小学冬季作息时间以大名镇北关小学为例具体如下：
1、上午
预备：8:20
第一节8:30-9:10
第二节9:20-10: 00
第三节10:10-10:50
第四节
11:00-11:20（一、二年级）
11:00-11:30（三、 四年级）
11:00-11:45 （五六年级）
2、下午
预备：14 : 00
第一节14:10-14:50
第二节15:00-15:40
第三节15:50-16:30
第四节
16:40-17:00（一、二年级）
16:40-17:10（三、四年级）
16:40-17:25（五、六年级）
周一下午：
一、二年级16:10放学；三、四年级16:25放学；五、六年级16:40放学。
为确保学生上下学安全，请各位家长配合学校做好以下工作：
1、为进一步做好疫情常态化防控教育工作，请家长提醒孩子上放学途中佩戴好口罩，减少聚集，尽量避免到人群密集场所，做到家校两点一线。
2、请家长朋友们教育孩子做好食品卫生安全和交通安全、取暖用电安全等，做到不准自己骑车，不准乘坐“三无”车辆。
3、加强体育锻炼，如跑步、做操等，以增强体质。冬季是呼吸道疾病的多发季节，注意个人卫生，定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜，谨防冬季易流行的呼吸道传染病。
4、孩子上下学时间段均是早晚交通高峰，请家长朋友们合理安排时间，按时到班级指定接送点接送孩子，遵守交通规则，规范车辆停放。
5、家长在接送孩子时，要做到“戴头盔、靠右行、载一人、不闯灯”，电动车驾驶员和乘坐人员一定要自觉佩戴好安全头盔，系好固定卡扣。电动自行车应在非机动车道内行驶，严禁酒后、逆向行驶、闯红灯等交通违法行为。
这里有商丘技师学院夏季和冬季作息时间。
夏季教学作息时间表：上午从8点10分——11点50分，下午从3点——6点30分。
冬季教学作息时间表：上午从8点10分——11点50分，下午从2点——5点30分。
商丘技师学院(商丘高级技工学校)隶属于商丘市人民政府，是河南省人民政府认定的高职院校。学院创办于1958年，国家办学、名牌院校。是国家级重点技工院校、国家高技能人才培养示范基地、国家级数控技术实训基地、河南省文明单位、河南省职业教育品牌示范学校、河南省职业教育先进单位、河南省技工教育先进单位、商丘市退役士兵培训基地、商丘市高技能人才培养龙头学校。
冬季作息时间是上午8：00-12：00，下午14：00-18：00（或：13：00-17：00）。
夏季作息时间是上午7：00-11：00，下午14：00-18：00。由于冬季的白天日出比较慢，因此白天作息时间相对于夏季会晚一些；而冬季的晚上天黑的也比较快，因此下班时间也比较早，根据不同的地区会有不同的调整。
具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；
到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。
从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。
作息时间介绍：
作息时间表，是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。
欧洲生活作息：
早上7点在英国喝咖啡，在法国吃牛角面包，8点在西班牙喝咖啡，上午10点30分至11点在英国和西班牙喝工间咖啡，中午12点30分吃法国午餐和丹麦快餐，12点意大利快餐。
14点西班牙午餐，15点希腊午餐，18点丹麦晚餐，18点30分德国晚餐，20点法国晚餐，凌晨，同全球过夜生活的人共进夜宵。
新的学期如约而至，北京市小学最新版上课时间便成了家长和社会关注的热点之一。
北京小学作息时间表，如下：
上午
第一节：夏节 08:30 - 09:10冬节 08:00 - 08:40
第二节：夏节 09:20 - 10:00冬节 08:50 - 09:30
第三节：冬、夏节 10:10 - 10:55
第四节：冬、夏节 11:05 - 11:45
下午
第五节：冬、夏节 13:25 - 14:10
第六节：冬、夏节 14:20 - 15:00
学校冬季的作息时间表如下：
科学的冬季作息时间表推荐：7:30起床：冬季起床太早的人，血液中引起心脏病的物质含量较高。因此，冬季晚起对身体更健康。
打开台灯，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式；喝一杯水，可以补充晚上的缺水状态
8:00―8:30早餐：早餐必须吃！因为它们能帮助我们维持血糖水平的稳定。每天营养早餐，向活力说早安！
9:00开始工作：大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒，醒来后一两个小时可以开始安排工作。
10:30休息：如果使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息几分钟。
11:00吃水果：这个时候吃水果是解决身体血糖下降的好方法，能补充体内的铁含量和维生素C含量。
12:00午餐：吃一顿可口的午餐，可以给身体充好电，保证下午的工作效率。
13:00午休：经常午休的人，因心脏病死亡的几率会下降。
17:00―19:00锻炼身体：根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间。
19:30晚餐：晚餐要少吃，并以蔬菜为主，吃饭时要细嚼慢咽。
22:30睡觉：冬季要适当增加睡眠时间，保证充足睡眠。注意保暖和空气对流，切勿蒙头睡，并常晒被褥。
新疆冬夏季作息时间安排：
（一）夏季作息时间：自2022年5月1日起实行夏季作息时间，上班时间为：上午10:00至14:00，下午16:00至20:00。
（二）冬季作息时间：自2022年10月1日起实行冬季作息时间，上班时间为：上午10:00至14:00，下午15:30至19:30。
新疆节假日放假安排：
（一）元旦：2022年1月1日至3日放假，共3天。
（二）春节：1月31日至2月6日放假调休，共7天。
1月29日（星期六）、1月30日（星期日）上班。
（三）清明节：4月3日至5日放假调休，共3天。
4月2日（星期六）上班。
（四）劳动节：4月30日至5月4日放假调休，共5天。
4月24日（星期日）、5月7日（星期六）上班。
（五）肉孜节：5月3日是肉孜节，5月5日放假调休1天。
（六）端午节：6月3日至5日放假，共3天。
（七）古尔邦节：7月10日是古尔邦节，7月9日至13日放假调休，共5天。
（八）中秋节：9月10日至12日放假，共3天。
（九）国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。
10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班。
以上内容参考 新疆维吾尔自治区人民政府-关于节假日放假安排和冬夏季作息时间
中国军队野战部队的作息时间一般为：
春秋冬季早上6点起床；
6：10出操；
6：40洗漱整理内务；
7：00早饭；
7：30－11：30操课；
11：40－12：00午饭；
12：00－2：15午休；
2：30－5：30操课；
5：40－6：00晚饭；
晚9：00睡觉。
夏季上午一般提前30分钟。下午3：15起床；3：30－6：00操课，9：30睡觉
莒县第一实验小学冬季作息时间表：
预 备：7:50。
第一节：8:00——8:40。
第二节：8:50——9:30。
眼 操：9:30——9:35。
第三节：9:45——10:25。
课间操：10:25——10:45。
放 学：10:35——10:45（一、二年级）。
10:40——10:50（三、四年级）。
10:45——10:55（五、六年级）。
净 校：11:05。
下午：开校门时间：13:00。
预 备：13:20。
第四节：13:30——14:10。
第五节：14:20——15:00。
眼 操：15:00——15:05。
第六节：15:15——15:55。
放 学：15:45——15:55（一、二年级）。
15:50——16:00（三、四年级）。
15:55——16:05（五、六年级）。
净 校：16:15。
放学回家：16:15-17:00。
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