，在规定的4分钟内完成由各种步法，托举，小跳，姿势和握法等动作组成的自编舞蹈。双人滑和冰上舞蹈区别，冰舞的托举不能超过男伴的肩部。冰上舞蹈的编排不是随意的，冰上舞蹈必须完成规定的各种舞蹈。
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