微量矿物质的水对于人体有哪些好处
1、矿物质水的保健作用很强，矿物质水中含有较多的偏锂、硅酸、锶等微量矿物质元素，这些元素同镁，钙的化学性质和生物特性很相似，能够很好的促进人骨骼的发育和生长，常饮用能够有效的预防骨骼钙化，骨质疏松等疾病。
2、矿物质水中的一些微量元素还能有效地调节中枢神经系统的活动，有一定安宁和镇静的作用，能够在一定程度上提高人体的免疫力，延缓衰老，且有预防肿瘤的作用。
3、矿物质水大多都是弱碱性的，摄入弱碱性的水分，可以维持人体内正常的渗透压和酸碱平衡。
预防和治疗骨质疏松其实在矿物质水中有非常多的镁元素和钙元素，这些营养物质能够在一定程度上起到治疗和预防骨质疏松的症状，如果在日常生活中经常饮用的话，对我们的骨骼的健康是非常有帮助的。治疗疾病有的人可能会对自来水过敏，在这种情况下就不得不引用矿物质水来维持生活，因为在一些矿物质中有非常多的微量元素，其实这些微量元素都是我们身体中所需的营养物质，如果缺少这些营养物质的话就会严重影响到我们的身体健康!促进人体的新陈代谢。因为矿物质水是呈碱性的，而且可维持我们体内的酸碱性平衡，可以有效地促进人体的新陈代谢。
以上就是关于矿物质水和纯净水的区别是什么和矿物质水的好处有哪些的内容，希望大家能够对这两种物质有更加深一层的了解，值得注意的是在日常生活中尽量少去食用一些纯净水！矿物质水的好处还不止以上这些呢，因为大多数矿物质水是属于微碱性的，适合于人体内环境的生理特点，非常有利于维持正常的渗透压和酸碱的平衡，从而可以有效的促进人体新陈代谢，加速疲劳的恢复，还能够保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率。矿物质水中的锂和溴能够有效的调节中枢神经系统活动，因此具有安定情绪和镇静作用。矿物质水的好处还有很多，长期饮用矿物质水还能够补充膳食中钙、锌、镁、硒、碘等多种营养素的不足。
1、弱碱性矿泉水基本是无细菌存在，所以作用无穷，如煮饭使用弱碱性矿泉水，三天之内，饭不易发臭，蔬菜用弱碱性矿泉水浸泡，农药化肥可被吸离。另外弱碱性矿泉水是最好的化妆水，可将脸上的污染物冲洗掉，甚至拿来养鱼，因含氧高及不含氯气，鱼活得更好；同时弱碱性矿泉水也是最佳的动物饮料，不但可解渴，更能将体内的杂质及毒素排除掉。
2、这种水经权威机构检测有100%的抑菌率，进入人体后有抗菌排毒功能。
3、碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度，当您的体液被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就得到了提高。而且弱碱性体质的人容易排出体内的废物，即使偶尔得病也较快痊愈。这种人大多食欲好、睡眠好、充满着青春活力。由此可见，走向健康之路必须首先认真饮用纳米功能水，使自己成为弱碱性体质的人。
4、家庭生活用水(做饭、做菜、做汤、熬粥)全部换成这种水，不但菜好味美而且耐酸腐，还全面提高家庭生活的品位。
矿物质水好处：
1、防治骨质疏松
2、延缓衰老，预防肿瘤
延伸阅读：
矿物质水危害：
1、危害可能就是由于不同的企业所添加的矿物质及含量不一样，如果添加过多，可能会影响消费者的健康。建议还是选择天然的矿泉水。
2、矿物质水中含有较多的钙镁离子，过多饮用对身体不利，但是量饮用对身体有好处。至于有水垢不是沉淀，水垢就是钙镁离子的化合物，有水垢并不一定代表水不好，只能说此水是硬水。
勿将矿物质水当矿泉水饮用
随着人们 健康 意识的大幅提升，大众对饮水的诉求早已不限于“干净”“安全”，而是向 健康 迈进。那么， 健康 水的标准是什么呢？
第三军医大学环境卫生学教研室主任舒为群教授认为， 健康 饮水应该以矿物质平衡为核心内涵，以安全无害为基础，以足量饮水作为保障，这是一个综合的行为措施。
由此可见，保证水中不含任何有害物质只是 健康 饮水的基础，保留矿物质才是核心。大量研究发现，水中含有的天然矿物质可以弥补膳食不平衡导致的矿物质不足，还可以提高人体免疫力、预防多种疾病的发生，被认为是人体不可或缺的天然“营养品”。尤其是家里有这三类人群的家庭更需要饮用含有天然矿物质的 健康 水。
第一类：有老人的家庭
随着年龄的增长，老年人的新陈代谢日渐缓慢，免疫力逐渐下降，胃肠吸收能力也相对减弱，钙质的流失就大于骨骼对钙质的吸收。因此，中老年人更容易缺钙。舒为群教授认为水中的溶解性钙离子吸收性好，是价廉易得而且稳定的钙补充途径。
第二类：有孕妇和宝宝的家庭
女性怀孕后体质会发生变化，尤其对日常饮食的质量和营养的需求都会更高；相较于食物中的矿物质，水中的矿物质更容易被人体吸收；对于宝宝而言，正处于成长发育的关键时期，对钙等矿物质的需求量较大，饮用含有天然矿物质的水则会更加有利于宝宝茁壮成长。
第三类：家中有病人的家庭
对于家中有病人的家庭而言，更应该杜绝各种危害身体的隐患发生，尤其是日常饮用水中的细菌、病毒等，安全 健康 的水可以帮助病人更好的恢复身体。据介绍，科学补充人体所缺的矿物元素，调节机体元素平衡，可以提高人体免疫力，有助于病人康复。
如果您的家庭有这些特殊人群，那么我建议您为了家人的身体 健康 ，早日安装一台保留天然矿物质的净水机，既能去除水中有害物质，同时适量保留人体所需的钾、钠、钙、镁等天然矿物质，保障家人饮水安全又 健康 。
纯净水的源水是自来水，经过渗透膜之后，出来就就是水了。优点是不含任何有害物质。缺点是同时不含任何有益物质，同时口感单一化。矿物质水是在纯净水的基础上，添加的氯化钾、硫酸镁等食品添加剂用来调节口感。优点是口感比纯净水好。缺点是添加的矿物质类食品添加剂没有相关的国家标准规定，因此相关的食品安全无人监督，存在安全隐患。天然矿泉水是直接取自地下深处的无污染的水。优点是含有多种微量元素和矿物质，长期饮用，对人体健康有益。缺点是品种众多，选择到不合适的天然矿泉水对人体也没有什么好处。比如说矿物质含量高的天然矿泉水，只适合剧烈运动后的人饮用，日常饮用的话矿物质在30-200mg/L左右就可以。
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