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黑豆浆的做法_黑豆豆浆的做法

栏目:数码科技

作者:B姐

热度:0

时间:2024-02-26 10:21:29

三黑豆浆的做法:

备用食材:黑豆20克,黑芝麻10克,黑米30克;

制作过程:第一步,黑豆、黑芝麻和黑米事先需要分别准备出所需的量,将其秤好备好,黑豆放入在清水中,浸泡过夜;

第二步,黑芝麻和黑米分别用清水淘洗干净便可,滤水,我另外加了几个枸杞,增加味道,枸杞也要用温水泡一泡;

第三步,所有食材都处理好后,一同放入在豆浆机中,在其中加入1000毫升的凉水,至水位线就可以了,不要超过水位线了;

第四步,加上机头,插上电源,选择豆浆的功能,开始打豆浆,过程中无需照看,可以做别的,差不多30分钟的时间,豆浆便打好了;

第五步,趁热在其中加上点冰糖,搅拌至融化,用筛网过滤一遍,将豆浆盛出在碗中,便可上桌享用了,一碗豆浆,搭配油条或者是饼吃都可以。

小编总结:三种食材搭配做豆浆,简单方便更省事,豆浆特别的香浓好喝,在天冷的时候我家人便都不愿意出去排队买早餐,因此决定自己亲手做,而不管吃什么,都要搭配喝的,豆浆比粥的制作更加简单省事,而且过程中无需照看,家里有大人和小孩的,每天早餐喝豆浆易于被消化和吸收,做豆浆可搭配的食材非常多,可以做成黄豆豆浆,亦可做黑豆豆浆,随意做搭配,多样的食材做好的豆浆营养也会更加丰富,而且豆浆也特别方便携带,来不及在家吃,可以将做好的豆浆装入瓶中带到公司,特别的方便。

烹饪小技巧:

1、黑豆不容易煮熟,因此大家需要事先将其泡水过夜,这样的黑豆泡发了便可轻松打好,不管是煮粥亦或是打豆浆都可用此方法做,能够节省早上的时间,黑芝麻和黑米容易熟,所以直接淘洗干净了便可;

2、这个配方用的水无需过多了,差不多1000毫升足够了,但注意一定不能超过水位线,根据实际的情况来定,打豆浆用45-60度的热水操作会更加方便,而且可以减少豆浆机的损耗;

3、打豆浆的一次程序结束后,可以再次启动打一遍,这样的豆浆会更加细腻,如果只打一遍,记得要将其豆渣过滤掉,否则喝着会影响到口感,冰糖或者是白糖,按照个人的口味搭配便可,可以在打豆浆的时候直接搭配,亦可出锅后放。

黑豆和红枣能一起打豆浆么

可以。

准备用料:黑豆50g、清水1000ml

1、黑豆洗干净后,泡4小时以上。

2、泡好的豆子加上水,入锅中大火烧开,小火煮熟。

3、机器装好,煮熟的豆子连水放温后倒入破壁机的杯子中。插上电源,调到五谷档,按下开关。

4、1到两个程序搅打细腻后即可倒出饮用了。

5、成品。

红豆和黑豆可以一起打豆浆吗

黑豆和红枣能一起打豆浆,下面是具体做法:

准备材料:黑豆40克,红枣5个,清水适量

1、黑豆和红枣洗净,黑豆提前浸泡6小时备用。

2、用吸管尖端把红枣的核去掉。

3、将泡好的黑豆和去核的红枣放入豆浆机内胆中。

4、豆浆机中加入适量的清水。

5、盖上豆浆机盖子,启动五谷豆浆功能开始打红枣黑豆豆浆。

6、红枣黑豆豆浆做好后,倒入杯中即可饮用。

黑豆怎样榨豆浆

可以,红豆黑豆豆浆制作方法如下:

主料:红枣20g、红豆30g、黑豆60g

辅料:冰糖适量

做法:

1、黑豆和红豆洗干净。

2、大枣洗干净泡在清水里。

3、将红枣去核后切成小粒。

4、把黑豆、红豆和红枣都放豆浆机里,加清水到900毫升的水位线。

5、豆浆机通电,设置米糊键,米糊键打出来的豆浆更细腻,不用滤渣,直接喝,又不会感到又干又粗。

6、打好的红豆黑豆豆浆

7、豆浆杯中加适量冰箱,把豆浆倒入杯中,等冰糖融化后就可以喝了。

8、成品。

黑豆浆做法

黑豆浆

材料:黑豆8两(300克),白砂糖6两(228克),清水适量。做法:

1.黑豆淘净,用水浸泡约5小时,沥乾,放入搅拌机内,加水3 杯,搅成浆水。

2.过滤後,再以中火煮沸15分钟,加糖溶解後,即成甜黑豆浆。

黑豆含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、糖类、粗纤维、多种矿物质,维他命B1、B2等,具有滋补、活血、利水、祛风、解毒之功效。

黑豆豆浆的做法与配料

黑豆浆

原料:黑豆200克 清水800克 糖少许

做法: 1)将黑豆洗净,用50度的温水,浸泡1夜后,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机,搅打约2分钟充分将黑豆打碎。

做黑豆浆所需要的原料

做黑豆浆所需要的原料(14张)

2)用漏网将豆浆过滤到碗中,保留豆渣备用,再将豆浆用漏网过滤到锅中。

3)大火加热豆浆至沸腾后关火,调入糖搅拌融化即可。

豆渣饼

原料:剩余黑豆渣1碗 面粉半碗 鸡蛋1个 盐1茶匙(5克)鸡汁1/2 茶匙(3ml)胡椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)

做法:

1)将黑豆渣,面粉和鸡蛋混合到一个大碗中,搅拌均匀后,调入盐,鸡汁,胡椒粉和香油搅匀。

2)平底锅烧热后,倒入油,待油7成热时调成中火,用勺子盛一勺豆渣糊倒入,用勺背将饼摊平。

3)煎约1分钟后,翻面再继续煎约1分钟,待双面焦黄后即可。

利用豆渣编辑

在黑豆浆的制作过程中,会生成大量的豆渣,这些豆渣口感和味道都不好,让人难以下咽。然而,豆渣的营养价值丰富,丢掉确实非常可惜。这里就简单的介绍一下如何利用好这些豆渣:

一、豆渣窝窝头:

制作过程:

1 混合玉米面和富强粉以及豆渣,将干酵母用微热的水调匀备用

2 一点点加酵母水,将面和到没有干粉略微发粘,盖上湿布或者盖帘温暖处发酵

3 面团发酵了1小时。把手用水打湿,取适量的面团,整形

4 蒸锅烧水,水开后摆好整形好的窝头,盖盖子,视窝头大小蒸15-20分钟出锅

二、豆渣煎蛋

制作过程:

鸡蛋打入碗中,打匀后倒入豆渣混合均匀。锅中下油烧热后,直接将豆渣鸡蛋液倒入煎成蛋饼,豆渣和鸡蛋液相辅相成制成的煎蛋饼味道极佳,口感非常好。

黑豆配什么打豆浆好

主料:黑米25g、黄豆80g

辅料:清水1000ml

1、食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升

2、将已泡发的黑米淘洗一下,待用。

3、将已泡发的黄豆淘洗一下。

4、随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗黄豆黑米。

5、加入清水。

6、接着,盖上盖,插上电源。

7、然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

8、打开豆浆机。

9、将黑米豆浆过滤。

10、最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。

自己在家做豆浆。在那个豆浆皇喝过黑豆豆浆,自己怎么做?泡豆子,然后用豆浆机,做不出来那种味道。

问题一:黑豆配什么做豆浆好做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康。

问题二:黑豆与什么搭配做豆浆好黑豆豆浆做法

干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯

1、干黑豆泡10小时左右

2、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成

3、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆,这样可以给白糖杀菌

功效:

祛风除热,调中下气,活血,解毒,利尿,明目,滋养肝肾,补肺气,润燥滑肠,生津养发.

问题三:黑豆和什么打豆浆最好也可以和花生,芝麻,薏米

黑豆豆浆做法

干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯

1、干黑豆泡10小时左右

2、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成

3、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆,这样可以给白糖杀菌

功效:

祛风除热,调中下气,活血,解毒,利尿,明目,滋养肝肾,补肺气,润燥滑肠,生津养发.

问题四:黑豆搭配什么做豆浆好喝黑芝麻

问题五:用黑豆打豆浆喝有什么好处吗黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于,黄豆浆中含有少量胡萝卜素,而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的。那么喝黑豆浆有什么好处呢?黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,所以喝黑豆浆的好处在于清火、利水、抗氧化等方面的作用更强。

喝黑豆浆的好处多这种说法,是因为黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。

因此,常喝黑豆浆的好处有:能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压,心脏病,以及肝脏等方面的疾病有好处。据说中国古代四大美人之一的杨贵妃,平时就是以黑豆来保持青春美丽。

由此可见,喝黑豆浆好处不是一般的多,平时想换换口味的尝试尝试黑豆浆也是不错的哦

问题六:黑豆和什么一起打豆浆黄豆,花生,大米,绿豆,红豆都可以,看你要怎么养

问题七:黑豆打豆浆可以配什么材料清单比较简单的方法就是用买豆浆机时附送的量杯取材料。(因为不同品牌的豆浆机量杯大小不一样,所以没有办法告诉你准确数量。)只要材料总量不变的话一般不会影响豆浆口感,其他就根据个人爱好就好。

问题八:用黑豆打豆浆喝有什么好处吗黑豆含有大量的膳食纤维,长期食用有减肥功效。而且黑色的食物入肾,有补肾的效果

问题九:黑豆加枸杞打豆浆有什么好处您好!打豆浆放枸杞子的好处:此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。饮用此款豆浆,可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。顺祝健康快乐每一天!

原料:

黑豆100克、黄豆100克、白糖20克。

做法:

1、首先,将黑豆、黄豆洗净。

2、放入豆浆机中,加水到水位线。

3、选择干豆键,启动程序。

4、打好以后,倒入碗中,加适量糖搅匀即可饮用。

小窍门:

1、豆子不要浸泡,这样营养会流失。如果连泡豆子的水一起打豆浆,水泡豆子好几个小时也不新鲜。

2、豆渣不要不滤掉,一起喝下,豆渣也是很好的。

黑豆浆的做法_黑豆豆浆的做法