问题一：女人底下不紧了怎么办很正常，有过多次性生活或是生了小孩都会变松，任何人都一样，没有什么好的解决办法，可以试试万能的淘宝上哪些紧致私处的东西。
问题二：下面不紧要怎么办一般都是紧的,做过后才会松的.
还有一种方法:
如果尿尿时尿是完全笔直的,那就是松的;
如果尿尿时尿是有一点分叉或完全顺着大腿留下来,那就是紧的.
问题三：怎么知道女友下面紧不紧试试就知道。如果不让试，那紧不紧就和你没什么关系。
问题四：我女朋友是处下边不紧怎么回事只能说你的太小，处下边不会不紧的
问题五：男友说我下面不紧怎么办你买点印度神油什么的偷偷的抹在你的或者他的东西上，就不会说你松了
问题六：女人如何知道自己下面紧不紧最简单方法就是自己下面有感觉想做，有湿润的水流出时，用一个手指试着进入看能顺利进入吗，能就在用2个手指，2个手指如果进入时候能感到被挤压感觉就是紧。记得手指洗干净。
问题七：怎么感觉下面紧不紧自己一根手指去试试，很难进去，或者进去吸的很紧，那就是紧，前提要弄点润滑的东西，如果很容易进去，还松松的，那就是松
问题八：怎么看自己下面紧不紧这个不需要在意的。如果你是没做过的，那么根本不需要看，一定是紧的，小的；如果是做过了，就可以一招下面的回答，用手指也可以；如果是做多了，因为男人的那个大一直撑是回变大些；不过也算紧。如果是生了孩子顺产的，那么就不需要尝试了，肯定松弛了；除非你有好好调理；然后平常也可以经常菊花一紧，来锻炼那地方；或者尿一半憋住在尿；都是可以锻炼紧的
问题九：女人底下不紧了怎么办很正常，有过多次性生活或是生了小孩都会变松，任何人都一样，没有什么好的解决办法，可以试试万能的淘宝上哪些紧致私处的东西。
问题十：下面不紧要怎么办一般都是紧的,做过后才会松的.
还有一种方法:
如果尿尿时尿是完全笔直的,那就是松的;
如果尿尿时尿是有一点分叉或完全顺着大腿留下来,那就是紧的.
首先通过插入手指的办法检测你的PC肌的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用PC肌挤捏或夹紧你的手指，然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况。
1、当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我不能使用PC肌夹住我的手指。(得分：1)
2、当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。
3、阴道口舒适地包裹着我的手指，但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。(得分：3)
4、阴道口觉得特别紧，但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。(得分：4)
5、阴道口太紧，乃至难于插入手指。(得分：5)
测定一次的结果不一定可靠，可以重复测试。
灵活性得分：1-2分为软弱无力;3分正常;4-5分为过紧。
如何检查自己是否松弛
如何检查自己是否松弛，阴道松弛是许多女性的难言之隐，在日常生活中像怀孕，分娩，女性身体衰老等都会导致阴道松弛，阴道松弛不仅会影响到夫妻生活质量，还会引发许多健康问题。
如何检查自己是否松弛1如何检查自己是否松弛
1、阴道松垮
阴道松弛表现为夫妻双方在性生活的时候都感觉到阴道非常松垮，男性朋友感觉不到充分的紧握感，女性朋友则感受不到充实感，影响到了夫妻生活质量。可以通过提肛运动的方式来改善，方法为吸气时收紧肛门，呼气时放松肛门，这样可以提高私处肌肉的张力，缓解阴道松弛的情况。
2、放气
阴道松弛也会出现放气的症状。表现为夫妻生活的时候，女性的阴道内会出现扑哧扑哧的`放气声，好像放屁一样，夫妻双方都特别尴尬，需要加强锻炼。
3、瘙痒
表现为外阴部位好像被蚂蚁咬了一样，非常痒，而且还会同时出现白带异味的症状，需要及时治疗。
4、干涩
在夫妻性生活时即使做足了前戏，女性朋友的阴道也会非常干涩，夫妻双方都会感觉到异常疼痛。
5、迟钝
表现为阴道感应特别迟钝，夫妻生活的时候也感受不到快感，因此导致夫妻生活减少，需要及时改善。
6、压力性失禁
表现为女性朋友在大笑、打喷嚏等动作的时候出现尿失禁的症状，这表示女性的阴道比较松弛，需要坚持做其他运动。
如何检查自己是否松弛2阴道松驰判断
1、当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我不能使用PC肌夹住我的手指。（得分：1）
2、当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。（得分：2）
3、阴道口舒适地包裹着我的手指，但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。（得分：3）
4、阴道口觉得特别紧，但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。（得分：4）
5、阴道口太紧，乃至难于插入手指。（得分：5）
一般测试结果是1-2分为软弱无力；3分正常；4-5分为过紧。
一.怎么知道阴道松紧？
第一、就是主观性的觉得，阴道内容两指松一些女性，她就感觉自身阴道内是松的。此外，也是有一些女性那她阴道内都容四指了。我认为我的阴道都还没问题，它是凭自身的觉得。
第二、就是医生的查验，我们针对阴道松弛的评定是靠我们医生的手来开展评定的。在一切正常状况下，这一一切正常妇女阴道不松驰的状况下是容下两指，松松垮垮的一点是两只两横指的间距。假如说这一阴道内的松驰,做到3指，4指乃至超过4指，4到6指。那我们就觉得这一阴道内是松驰的情况。
如何判断阴道松紧？
二.阴道松弛该怎么办？
1.阴道松弛能够挑选做盆骨肌肉锻炼，有利于锻练阴道内，每日2至3次，每一次15分钟为宜。
实际以下：深吸，收拢肛门口10到15妙，反复数次。
2.还可以让腿靠地，手勿碰地，两手抓牢床边。当两腿举至躯体的上边时,两手扶着两腿,使之靠向腹部,双膝维持挺直.以地面防滑下.两腿并拢,渐渐地往上抬起，实际上忍尿也是能够私密紧致的。
3.药物缩阴,现阶段销售市场上出现一些外敷缩阴产品,其基本原理是将药品置放在女性阴部，让药品渐渐地的使皮肤消化吸收。做到私密紧致的实际效果，此外也有一些内服的缩阴产品,实际效果不太快，慢得很，但对人体没什么副作用的。
如何判断阴道松紧？
三.常见问题
建议女士在经期干净后的2到7天不必夫妻生活来医院门诊做检查，看是不是能够做缩阴手术，手术后要留意清洁卫生要过1-2月后才可以行房要到医院门诊持续换药3-5天。
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