方法一
制作食材
鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、香油 、葱花、生姜
西红柿鸡蛋汤
制作流程
1、西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。
2、锅中加水,放入生姜2片一起煮。
3、水开后加西红柿,再开转小火放入黄瓜,加少许盐,把鸡蛋倒入,关火。(关火前可点入几滴香油)。
方法二
番茄500克(切小块),鸡蛋两只,八角两朵,葱度、姜
片、精盐、味精、湿淀粉各适量,清油20克 起锅下油放入葱、姜、八角炒香,倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸,放味精打欠,倒入蛋液,起锅淋少许芝麻油即可。番茄味浓色正
方法三
先将西红柿洗净切小块,锅里放少许油加热放点蒜末葱白煸炒再加水,加入西红柿至水烧开,用勺将西红柿在锅里弄成绒状,捞起皮和渣不用,加打碎的鸡蛋汁,加盐,鸡精,葱花(可以加点猪油更好),起锅。
方法四
半锅清水,水中放少许海米,煮沸。
西红柿鸡蛋汤
一只鸡蛋,打散,加葱花少许。
西红柿一到两个,切成片,或切成小块。
水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。
方法五
先将西红柿在油中炒一下,待出汤后加入半锅水,然后将事先打好的鸡蛋液轻轻的倒入锅里(边倒边动,可以使鸡蛋呈薄片状)。起锅前倒入与水混合好的淀粉混合液,轻轻搅拌。起锅。
方法六
1、将锅内加入适量的水(不要烧开的水),然后加入生姜一片,等到水开以后再熬制三分钟,最后把姜片捞出来。
2、把已经切好的西红柿(切成中等薄片状),然后放入开水锅内,等到水再次烧开以后,调成小火慢慢烧制五分钟。
3、看到西红柿在锅内已经慢慢的炖烂掉的状态(比原来放入锅内的形状稍微小一些,形状也发生了变化。),然后把勾好的芡粉(适量即可)慢慢的倒入锅内,一边倒一边搅拌,倒完之后,点入一点陈醋和香油。
4、把鸡蛋打到碗里搅拌开,一勺一勺的旋转挥洒到锅内滚烫花纹出。
5、盛到一个大碗里面,放入切好的小葱花(适量即可),把烧热的食用油浇上。
6、最后把切好的香菜也放到碗内,即可享用。
方法七
主料:西红柿、鸡蛋
辅料:油、葱花、开水、盐
1. 西红柿去皮切片备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 起油锅,葱花爆香。
4. 放入西红柿翻炒,尽量把西红柿炒成糊状。
5. 倒入适量开水,放入适量盐。
6. 开锅煮5分钟后围着锅边撒入鸡蛋,等鸡蛋结花后关火即可食用。
西红柿洗净,用刀切成小块
步骤2
鸡蛋打散备用
步骤3
锅内放油,烧至七成热,放入葱花爆香。放入西红柿块
步骤4
翻炒1分钟,沿锅边淋入少许醋,炒至西红柿出红油。
步骤5
出汤后加入2碗清水,大火煮开。淋入水淀粉
步骤6
开锅后围着锅边撒入鸡蛋,打散的鸡蛋转圈倒入,起花就关火(这样鸡蛋不会老)
步骤7
加入少许盐、香油调味,撒少许香菜即可
做法二
材料准备
主料:鸡蛋100克,番茄150克。
调料:淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克。
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
番茄切块;
步骤2
鸡蛋磕入碗搅匀;
步骤3
淀粉加水调开;
步骤4
蒜瓣切片;
步骤5
炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;
步骤6
待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;
步骤7
水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动;
步骤8
锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;
步骤9
再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。
番茄鸡蛋汤
番茄鸡蛋汤特写
做法三
步骤
具体操作
步骤1
番茄切片,从白葱绿分别切碎,蒜切碎;鸡蛋打散
步骤2
锅里热油,爆香蒜蓉和葱白,随后兑入清水煮开
步骤3
放入番茄,再次煮开后倒入蛋液
步骤4
调入盐和胡椒粉,撒入葱花即可
番茄蛋汤的做法:
用料:西红柿两个、草鸡蛋一个、番茄酱一小勺、盐2g、蒜瓣2瓣、十三香适量、葱花适量。
步骤:
1、鸡蛋敲碗里,番茄用沸水煮一分钟,这样去皮很方便,去好皮切丁备用。
2、锅中加入油,油温足够时加入蒜。
3、蒜有香味时加入番茄翻炒出汤汁。
4、加入番茄酱。
5、加入一小碗水,大火烧开。
6、鸡蛋用划圈的手势倒入锅中,切勿一下子把鸡蛋液倒入。拿着碗围着锅绕一圈的慢慢倒入。
7、加入鸡蛋后用筷子稍微搅拌一下,这样蛋花很漂亮哦,加入盐十三香调味。关火出锅,撒上葱花。
8、番茄蛋汤完成。
所需材料:鸡蛋2个;西红柿2个;盐少许;酱油半勺;味精少许;白糖少许;淀粉适量。
1、准备食材,将西红柿切成块。
2、起锅放油,放葱花西红柿。
3、翻炒一下。
4、倒入适量的水。
5、等待水煮沸,加入适量的盐。
6、倒适量的水淀粉。
7、把鸡蛋搅拌成蛋液,倒入蛋液。
8、加入适量鸡精。
9、西红柿鸡蛋汤就做好了。
养生导读: 汤是很多朋友餐桌上经常会出现的一道菜。从健康饮食的角度考虑,汤营养均衡,可以开胃健脾。西红柿鸡蛋汤的,只要掌握了窍门,就制作出美味的西红柿鸡蛋汤了。西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。
一
1、将锅内加入适量的水(不要烧开的水),然后加入生姜一片,等到水开以后再熬制三分钟,最后把姜片捞出来。
2、把已经切好的西红柿(切成中等薄片状),然后放入开水锅内,等到水再次烧开以后,调成小火慢慢烧制五分钟。
3、看到西红柿在锅内已经慢慢的炖烂掉的状态(比原来放入锅内的形状稍微小一些,形状也发生了变化。),然后把勾好的芡粉(适量即可)慢慢的倒入锅内,一边倒一边搅拌,倒完之后,点入一点陈醋和香油。
4、把鸡蛋打到碗里搅拌开,一勺一勺的旋转挥洒到锅内滚烫花纹出。
5、盛到一个大碗里面,放入切好的小葱花(适量即可),把烧热的食用油浇上。
6、最后把切好的香菜也放到碗内,即可享用。
做法二
主料:鸡蛋50克,番茄100克。
辅料:菠菜200克。
调料:植物油50克,大葱5克,盐3克,味精1克。
制作步骤:
1、鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡。
2、用锅铲切成几块,倒入高汤煮开。
3、把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片。
4、菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
做法三
材料:1个西红柿;1个鸡蛋;适量的香油;适量的鸡精;盐适量;葱姜蒜适量。
制作步骤:
1、将西红柿洗干净,切成滚刀块,备用。
2、将准备好的葱、姜、蒜,切碎,备用。
3、把一个鸡蛋磕到碗里。
4、将鸡蛋液均匀的搅拌。
5、在锅中,放入适量的食用油,油热后,加入葱姜蒜,翻炒。
6、再将西红柿放进去,翻炒。
7、接着,加入适量的凉水和盐。
8、当开锅后,就可以加入鸡蛋液了,最后放入适量的香油和鸡精,就可以出锅了。
以上就是西红柿鸡蛋汤的做法,西红柿鸡蛋汤富含各种维生素,经常吃可以起到养生的作用。经常健康喝汤,是养人的最佳方法,适合每一个人经常使用。
西红柿鸡蛋汤看着简单,其实也有窍门,这么做滑嫩润口,原汁原味。大家好,欢迎来到宋大姐的美食厨房。炎炎夏日,餐桌上有一碗西红柿鸡蛋汤,吃饭才吃得舒坦。饭前喝一小碗润润喉,吃饭时有胃口;饭后再喝几口,胃暖暖的。夏日里多喝点西红柿鸡蛋汤,不仅能补充水分,丰富的营养还能补充体力,工作时精力充沛。
身边有不少朋友都喜欢喝西红柿鸡蛋汤,因为美味,并且做法简单,但是看着简单,想做出滑嫩润口,原汁原味的口感,还是有些小窍门的。好多人第一步就做错了,结果做出来汤汁寡淡,甚至还有酸味,剩下一大碗没人喝,实在是浪费。
食材准备
西红柿2个,鸡蛋1个,千张1块,小葱3根,生粉1大勺
制作步骤
第一步:西红柿清洗干净,顶部十字划开,注意不要划太深,划破皮就可以了。然后放在碗里,倒入开水泡1分钟;
第二步:泡过的西红柿特别容易去皮,撕下表皮,切成块,改刀成条,最后切成西红柿丁;
第三步:千张切成条,放入碗中,也倒点开水泡2分钟,去除豆腥味后,捞出来备用;
第四步:锅烧热后放入食用油,把西红柿倒进去,放适量食盐,大火翻炒一下;
第五步:倒入适量清水,水沸腾之后,把千张丝放进去;
第六步:鸡蛋打在碗中搅散,看锅中哪个地方的水沸腾的最好,就在那里慢慢的倒入鸡蛋液,边倒边用筷子搅拌;
第七步:碗中放1勺生粉,再放小半碗清水,调匀后,慢慢的倒入锅中,用锅铲轻轻的翻动,至汤汁变得粘稠;
第八步:撒上葱花,就可以出锅了。
汤汁滑嫩,顺着喉咙就滑进去了,特别润口,粘稠的口感喝着实在;鸡蛋很细嫩,浮在汤汁中,西红柿略带甜味,一点点酸味都没有;千张上吸足了粘稠的汤汁,吃起来很嫩,还有一丝丝嚼劲,一口汤喝下去,除了嫩滑,还感觉有料,喝着踏实。
烹饪小结
1. 很多人在做西红柿鸡蛋汤时,直接把西红柿切片,炒炒就放清水了,这么做,西红柿炒不透,酸味重一点的西红柿烧出的汤就会酸,并且吃到西红柿时还要吐皮,是一大败笔。因此,一定要去皮后切丁炒透,去除酸味,西红柿的味道才能更好的融合在汤里;
2. 用水淀粉勾芡,汤汁就会有粘稠的口感,其实除了做西红柿蛋汤可以这么做,烧其它汤也能加入这一步,汤汁就不会寡淡了。
3. 汤里的西红柿和鸡蛋都特别的软,放点千张丝在里面,汤里有汁,增加点嚼劲,喝起来更有劲。
大家在关注