魔兽世界烹饪1－300升级方法如下：
1、0～50级：这个阶段非常简单，去买美味小鱼的食谱（新手村都有商人出售），这样初期的钓鱼材料就有着落了。如果你不想学钓鱼，你可以去拍卖看看，食材便宜就关门。或者升级路线上的“野猪块”和“多汁狼肉”很容易达到50级。
2、50～150级：技能到50了，就可以去找烹饪训练师提升技能到150了。去买一个长鼻子的泥鳅食谱，用自己的鱼或拍卖行买，容易练习到85，你可以做最受欢迎的美味风蛇。只要做这道菜，技艺很容易达到150级。
3、150～225级：在这个阶段，培训师忽略了你，需要购买技能书籍来升级。在桑德里亚的联盟，在灰烬谷的银风避难所，在乌兰的部落，在荒凉的土地上的埋葬阴影村。你可以使用配方－胡须鲶鱼，直到颜色是灰色。
4、225～300级：去塔纳利斯旅馆找屠夫接大师级烹饪任务，配料：10x美味的贻贝肉，12x大鸡蛋，20x阿尔特兰克冷奶酪，追求高达300。
扩展资料：
不论是啤酒野猪还是生烤巨蛤，没有任何菜能古怪生僻到将艾泽拉斯的大厨们难倒。烹饪食物在这个游戏中的作用是在战斗结束后为玩家恢复生命，以便他们能以最快的速度重新投入战斗。厨艺是一项虽非必须却十分有趣的职业技能。
当在这个世界战斗的过程中，会获得各种各样的肉品，除了把它们卖给商人，你还可以用它们来烹制佳肴。如果你是一名依靠食物来恢复生命的玩家，比如没有治疗能力或喜欢独行，那么食物就是十分重要的。
玩家们点开炼金用矮人烈酒、白屈花和水鬼脑就能够合成燕子药水了。
1、巫师三这款游戏之中燕子魔药配方很早就能够获得，是玩家出生自带的魔药配方，所以玩家一般情况下。
在背包里有万能溶剂和矮人烈酒的情况下可以直接通过冥想恢复燕子魔药的容量。
2、如果没有获得的话可以尝试在百草园清问号获得燕子魔药的配方。
3、如果百草园没有找到的话，玩家可以尝试寻找药剂商人看看有没有贩卖的点。
4、强化燕子药水在群岛炼金大师任务做完后在他那买。（在找男爵女儿的那座城右上方，有一个草药商人和他对话，可以接到一个任务，叫你去群岛找他师父）。
5、强化燕子药水在守卫凯尔莫罕的时候老头会给你配，前提是你不能用实验室做陷阱。
所获荣誉
2016年1月，《巫师3：狂猎》获新浪游戏2015年度最佳电玩评选年度最佳游戏、最佳角色扮演游戏。
魔兽世界里的酒:
黑葡萄酒、购买矮人烈酒、购买密林葡萄酒、购买暗月特殊储备酒、购买（ZUL）南海镇烈酒、购买麦芽酒、购买烈性朗姆酒、掉落微光酒、任务奖励绑定冬泉火酒、掉落晨露酒、购买黑标美味朗姆酒、钓鱼绑定肺片鸡尾酒、任务奖励绑定神圣太阳果汁、出售物品绑定雷霆啤酒、任务奖励绑定光明美味朗姆酒、钓鱼绑定克雷格的烈酒、出售绑定黑暗美味朗姆酒、拾取绑定节曰美酒暂缺、雷霆麦酒、购买廉价啤酒、狂想麦酒、永暗酒、波尔多酒、热砂泡沫啤酒、矮人烈酒、风暴烈酒、美味淡朗姆酒、维兹班恩的特殊饮料、戈多克绿酒、矮人黑啤酒、有虫子的科尔戈的黄金、科尔戈的黄金、樱桃酒、壶装蜜酒、麦芽酒、蜜糖火酒、奇特的朗姆酒、钓鱼黑标美味朗姆酒、克雷格的烈酒、洞穴麦酒、罗克诺特的麦酒、冬天爷爷的麦酒、冬幕节蛋奶酒、冒泡啤酒、蜂蜜酒、汽酒、月色酒、月光酒、马克里尔的月光酒、莫格穆洛克的烈酒、密林葡萄酒、荆棘谷葡萄酒、
龙血酒、一瓶僵尸酒
LZ的任务比较麻烦的.先要带10种酒去黑下找比修（，(其中要有著名的“科尔戈的黄金”“有虫子的科尔戈黄金”两瓶酒。其实这两瓶酒是为了你能更方便的去做后续任务，即更方便的凑足十种酒。这十种酒中，建议不要采用季节性任务给与的特种酒，那些酒很可能会导致任务终止，其他的几种随便，够十种就好),比修对话里会多一条，然后接任务“比修的挑战"
这个时候如果你发现你把挤奶任务奖励的罪烈的酒给扔了。。那只能默哀了
比修让你把酒带给鹦鹉，鹦鹉品尝以后让你去寻找传说中的酒
先找到那个有虫子的酒然后再收集骨尘，接着根据冬泉酋长的信去找冬泉大酋长
不过前提是木猴声望仇恨0，冬泉大酋长会帮你制作传说中的酒
完成以后找鹦鹉，鹦鹉会让你带这个再去找比修，
比修把认输的赌金交给你，你带回给鹦鹉，任务就算完成了
奖励是“百合”超级版，5分钟CD,制作一杯酒，喝了以后所有属性+5
自己做。需要曼陀罗酒和樱桃酒。这两种酒也捡不到，得在酒馆里看到时赶紧买。
游戏延承了《猎魔人》系列小说的世界观。在小说故事发生前1500年前发生的一场灾难，不同的维度之间的世界发生了碰撞，世界直接被连接并互相渗透。这场灾难被称为“天球交汇”，它让很多来自各式各样来自不同世界中的生物被困在这个世界中。
例如，食尸鬼和血棘尸魔和高阶吸血鬼，它们就是天球交汇所留下的残物。这些生物带有自己独特的生态，是过去时代的遗种。根据精灵的传说，人类因为自己之前的世界被毁灭，来到了这个世界。
人类的祖先学会了如何驾驭混沌之力，最早的人类法师从此诞生，并对抗着其他来自不同世界的生物。但由于怪物四处散布且难以击败，在普通人不具备与怪物对抗的情况下，猎魔人由此孕育而生，他们是专门被普通人雇佣来猎杀怪物的变种人类，并以此维持生计，保护人们不受怪物威胁。
魔兽世界 烹饪食谱
所需
技能
点数 制造物品 使用
等级 附加效果 原料 食谱来源
1 草药烘蛋 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蛋×1 训练师
18秒恢复61点生命值 甜香料×1
1 烧烤狼肉 1 多汁狼肉×1 训练师
18秒恢复61点生命值
1 烤野猪肉 1 大块野猪肉×1 训练师
18秒恢复61点生命值
1 美味小鱼 1 新鲜的美味小鱼×1 泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛
艾尔文森林 闪金镇 萨瑞恩·博丁
暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰
丹莫罗 烈酒村 格雷塔·甘特
洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水
提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
莫高雷 血蹄村 哈恩·长线
雷霆崖 苏瓦·迷雾行者
18秒恢复61点生命值
1 滑皮鲭鱼 1 新鲜的滑皮鲭鱼×1 泰达希尔 鲁瑟兰村 尼莎·影歌
西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡
提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷
杜隆塔尔 森金村 詹苏尔
18秒恢复61点生命值
1 香脆蝙蝠翅 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 蝙蝠肉翅×1 提瑞斯法林地 布瑞尔 阿比盖尔·沙伊尔
18秒恢复61点生命值 甜香料×1
1 姜饼 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蛋×1 暴风城 贸易区 霍勒
铁炉堡 平民区 乌莫尔特
幽暗城 纳斯塔姆·卡布彬
奥格瑞玛 力量谷 本尼·考伯宾奇
雷霆崖 希尔萨
（冬幕节出售）
18秒恢复61点生命值 节日香料×1
（冬幕节出售）
10 卡多雷蜘蛛烤肉 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蜘蛛腿×1 联盟任务 泰达希尔 多兰纳尔 扎瑞恩
“卡多雷的菜谱”
18秒恢复61点生命值
10 香辣狼肉 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 多汁狼肉×1 训练师
18秒恢复61点生命值 甜香料×1
20 蝎肉大餐 1 有可能在进食过程中食物中毒。 蝎刺×1 杜隆塔尔 剃刀岭 格瑞姆塔克
21秒恢复294点生命值
25 啤酒烤猪排 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 峭壁野猪肋排×1 联盟任务 丹莫罗 卡拉诺斯 拉格纳·雷酒
“啤酒烤猪排”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
18秒恢复61点生命值 狂想麦酒×1
35 烤科多肉×2 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 科多兽的肉×1 莫高雷 血蹄村 温纳·黑鬃
18秒恢复61点生命值 甜香料×1
35 蛋奶酒 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
（具有酒类饮料效果，可能
使你变身为驯鹿或雪人） 小蛋×1 暴风城 贸易区 霍勒
铁炉堡 平民区 乌莫尔特
幽暗城 纳斯塔姆·卡布彬
奥格瑞玛 力量谷 本尼·考伯宾奇
雷霆崖 希尔萨
（冬幕节出售）
冰镇牛奶×1
18秒恢复61点生命值 节日美酒×1
（冬幕节出售）
节日香料×1
（冬幕节出售）
40 熏熊肉 5 熊肉×1 洛克莫丹 塞尔萨玛 德拉克·卷刃
银松森林 瑟伯切尔 安德鲁·希尔伯特
21秒恢复243点生命值
50 猪肝馅饼 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 血牙野猪的肝×1 联盟任务 西部荒野 萨丁农场 萨尔玛·萨丁
“猪肝馅饼”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
21秒恢复243点生命值 甜香料×1
50 洛克湖狂鱼 5 新鲜的洛克湖狂鱼×1 洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水
21秒恢复243点生命值 甜香料×1
50 彩鳍鱼 5 新鲜的彩鳍鱼×1 泰达希尔 鲁瑟兰村 尼莎·影歌
黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰
西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明
幽暗城 罗纳德·伯奇
银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森
杜隆塔尔 森金村 詹苏尔
奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯
贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯
21秒恢复243点生命值
50 狂鱼肉片×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 柔软的狂鱼肉×1 黑海岸 奥伯丁 莱尔德
21秒恢复243点生命值 甜香料×1
50 长嘴泥鳅 5 新鲜的长嘴泥鳅×1 泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛
艾尔文森林 闪金镇 萨瑞恩·博丁
铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡
洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水
银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
莫高雷 血蹄村 哈恩·长线
雷霆崖 纳尔·迷雾行者
21秒恢复243点生命值
50 山狗肉排 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 山狗肉×1 训练师
21秒恢复243点生命值
50 水煮蚌肉 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 蚌肉×1 训练师
21秒恢复243点生命值 清凉的泉水×1
50 炖陆行鸟×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 陆行鸟肉×1 联盟任务 黑海岸 奥伯丁 奥兰达利亚·夜歌
“炖陆行鸟”
/ 贫瘠之地 十字路口 塔里查 售
21秒恢复243点生命值 新鲜的红苹果×1
60 血肠×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 熊肉×1 联盟任务 洛克莫丹 塞尔萨玛 维德拉·壁炉
“塞尔萨玛血肠”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
21秒恢复243点生命值 猪大肠×1
蜘蛛的毒液×1
60 菊花茶 5
(盗贼)
雨燕草×1 盗贼任务
联盟 暴风城 马迪亚斯·肖尔
“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”
部落 贫瘠之地 淤泥沼泽 工头费苏勒
“基本不可能的任务”
/ 希尔斯布莱德丘陵 东北山中
斯穆德·雷木 售
（盗贼才能购买 拾取后绑定）
立即恢复100点能量值。
（5分钟冷却） 清凉的泉水×1
75 蟹肉蛋糕 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 蟹肉×1 训练师
21秒恢复243点生命值 甜香料×1
75 杂味炖肉 5 秃鹫肉条×1 联盟任务 西部荒野北边路口 弗娜·法布隆
“杂味炖肉”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡
鱼人的眼球×1
24秒恢复552点生命值 血牙野猪的头×1
80 鳄鱼肉排 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 鳄鱼肉×1 联盟任务 洛克莫丹东部 马雷克·铁心
“捕猎鳄鱼”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡
21秒恢复243点生命值 甜香料×1
80 猪肉干 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 猪排×1 训练师
21秒恢复243点生命值 甜香料×1
80 烤鼠尾鱼 10 持续进食10秒后每5秒回复3点法力值，持续15分钟 新鲜的鼠尾鱼×1 泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛
达纳苏斯 工匠区 菲尔丹
暴风城 旧城区 艾瑞卡·塔特
赤脊山 湖畔镇 劳瑞亚·菲米尔
希尔斯布莱德丘陵 南海镇 米莎·杨斯
丹莫罗 铁炉堡 大锻炉 埃姆鲁尔·里克努斯
幽暗城 罗纳德·伯奇
希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 德拉克·奈特弗
奥格瑞玛 暗巷区 克森图
贫瘠之地 十字路口 塔班·熟麦
雷霆崖 纳尔·迷雾行者
凄凉之地 葬影村 乌兰
辛特兰 恶齿村 奥索·莫吉克
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
21秒恢复378点生命值
和567点法力值 甜香料×1
85 煮蟹爪 5 蟹爪×1 怪物掉落
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
21秒恢复294点生命值
和294点法力值 甜香料×1
85 美味风蛇 1 可能效果：
1.变成海盗样子1个小时
2.变成忍者样子1个小时
（可以飞行和使用坐骑） 变异鱼×1 贫瘠之地 怪物掉落
吃我（10秒钟冷却） 甜香料×1
90 掘地鼠炖肉×2 10 掘地鼠×1 部落任务 贫瘠之地 十字路口右下 格拉布
“掘地鼠炖肉”
24秒恢复552点生命值
90 杂烩蚌肉 10 蚌肉×1 黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
冰镇牛奶×1
24秒恢复552点生命值 甜香料×1
90 鱼人鳍汤 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 鱼人的鳍×2 联盟任务 赤脊山 湖畔镇 码头管理员巴伦
“卖鱼”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
100 刺须鲶鱼 15 新鲜的刺须鲶鱼×1 暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰
希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼
幽暗城 罗纳德·伯奇
雷霆崖 纳尔·迷雾行者
雷霆崖 苏瓦·迷雾行者
希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 德拉克·奈特弗
贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯
24秒恢复552点生命值
100 干烤狼肉串×3 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狼肋排×2 联盟任务 暮色森林 夜色镇 厨师格鲁奥
“干烤狼肉串”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值 暴风城特产调料×1
100 赤脊山炖肉 10 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 香脆蜘蛛肉×1 联盟任务 赤脊山 厨师布雷纳 湖畔镇
“赤脊山炖肉”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值 硬秃鹫肉×1
100 脆炸蜥蜴尾×2 12 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 雷霆蜥蜴的尾巴×1 贫瘠之地 十字路口 塔里查
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
110 多汁猪排 10 猪排×2 怪物掉落
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
110 大块的熊排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 大块的熊肉×1 部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔
克鲁斯克“拯救行动”
/ 灰谷 银风避难所 尤萨恩 售
凄凉之地 超级商人680型 售
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
110 蜘蛛蛋糕 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 粘糊的蜘蛛腿×2 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
110 瘦鹿肉×2 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 鹿肉×1 灰谷 银风避难所 尤萨恩
凄凉之地 贸易机器人1000型
24秒恢复552点生命值 甜香料×4
120 鳄鱼浓汤 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 嫩鳄鱼肉×1 联盟任务 湿地 米奈希尔港 詹姆斯·哈洛兰
“学徒的职责”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
125 烤狮排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狮肉×1 部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔
药剂师林度恩 “痛苦药剂”
/ 贫瘠之地 十字路口 扎尔夫 售
凄凉之地 贸易机器人1000型 售
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
125 地精芥末蘸蚌肉 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 有腥味的蚌肉×1 训练师
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
125 瘦狼排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狼肋排×1 凄凉之地 超级商人680型
24秒恢复552点生命值 甜香料×1
130 美味煎蛋卷 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 迅猛龙蛋×1 联盟系列任务 湿地 维尔加挖掘场
奥莫尔·铁衣 “奥莫尔的复仇”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
阿拉希高地 落锤镇 基纳 售
荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特 售
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
150 香烤狮肉 20 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 狮肉×2 联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇
达伦·玛尔维 “损失惨重”
27秒恢复874点生命值 舒心草×1
150 鳄鱼炖肉 20 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 嫩鳄鱼肉×2 尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔
27秒恢复874点生命值 舒心草×1
175 热狼排 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 红狼肉×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
凄凉之地 超级商人680型
27秒恢复874点生命值 辣椒×1
175 丛林大杂烩×2 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 虎肉×1 荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士
荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特
凄凉之地 贸易机器人1000型
清凉的泉水×1
27秒恢复874点生命值 新鲜的红苹果×2
175 海龟汤 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 海龟肉×1 联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇
厨师杰森 “海龟汤”
部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔
克里斯托弗·杰弗寇特“海龟汤”
27秒恢复874点生命值 舒心草×1
175 神秘杂烩 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 神秘的肉×1 凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯
尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩
凄凉之地 超级商人680型
27秒恢复874点生命值 矮人烈酒×1
175 烤迅猛龙肉 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 迅猛龙肉×1 阿拉希高地 避难谷地 哈蒙·卡文
尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩
荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士
阿拉希高地 落锤镇 基纳
尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔
荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特
凄凉之地 贸易机器人1000型
27秒恢复874点生命值 辣椒×1
175 烧烤秃鹰翅膀 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 秃鹫的翅膀×1 任务 荒芜之地中部 里格弗兹
“烧烤秃鹰翅膀”
/ 阿拉希高地 落锤镇 斯拉格 传授
阿拉希高地 避难谷地 纳尔基·长刀 售
凄凉之地 超级商人680型 售
27秒恢复874点生命值 辣椒×1
175 石鳞鳕鱼 25 新鲜的石鳞鳕鱼×1 黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明
希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼
铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯
灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔
凄凉之地 葬影村 乌兰
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
175 银头鲑鱼 25 新鲜的银头鲑鱼×1 黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明
希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼
铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯
灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔
凄凉之地 葬影村 乌兰
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
175 腐肉大餐 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 神秘的肉×1 凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜
尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔
悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什
凄凉之地 贸易机器人1000型
27秒恢复874点生命值 辣椒×1
175 烧烤巨蚌 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 大块蚌肉×1 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值 辣椒×1
175 金棘茶×4 25 金棘草×1 副本 剃刀高地 亨利·斯特恩 传授
27秒恢复1344点法力值 清凉的泉水×1
175 美味鼠尾鱼 30 持续进食10秒后每5秒回复6点法力值，持续15分钟 新鲜的大鼠尾鱼×1 泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛
达纳苏斯 工匠区 菲尔丹
暴风城 旧城区 艾瑞卡·塔特
赤脊山 湖畔镇 劳瑞亚·菲米尔
希尔斯布莱德丘陵 南海镇 米莎·杨斯
丹莫罗 铁炉堡 大锻炉 埃姆鲁尔·里克努斯
幽暗城 罗纳德·伯奇
希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 德拉克·奈特弗
奥格瑞玛 暗巷区 克森图
贫瘠之地 十字路口 塔班·熟麦
雷霆崖 纳尔·迷雾行者
凄凉之地 葬影村 乌兰
辛特兰 恶齿村 奥索·莫吉克
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
辣椒×1
21秒恢复840点生命值
和1260点法力值
200 蜘蛛肉肠 35 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 白蜘蛛肉×2 训练师
30秒恢复1392点生命值
200 科多肉杂烩×2 35 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 科多兽肉×2 凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯
凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜
凄凉之地 贸易机器人1000型
舒心草×1
30秒恢复1392点生命值 清凉的泉水×1
200 龙息红椒 35 神秘的肉×1 尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩
尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔
凄凉之地 超级商人680型
在10分钟内有可能在击中
敌人时对其喷出烈焰 火囊×1
辣椒×1
225 油炸红腮鱼 35 新鲜的红腮鱼×1 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
30秒恢复1392点生命值
225 安德麦蚌肉杂烩×2 35 美味的蚌肉×2 塔纳利斯 热砂港 加贝
辣椒×1
30秒恢复1392点生命值 冰镇牛奶×1
225 斑点黄尾鱼 35 新鲜的斑点黄尾鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
30秒恢复1392点生命值
225 煮熟的光滑大鱼 35 耐力提高10点，持续10分钟 新鲜的光滑大鱼×1 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值 舒心草×1
225 辣椒蟹肉 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 嫩螃蟹肉×1 西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
荆棘谷 格罗姆高营地 尤索克
悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什
30秒恢复1392点生命值 辣椒×2
225 超级煎蛋卷 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 巨蛋×1 费伍德森林 刺枝林地 玛里甘
费伍德森林 血毒岗哨 拜尔
冬泉谷 永望镇 西米克
30秒恢复1392点生命值 舒心草×2
225 嫩狼肉排 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 嫩狼肉×1 辛特兰 鹰巢山 特鲁克·蛮鬃
塔纳利斯 加基森 迪尔格·奎克里弗
30秒恢复1392点生命值 舒心草×1
240 烤鱿鱼 35 持续进食10秒后敏捷提高10点，持续10分钟 冬鱿鱼×1
（季节鱼类） 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值 舒心草×1
240 烟熏鲈鱼 35 精神提高10点，持续10分钟 新鲜的夏日鲈鱼×1
（季节鱼类） 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值 辣椒×2
250 水煮阳鳞鲑鱼 35 每5秒回复6点生命值，持续10分钟 新鲜的阳鳞鲑鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值
250 夜鳞鱼汤 35 每5秒回复8点法力值，持续10分钟 新鲜的夜鳞鲷鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值 清凉的泉水×1
275 烤鲑鱼 45 新鲜的白鳞鲑鱼×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
30秒恢复2148点生命值 舒心草×1
275 大鱼片 45 耐力提高10点，持续10分钟 新鲜的大鱼×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
辣椒×1
27秒恢复1933点生命值 舒心草×1
275 炖龙虾 45 黑爪龙虾×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
30秒恢复2148点生命值 清凉的泉水×1
275 洛恩塔姆薯块 45 智力提高10点，持续10分钟 洛恩塔姆地薯×1 副本 厄运之锤（东） 普希林 掉落
（拾取后绑定）
27秒恢复1933点生命值 舒心草×1
沙漠肉丸子 45 持续进食10秒后力量提高20点，持续15分钟 沙虫的肉×1 系列任务 希利苏斯 塞纳里奥要塞
卡兰德拉斯 “沙漠食谱”
30秒恢复2148点生命值 舒心草×1
300 迪尔格的超美味奇美拉
肉片×5 55 持续进食10秒后耐力提高25点，持续15分钟 辣椒×1 安其拉开门任务
地精火箭燃油×1
石中盐×1
30秒恢复2550点生命值 奇美洛克的腰肋肉×1
附录 1. 传授 食谱：金棘茶 的 亨利·斯特恩 在副本剃刀高地。找他（部落、联盟都可以）的方法是：进副本后一直向左走，到尽头
后，可以看到几个关着NPC的栅栏。打开关亨利·斯特恩的栅栏，和他对话就可以了。他还会教你炼金术配方：超强巨魔之血药水。
2. 贸易机器人1000型 和 超级商人680型 属于凄凉之地的里格·基泽尔顿的商队，这个商队在凄凉之地的两个地点：北边的考米
克小屋和南边的吉尔吉斯村之间往返。当商队到达北边时，贸易机器人1000型开始出售物品；当商队到达南边时，超级商人680型开
始出售物品。往返的路线见这里。
3. 升到高级烹饪要技能125，等级30。联盟到 灰谷 银风避难所 找珊蒂瑞亚，部落到 凄凉之地 葬影村 找乌兰，买中级烹饪教材
4. 升到大师级烹饪要技能225，等级35。联盟和部落都可以直接到 塔纳利斯 加基森 找 迪尔格·奎克里弗，完成任务“蚌肉大餐”
就可以了。任务需要 奥特兰克冷酪×20，美味的蚌肉×10，巨蛋×12。
一杯陈年达拉然红葡萄酒收获节独有，在收获节的节日餐桌上直接可以获取。一杯达拉然白葡萄酒收获节独有，在收获节的节日餐桌上直接可以获取。银色葡萄酒虚空风暴的旅店老板尤尼克斯，以及泰罗卡森林的商人塔利基出售。密林葡萄酒厄运之槌的醉鬼践踏者克雷格出售，只要杀掉了原先的食人魔国王就可以在他这里购买。黑葡萄酒厄运之槌的醉鬼践踏者克雷格出售，只要杀掉了原先的食人魔国王就可以在他这里购买。一瓶陈年达拉然红葡萄酒达拉然酒商克莉丝蒂·斯多克顿出售。一瓶达拉然红葡萄酒达拉然酒商克莉丝蒂·斯多克顿出售。一瓶达拉然白葡萄酒达拉然酒商克莉丝蒂·斯多克顿出售。萨弗隆烈酒达拉然酒商克莉丝蒂·斯多克顿出售。守望堡烈酒诅咒之地的食物和饮料商，波尼·海斯坦出售。莫高雷烈酒达拉然酒吧招待，哈玛卡，乌姆比瓦，米比希出售。矮人烈酒厄运之槌的醉鬼践踏者克雷格出售，只要杀掉了原先的食人魔国王就可以在他这里购买。烈性朗姆酒厄运之槌的醉鬼践踏者克雷格出售，只要杀掉了原先的食人魔国王就可以在他这里购买。血帆海盗也有掉落。南海镇烈酒时光之穴副本：旧希尔斯布莱德丘陵，南海镇的调酒师：酒吧招待凯利所出售。另外副本外的南海镇旅店老板沙恩也有出售。克雷格的烈酒厄运之槌的醉鬼践踏者克雷格出售，只要杀掉了原先的食人魔国王就可以在他这里购买。血帆海盗也有掉落。昏头烈酒美酒节特殊商人：塔卡里的巫毒酒学徒出售。它同时还出售魔酒和丛林之河。裂石堡烈酒收获节特殊饮品，喝多了可以看到粉色的大象。风暴烈酒贫瘠之地任务：老陈的空酒桶任务奖励。黑铁烈酒黑石深渊酒吧的黑铁调酒师对话获得，饮用可变成黑铁矮人。奇特的朗姆酒荆棘谷任务，威士忌斯利姆的酒任务奖励。黑标美味朗姆酒时光之穴副本：旧希尔斯布莱德丘陵，南海镇的调酒师：酒吧招待凯利所出售。他同时还出售一些其他的酒类饮料。黑暗美味朗姆酒钓鱼有几率获得。光明美味朗姆酒钓鱼有几率获得。冬天爷爷的麦酒冬幕节期间的烟林牧场商人出售。
问题一：魔兽世界烹饪的图纸；刺须鲶鱼 哪里买1―40烹饪学[香料面包]，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
50―90 长嘴泥鳅， 各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了。这个可以冲到110的。
90―110 也可以用 [杂烩蚌肉] 来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用‘蚌肉’
（*联盟的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买）
110―125 希尔斯丘陵任务奖励 [烤熊排] 需要‘大块的熊肉’凄凉之地找超级商人买或AH看看。
125―150 希尔斯丘陵任务奖励 [烤狮排]需要‘狮肉’ 凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
（*联盟：在暴风城旧城区―猪与哨声旅店二楼，有100-150各种各样的图谱，去AH找对应的各种肉，
另外到125―150可找烹饪训练师学习 [地精芥末蘸蚌肉]，需要‘有腥味的蚌肉’。）
（110―160用[刺须鲶鱼]来冲最方便，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、南海镇；BL图样去雷霆崖、幽暗城、塔伦米尔；
再到AH看有无“新鲜的刺须鲶鱼(15级)”卖，如果AH这个鱼多又便宜的话，用这个可以冲到175的）
150 要去买[中级烹饪]，凄凉之地-葬影村有售，（*联盟的在灰谷靠石爪小径的小湖有售），AH也有。
150―175 去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸[美味煎蛋卷] 需要‘迅猛龙蛋’（*联盟的在旧城区-猪与哨声旅店二楼）
还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸[鳄鱼炖肉]，在尘泥沼泽可刷需要‘嫩鳄鱼肉’（*联盟貌似没有此图样）
如果在AH看到卖‘刺须鲶鱼’的，一定要买下来，找主城的渔商可买作这个鱼的图纸。可省很多事。
175―210 [腐肉大餐] ，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，[神秘的肉]在AH还是很多的，很好买到。
（*联盟的是[神秘杂烩]，去塞拉摩找一个女商人买，材料也是[神秘的肉]，‘矮人烈酒’在铁炉堡旅店就有卖的）
尘尼治泽，蕨墙村 找屠夫买 [烤迅猛龙肉]，需要“迅猛龙肉”（*联盟的图样在阿拉希-避难谷地）
210―225 [热狼排]，需要‘红狼肉’，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*联盟是在 菲拉斯-羽月营地买）。
（这个图样是175学习，但是到200还是粉红，强烈建议210以后用它来冲。）
[科多肉杂烩]，需要‘科多兽肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
225 得到加基森做一个“蚌肉大餐”的任务，需要12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪， 蛋和美味蚌肉到AH买，奶酪去阿拉希落锤镇去买（*联盟在暴风城都有卖的）。
225―250 [嫩狼肉排]，加基森买图样，需要 “嫩狼肉”；
[安德麦蚌肉杂烩]，去加基森东，热砂港找一个叫“加贝”的，材料是用“美味的蚌肉”，还需要“冰镇牛奶”（NPC卖的回蓝的，多的是。）
[斑点黄尾鱼]，在加基森东边的热砂港找渔夫买图样，材料用的是‘新鲜的斑点黄尾鱼’
[超级煎蛋卷]，去费伍德和永望镇买图样，材料用的是[巨蛋]
250―275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，费伍德去买图样，材料用的是‘熊腰肉’，可在费伍德刷。
用加基森东，热砂港的’阳鳞鲑鱼’,’夜鳞鲷鱼’的图样去升，请注意这两种鱼，在AH多留意下。
注意是“新鲜的”才能用来冲点，这两种鱼大概是35级的。
275―300 [黑爪龙虾]，菲拉斯去买图样，去AH买‘狂暴龙虾’。
[烧鲑鱼] 或[大鱼片]， 菲拉斯的图样，去AH买‘新鲜的白鳞鲑鱼’或‘新鲜的大鱼’
上300往后就......>>
问题二：食谱:刺须鲶鱼到底在哪买兄弟。。。再钓鱼烹饪师旁边的商人买的。 BL再暗影巷里。 LM就不太清楚了。你随便找个卫兵然后查询商业技能里的钓鱼。 然后跟着旗子过去。
问题三：魔兽世界烹饪的图纸；刺须鲶鱼 哪里买暴风城钓鱼训练师旁的接钓鱼日常的那个NPC卖
问题四：新鲜的刺须鲶鱼图纸凯瑟琳 利兰
暴风城需要 烹饪 (100) 部落买不了。
问题五：新鲜的刺须鲶鱼哪多？奥格后门跳过去就是灰谷和艾萨拉的交界处，貌似叫做怒水河，记得没错的话应该是在灰谷那边钓鱼会比较多。
问题六：魔兽世界烹饪书在哪买？要各阶段的！要烹饪鱼的配方！食谱：美味小鱼 需烹饪 1 （训练师，主城有售） 产地：一般在出生地，主城水池，或者初级钓鱼训练师旁边的湖里都有钓。
食谱：长嘴泥鳅 需烹饪50 （烹饪训练师，各大主城厨师等均有售） 产地：相信你在钓到新鲜的美味小鱼的同时也钓到不少这个像青蛙的玩意。食谱：烤鼠尾鱼 需烹饪80 （各大主城厨师等均有售） 产地：希尔斯布莱德丘陵的河9.9%（强烈推荐此处，有很多鼠尾鱼群），石爪山内湖5.5%，洛克湖5.0%食谱：刺须鲶鱼 需烹饪100 （主城的厨师或者烹饪供应商有售） 新鲜的刺须鲶鱼出处：石爪山的湖，灰谷靠近音乐哨站的湖，20-30级的地图很多地方都出食谱：美味鼠尾鱼 需烹饪175 （主城厨师有售） 奥山脚下的大湖23.8%，荆棘谷的河15.9%食谱：银头鲑鱼 需烹饪175 （米港, 藏宝海湾, 南海镇,铁炉堡有售） 几率最高的产地：冰火喷泉，阿拉希激流堡门口的两个小水泊，奥特兰克山谷战场 食谱：石鳞鳕鱼 需烹饪175 （很多地方有卖） 产地：荆棘谷，尘泥，阿拉希（少量）都有中间烹饪100-175空档比较大，食谱：刺须鲶鱼（大概可以冲到160+）变绿以后可以考虑用这个食谱冲烹饪： 食谱：地精芥末蘸蚌肉 需求烹饪 125 （主城烹饪训练师，各地厨师有售） 需要有腥味的蚌肉+辣椒，有腥味的M肉，各地鱼人（20-30级左右），黑暗深渊副本及外面的怪，海龟都很容易掉落~用这个配方可以很容易冲到175以上其他过渡冲级配方： 食谱：美味煎蛋卷 需烹饪 130 食谱：鳄鱼炖肉 需烹饪 150 食谱：香烤狮肉 需烹饪 150 食谱：油炸红腮鱼 需烹饪225 （藏宝海湾） 几率最高的产地：热砂港，羽月要塞，西瘟 食谱：斑点黄尾鱼 需烹饪225 (食谱在藏宝和热沙岗有卖) 产地：刃拳海湾钓鱼-艾萨拉， 羽月萨尔多岛钓鱼，藏宝也有食谱：烤鱿鱼 需烹饪240 （热沙港） 产地：热沙，非拉斯港口，和冬泉谷 食谱：烟熏鲈鱼 需烹饪240 （藏宝） 产地：菲拉斯西边海岸，艾萨拉食谱：水煮阳鳞鲑鱼 需烹饪250 （热沙港） 产地：菲拉斯沃丹提斯河 食谱：夜鳞鱼汤 需烹饪250 （热沙港） 几率高产地：菲拉斯沃丹提斯河食谱：炖龙虾 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞） 几率最高的产地：风暴海湾 食谱：烤鲑鱼 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞） 产地：ZUG内，东瘟疫，冬泉谷温泉 食谱：大鱼片 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞） 几率最高的产地：风暴海湾
问题七：新鲜的刺须鲶鱼烹饪图纸那里有？多少可以学LM求大神帮助凯瑟琳 利兰 暴风城 需要 烹饪 (100)
问题八：求WOW新鲜的刺须鲶鱼哪掉20级以下的地图都很多，和美味小鱼一起分布。
你是BL的话强烈建议去甜水绿洲掉，副产品“变异鱼”至少一G一条在灰谷钓80%都是它.
问题九：新鲜的刺须鲶鱼烹饪图纸那里有？多少可以学LM凯瑟琳 利兰 暴风城 需要 烹饪 (100)
问题十：求烹饪到240怎么冲 到哪买图纸 在哪打材料尊敬的楼主您好! 1、暴风城
跟烹饪训练师学习初级烹饪和[烤野猪肉] (可选：[香料面包])
去旧城区猪和哨声旅店购买食谱[猪肝馅饼]和[鱼人鳍汤] (可选：AH买[中级烹饪教材])
2、赤脊山
在湖边打野猪和鱼人
获得材料：大块野猪肉，血牙野猪的肝，猪排，蚌肉，鱼人的鳍
制作烤野猪肉到技能50以上，学习食谱[猪肝馅饼]，跟训练师学[水煮蚌肉]，到60以上学习中级烹饪
(这个过程也可以通过做香料面包来代替，不过打猪肝和猪排的同时也会获得很多猪肉的，另赤脊山是有烹饪训练师和杂货商的，能就地学习就地买辅料)
制作猪肝馅饼和水煮蚌肉到技能80以上，跟训练师学[猪肉干]，到90以上学习食谱[鱼人鳍汤]
制作猪肉干和鱼人鳍汤到技能125以上，跟训练师学[地精芥末蘸蚌肉]
3、南海镇
在海边打鱼人
获得材料：有腥味的蚌肉
制作地精芥末蘸蚌肉到技能150，再带上30个蚌肉备用
4、灰谷
去银风避难所买[中级烹饪教材]，直接学掉，继续制作地精芥末蘸蚌肉到技能175以上
如果在第一步的时候通过AH买到了中级烹饪教材，那么这一步跳过，在南海镇冲到技能175直接去羽月要塞
5、羽月要塞
在营地外面打狼
获得材料：红狼肉、嫩狼肉(这个先留着)
购买食谱[辣味狼排]学掉，制作辣味狼排到技能225以上
6、加基森
在旅馆接任务[蚌肉大餐]，购买食谱[嫩狼肉排]学掉
7、辛特兰
在营地外面打枭兽，在海边打海龟
获得材料：巨蛋(12个足够)，美味的蚌肉(10个足够)
之所以跑到这里来打巨蛋是因为个人感觉塔纳利斯的鸟太少太分散，弄12个巨蛋要好久……同样的，热砂港海边的海龟好像也不怎么掉巨蚌
如果第5步获得的嫩狼肉不超过25个，那么再顺手打几头狼凑够它
8、加基森
如果你无法直接传送加基森，那么奥特兰克冷酪可以顺路买，在湿地坐船到塞拉摩，在那里买20个带去加基森交任务
学习到专家级烹饪之后，制作嫩狼肉排到技能250以上
9、费伍德森林
飞到刺枝林地购买食谱[熊肉串烧]或[多汁熊肉汉堡]
在营地外面打熊
获得材料：熊腰肉
制作熊肉串烧或多汁熊肉汉堡到技能285以上
10、希利苏斯
在旅馆接任务[沙漠食谱]，完成之后学习到[沙漠肉丸子]
在营地外面打虫子
获得材料：沙虫肉
制作沙漠肉丸子到技能300
11、地狱火半岛
在荣耀堡旅馆购买[大师级烹饪教材]和食谱[掠食者热狗]学掉
在外面打掠食者
获得材料：掠食者的肉
制作掠食者热狗到技能325以上
12、泰罗卡森林
购买食谱[迁跃兽汉堡]学掉，再买一个[香辣小龙虾]备用
在外面打迁跃兽
获得材料：迁跃兽肉
制作迁跃兽汉堡到技能350以上，学习食谱[香辣小龙虾]
13、最后一步就得靠会钓鱼的大号帮忙了，钓狂暴龙虾向技能375冲刺吧
或者ah买25个
如果烹饪不和钓鱼一起练的话，建议最后这步(技能350以后)
联盟到刀锋山的侏儒营地商人处购买食谱：香脆蛇，迅猛龙肉排(据说部落是做任务得到食谱)
原料可以就地取材
但是还是龙虾容易。蛇和龙后面就绿了。
另外给你个表格
技能点 名称 材料来源 配方来源
1-40 香料面包 商人 训练师
41-50 美味小鱼 钓鱼（主城） 暴风钓鱼点
51-100 长嘴泥鳅 同上 铁炉鱼具店
101-160 刺须鲶鱼 同上 暴风钓鱼点
161-175 ......>>
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