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黄瓜做法大全 菜谱_黄瓜的做法大全

栏目:数码科技

作者:B姐

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时间:2024-02-27 09:53:51

首先,凉拌黄瓜冰鲜黄瓜是大家最喜欢的吃法。喜欢吃素的人可以选择黄瓜拌素菜。将黄瓜切片或切成滚刀块,加入酱油、醋、大蒜粉、姜末和芝麻酱。非常好吃。如果你喜欢吃肉,可以选择猪耳朵黄瓜沙拉,这是一种经典的沙拉,调料和素菜的一样。喜欢辣椒的话可以放点辣椒油。

二、黄瓜炒鸡蛋黄瓜炒鸡蛋是很多人喜欢吃的一道菜。黄瓜切片,鸡蛋提前炒好,锅里倒油放点蒜,然后放入黄瓜翻炒,翻几下,放入鸡蛋,加入适量的盐和酱油,然后出锅。这道菜和西红柿炒鸡蛋一样,只是黄瓜炒鸡蛋更清爽清淡。

三、黄瓜炒肉除了炒鸡蛋,黄瓜也可以用来炒肉。把肉切成丝,黄瓜切成条,先把肉炒熟,加入各种调料把肉丝炒熟,再加入黄瓜条炒熟,最后加盐调味。这道菜很清爽不油腻,清爽的黄瓜有助于摆脱油腻的肉,所以很好吃。

第四,脆黄瓜脆皮黄瓜是一种腌制黄瓜的方法。要做脆黄瓜,一般要把酱煮开。将大料、花椒、八角、干辣椒放入油锅中翻炒,然后加水,放入糖、盐、生抽、老抽等调料,烧开,再放入事先用盐腌制的黄瓜条。一般腌制几天就可以吃了。脆皮黄瓜最适合食欲不佳的夏天。

如果你也喜欢吃黄瓜,请留言分享你喜欢的黄瓜做法。

凉拌黄瓜做法-六种凉拌黄瓜做法

一、凉拌黄瓜

1、新鲜黄瓜洗净沥干后切成滚刀块。

2、蒜瓣儿拍压后切碎成蒜蓉。

3、取一个大碗放入黄瓜,再把蒜蓉均匀洒在黄瓜上,淋上麻油,加少许精盐。

4、搅拌均匀即可装盘。

Ps:黄瓜使用前在冷水里浸泡半小时,吃的时候会更爽口~

二、黄瓜炒肉丝

1、新鲜黄瓜、肉丝分别切丝备用,准备2、3个干红辣椒,切斜丝。

2、起油锅,爆香干红辣椒,立马入肉丝爆炒,肉丝不易太嫩。

3、肉丝熟透后下黄瓜丝,再加入少许精盐和生抽。喜欢香油的朋友可再加入2、3滴香油。

Ps:这道菜要求肉丝和黄瓜丝都炒透,所以油锅要旺~

三、大酱黄瓜

1、新鲜黄瓜切丝装盘,此道菜黄瓜切得越细越好。

2、取2、3个鸡蛋打碎搅拌均匀,两大勺黄豆酱备用。

4、一勺生粉加适量冷水调成勾芡粉备用。

3、鸡蛋下油锅翻炒后加入黄豆酱、糖和勾芡水,调成蛋酱。

4、将煮好的大酱浇在黄瓜丝上,乘热吃别有一番风味。

Ps:此菜在一位北方亲戚那儿学的,酱料是关键,南方不太有北方的好酱料,一般都是盒装豆瓣酱或海天黄豆酱类的,所以需要生粉稍微勾芡下,如果你是北方朋友可以自己用大酱粉自己调制稠度、味道适合自己的酱料。

四、黄瓜海带汤

1、黄瓜洗干净后切菱形薄片。

2、海带切菱形片后如水煮熟,再加入少许干菜头煮至水开过后三分钟。

3、下黄瓜片,水开撒入些许精盐即可起锅装入汤碗。

Ps:此汤新鲜清口,很适合夏天,但此菜关键是黄瓜不能煮老,所以确定其他材料煮熟透后下黄瓜,水一开即撒盐起锅。另外喜欢毛豆的朋友也可加入一手把毛豆,但毛豆需最早下锅,毛豆煮沸后两分钟再下海带,其他步骤同上。

黄瓜要怎么做好吃 推荐这5种做法

凉拌黄瓜做法大全_六种凉拌黄瓜做法

凉拌黄瓜做法一、蒜泥拌黄瓜

将洗净的黄瓜3-5根用刀拍碎,用手掰为1.5cm左右,放2小勺食盐拌匀淹15分钟;将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油。美食天下菜谱大全

特点:清爽、美味,且简单、省事。

凉拌黄瓜做法二、海米拌黄瓜

选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。

特点: 墨绿香脆,夹有海味。

凉拌黄瓜做法三、麻酱拌黄瓜丝

麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中。将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可。

特点:清爽、美味。

凉拌黄瓜做法四、油激黄瓜

将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。家常菜做法大全

特点: 碧绿鲜脆,别有风味。

凉拌黄瓜做法五、凉拌海蜇黄瓜丝

制法:嫩黄瓜洗净后切成丝,装入盘底。海蜇漂洗干净后,切成丝撒在黄瓜丝上。精盐、麻油、香醋、酱油和味精放一起调好口味,浇在海蜇黄瓜丝上即成。

特点:鲜嫩爽脆,清热消暑

凉拌黄瓜做法六、凉拌黄瓜丝

先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成。

特点: 鲜脆味美,清淡利口。

凉拌黄瓜营养价值:

1. 抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的'目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;

2. 抗衰老

老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;

3. 防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒;

4. 降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低;

5. 减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体;

6. 健脑安神

黄瓜含有丰富的B族维生素,对改善大脑和神系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

黄瓜有几种做法

1、拍黄瓜:黄瓜两根备好。洗净切段。用保鲜袋装好后用刀拍几下。有点碎就行了。千万别拍太碎。用盐腌制20分钟。会出很多水,出的水倒掉。干辣椒和大蒜切好用容器里面加入适量的生抽和陈醋,一点麻油。一勺辣椒油、兑成汁。腌制好的黄瓜倒进去搅拌均匀即可。

2、黄瓜虾仁:黄瓜洗净后,去皮,切成小丁,备用。姜切丝,备用。虾仁洗净,放入淀粉、生抽、料酒、少许白胡椒,抓匀腌制30分钟。锅中热油,放入姜丝炒出香味,放入虾仁,翻炒至变色。放入黄瓜丁,继续翻炒。黄瓜断生后关火,加少许盐调味即可。黄瓜不可炒太久,盐也不宜太多!

3、沙茶黄瓜卷:准备食材黄瓜 2根,生抽 2勺,白糖 1小勺,醋 2勺,皇牌沙茶酱 1勺,蒜和辣椒(可不放) 少量,辣椒油 1小勺。用刮皮刀刮成薄片,取一片卷起来,相同的方法,卷起所有的黄瓜片摆成自己喜欢的造型。舀一勺皇牌沙茶酱放入一个碗内,加入2勺醋,2勺生抽1小勺白糖1小勺辣椒油搅拌均匀因为生抽和酱都是咸的就不用另外加盐了。浇到黄瓜卷上,想要好看就从底部倒入。

4、酱黄瓜:准备食材黄瓜、韩式甜辣酱、可尔必思、柠檬汁、芝麻油、盐。黄瓜洗净,两头切掉。放进保鲜袋拍裂,取出掰成小段。掰好的小段儿放进保鲜袋,撒糖,摇一摇,使黄瓜内的发涩的水浸出来。之后倒掉所出的汁水,将黄瓜放入大碗内。韩式甜辣酱2勺、柠檬汁1勺、可尔必思2勺、芝麻油1勺。搅拌均匀即可。

5、黄瓜拌绿豆芽:准备食材绿豆芽500克、黄瓜1根、香菜1棵、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、盐3克、大蒜2瓣、白糖1汤匙、米醋2汤匙、酱油1汤匙,将黄瓜洗净切成丝,大蒜切末、香菜切段锅加水烧开,下入绿豆芽焯水至断生,捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水将黄瓜丝、绿豆芽放在大碗内,加入香油、辣椒油、盐、白糖、酱油、米醋、蒜末、香菜段,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。

第一款油酥黄瓜

准备食材:黄瓜3根,白糖、精盐、白醋、花椒油、干红辣椒、姜丝。

具体做法:

1、 黄瓜清洗干净后,用刀切成指形条状;干辣椒切成段;姜切成丝备用。

2、 切好的黄瓜放入盘中,加入食盐腌泽20分钟。

3、 腌好后再用清水清洗干净后码入盘子中。

4、 锅中倒入花椒油,放入干辣椒和姜丝烧出香味,然后浇在码好的黄瓜条上。

5、 再加入白糖和白醋调味,拌匀后装盘即可,这样做出的黄瓜特别的脆嫩爽口,酸甜香辣。

第二款三味黄瓜

准备食材:黄瓜250克,辣椒4个,香醋适量,食盐5克,葱花5克,白糖15克,花椒油25克,生抽10克,姜丝10克。

具体做法:

1、 黄瓜清洗干净后,切开先切去瓜瓤,再切成段状,然后放入开水中打一个滚捞出沥干水分。

2、 辣椒清洗干净后切成丝状。辣椒切好后和黄瓜段一起码入盘子中。

3、 锅中倒入花椒油,再加入葱、姜、辣椒爆出香味,然后再加入生抽、香醋、白糖调成味汁。

4、 将调好的味汁浇在黄瓜段和辣椒丝上拌匀装盘即可。这道菜吃起来非常的味道鲜美,而且制作方便。

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