醋泡花生有两种:一种是生花生,一种是熟花生,每一种都非常好吃!
两种《醋泡花生》
《生花生》
首先把花生用清水浸泡一晚24小时,当然可以带皮,也可以把皮剥掉,都是可以的,生花生泡过之后会非常的脆!还要花生的清香味,下酒也是非常不错的!
《熟花生》
这个就不叫常见的,也更更加的简单了。就是把花生炸过之后,放凉然后直接加醋汁就可以了。在酒店以上两种做法都有,但是学会了花生的制作方法是不行的,做醋泡花生最主要的不是花生,二是这个醋汁怎么调制!
做法
调料:盐,小米椒,生抽,蒸鱼豉油,陈醋,美极鲜
做法,首先把盛器中,放入陈醋,陈醋是主要的,最好的买山西陈醋,味道正宗,然后就是放入生抽少许,盐少许,蒸鱼豉油适量,小米辣几颗!美极鲜少许!一起搅拌一下,就可以放入花生米了。
口味酸爽,口感脆脆
小提示:做这道《醋泡花生》这个醋汁主要就是用醋,其他的调味品都不需要太多!
用料:红皮花生1小碗、醋2勺、生抽1勺、盐依个人口味、十三香1克、青椒1个、胡萝卜半根。
步骤:
1、准备食材,建议用红皮花生米,营养好,颜色也好看。
2、花生米用冷水冲洗干净,再淋干水分。
3、胡萝卜洗干净去皮切丁,青椒洗干净去籽切丁。
4、把花生米放入锅中,小火煸炒至没有水分,盛出,起油锅,倒入花生米,小火翻炒,炒熟盛出晾凉。
5、锅中留底油,加入胡萝卜丁青椒丁快速翻炒1分钟,盛出晾凉。
6、醋,酱油,盐,十三香混合再一个器具中,加入半小碗纯净水搅拌均匀。
7、晾凉的花生米与两丁混合在一起,放入小碗中,加入调好的酱醋汁,即可食用。
8、成品。
醋泡花生的做法:
主料:花生米250g、蒜瓣50g
辅料:酱油适量、陈适量
步骤一:把所有材料准备好。
步骤二:花生米洗干净,用清水泡浸一个晚上。
步骤三:用清水冲洗一下,倒入煮开水的锅中。
步骤四:大火煮2—3分钟。
步骤五:倒进沥篮,沥干水分。
步骤六:蒜瓣掰去外衣。
步骤七:切成小片。
步骤八:把沥干水分的花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。
步骤九:加入适量酱油。
步骤十:倒入陈。
步骤十一:陈和酱油的量以刚好盖住花生米为准。
步骤十二:盖上盖子,密封泡浸24小时以上。
步骤十三:成品。
用料
主料;花生炒熟、花生米200克。
辅料;洋葱10克、酱油2勺、白砂糖3勺、陈醋4勺、水5勺。
醋泡花生米的做法
1、准备事先炒好一盘花生米、洋葱。
2、洋葱剥皮洗净切小块。
3、调料汁:碗内放入2勺酱油。
4、3勺白糖,4勺醋,5勺水,搅匀。
5、搅匀的料汁倒入锅内烧开,晾凉就可以用了,晾凉的料汁会变得相对浓稠一些。
6、把料汁倒入碟子,放适量洋葱粒。
7、再倒入花生即可。
扩展资料
醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美。
人民网——醋泡花生降血压!养生吃“醋泡三宝”
工具/原料
红皮花生仁400克
调味料:醋300克
白糖、香油、酱油、小葱等
方法/步骤
1、将花生米油炸熟;
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
4、炒锅内倒入油,在油还是凉的时候倒入花生米,并用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热,待表皮稍稍变色,有香味出来就可以取出了,也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音就可以了,再炒下去很可能会变糊的,如果你还是觉得很难把握,可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了;
5、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
6、在晾凉的花生米中加入香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃了。
注意事项
制作时千万不要放盐;选容器的时候要选玻璃的,而且瓶子要洁净干燥;存放时要放在避光处。
带皮的生花生米半斤,优质食醋半斤(注意一定要选择酿造的食醋,不要用配制的食醋),可密封的容器一只。将花生米洗净晾干水分,放在食醋中,密封浸泡7天(7天后即可食用,不过也可浸泡7天以上,时间越长效果越好)。
浸泡结束后,可以继续泡在醋中,也可以将花生米取出晒干保存。
用料:
新鲜花生500g、香菜叶适量、蒜瓣4-5个、青椒红椒各一个、麻油,盐,糖,生抽,醋适量.
⒈新鲜花生剥去外壳。清水洗净控水。
⒉倒入适量醋浸泡。
⒊加入糖和盐搅拌,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜。
⒋青椒红椒切碎,蒜切末。倒入花生米中
⒌倒入生抽和麻油
⒍搅拌均匀,一道美味的醋泡花生米就做好啦
摆上香菜叶。
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