很多中国人并不相信自己的平均身高，说明人们对身高的价值判断趋向于高大上，高比矮好，或越高越好。但是，人的身高多高算高，多矮算矮，这其实没有一个理想的数值。不过，关于身高，也流传过一项研究结果，认为人类最理想身高为168厘米，最佳变动范围是167-170厘米之间。理由是，机体的基础代谢与体表面积成正比，体表面积与身高成正比，身高每增加5%，体表面积相应地增加10%，则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，就需摄入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧气，从而增加机体各器官的负担，很可能会影响寿命。
如果依据这一结果，中国人应当高兴才是，现在国人的身高就处于这个理想值。然而，由于这项研究结果的出处语焉不详，而且有很多人反驳，也许167-170厘米未必就是理想身高。
如果说真有理想身高的话，判断标准应当是，与环境适应，与进化相称。
与环境适应的身高指的是，人类的身高与居住地的环境，如气候、物产、光照等有密切关系，不同地区人们的身高会有差异，因此，理想的或常态的身高是一种多元化的现象，或参差多态。早在1847年瑞典人类学家G·贝格曼就提出了人类的身高取决于气候的理论。这一理论认为，生活在温度较高地方的人平均身高比温度低的地区的人要矮一些。
而且，决定不同地区的人的身高也并非只有气候，也取决于当地的物产、饮食、阳光等环境因素。此外，遗传因素也是一个不容忽视的条件。中国人的身高当然离不开这些因素，是环境和遗传所决定的。存在的就是合理的，没有必要对自己的身高自暴自弃。
尽管很多人说男人身高低于170CM等于三级残废，但晚上很多资料没有可信度（那个各省身高表已被确定无根据），可信的的调查是中国成年男性平均身高为一米六九点七，也就是一米七。所以180的男生算高大，170应该是中等，175到180算身材较好
有科学家认为，地球上人类的身高在1.5米左右比较合适。说穿了就是潘长江那种袖珍类型的，当然不是潘长江那种短粗矬胖型的，而是比例匀称苗条型的。人类如果超过这个身高就会过多消耗地球上的资源，不利于人类的生存。
如果地球人的身高都像姚明那样的话，我们的地球母亲会更加不堪重负的。另外从审美角度来看，过高过大的身材也不美观（主持人方琼就嫌自己过高），还是身材适中比例匀称看着舒服。
从环保的观点来看，潘长江与姚明相比，潘长江显然是属于节能环保型的，因为他占用的空间及消耗的资源明显要比姚明少得多，碳的排放量相应也少得多。如此看来，中国人的小个子其实是个优势，不是劣势，让我们珍惜这种优势吧！为了减轻地球母亲的负担，请大家以小个子为美不要再盲目追高了！
一些未来学家甚至主张人类生存的最理想的身材是135 厘米至150 厘米。这个身材正好稍高于现今非洲原始森林里的俾格米 (Pygmy）人，这些俾格米人 还处于狩猎采集的前农耕社会，男子打猎，女子采集野果野菜。他们的身高虽然不足一米五，却能集体围捕大象。
提起人类最理想身高，大家都知道，有人问女生身高多少比较好 ，另外，还有人想问为什么168是黄金身高 ，你知道这是怎么回事？其实人类最完美的身高，下面就一起来看看女生身高多少比较好 ，希望能够帮助到大家！
人类最理想身高 1、女生身高多少比较好女生身高在平均身高左右比较好。中国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为.1厘米和.8厘米，平均体重分别为66.2公斤和57.3公斤，与年相比，居民身高、体重均有所增长，尤其是6-17岁儿童青少年身高、体重增幅更为显著。
在年一则世界各国男性平均身高排名中，中国男性平均身高1.米，比男性（平均1.74米）和日本男性（平均1.米）要低。
很多中国人并不相信自己的平均身高，说明人们对身高的价值判断趋向于高大上，高比矮好，或越高越好。但是，人的身高多高算高，多矮算矮，这其实没有一个理想的数值。不过，关于身高，也流传过一项研究结果，认为人类最理想身高为厘米，**变动范围是-厘米之间。
理由是，机体的基础代谢与体表面积成正比，体表面积与身高成正比，身高每增加5%，体表面积相应地增加10%，则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，就需摄入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧气，从而增加机体各的负担，很可能会影响寿命。
2、为什么是黄金身高是黄金身高的原因：
有研究表明，人类的基础代谢和其体表面积是成正比关系的，而体表面积又与身高称正比，如果身高增加了5%，身体就要多消耗掉20%的能量。个子矮的话，其体表面积是会比高个子要小得，那么日常消耗的能量也就会比较少，需要摄取的营养物质也会有所减少，身体的耐受能力会更强。人类**战斗力身高。
以为基准，每增高2.5cm，就会多消耗掉5%的能量，而每增高，体重还会增加16%。身材越高大，四肢和头部距离心脏位置越远，血液循环的路线就会越长，心脏的负担就会比较重，因而寿命可能会受到影响。而人类女性普遍要矮于男性，平均寿命却要高于男性，或就有这方面的原因。为什么170是人类完美身高。
研究表明，身高在，前后相差不超过2cm的这个范围内，每天所需要摄取的氧气也好食物也罢，都可以与身体处于最为平衡的状态，不管是心脏的负担，还是其他的负荷，都是最小值。所以从健康的角度来说，人类最为理想的身高应该是，当然~之间都为标准值。
尽管这项研究结果早就出来了，甚至**还开始有意识地去控制身高，对于我们国人来说，对于这个身高标准还是十分不满意的。
孩子从出生开始，家长们就以要长身体为由，从来不限制孩子的饮食，以至于现如今不少孩子因为营养过剩，都有早熟的性征。
3、人类最完美的身高一、大腿之间有缝隙人类最理想身高辟谣。
“大腿间距”近几个月风靡互联网，许多年轻女孩上传大腿特写照片。双腿站直，左右脚和膝盖都并拢，如果两条大腿之间彼此碰触不到，那么恭喜你进入了“好身材”的行列。
二、有腰窝世界各国平均身高排名2021。
屁屁上方的两个凹下去的窝在医学上被称作 麦凯斯菱 ，俗称 腰窝 ，在艺术界又称 涡 ，是理想的人体模特标志之一，也是女性身体的美丽之眼。腰窝只有胖瘦均匀、体形匀称的年轻女性和部分男性才可能有，据说这只占所有女性的百分之三。
三、膝盖到小腿之间有缝隙
在这个以瘦为美的年代，双腿合并，脚踝和膝盖靠拢，那么你的腿型就是正常的，由于人体的小腿不是完全笔直的，因此腿部较瘦的人会存在膝盖到小腿之间有缝隙的情况。在健康的情况下不用担心不正常，因为只有腿部较瘦的人会存在空隙。
四、小腹的马甲线
马甲线是平坦腹部的**境界，也傲娇地站在了风口上没有赘肉的腹部。有线条，两侧两条直立的线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。残酷的夏天要来了,还有比秀马甲线更励志的吗
五、性感的锁骨
很多人都开始讲究所谓的“”美，而锁骨的突出则是“”完美的体现。很多明星的性感不仅仅来自她们那忽闪忽闪的大眼睛,还有她们那着实好看的锁骨。你的锁骨能养鱼吗？
六、脊柱沟
脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感**的脊柱沟。深于女人背后那修长迷人的脊柱沟直至腰窝，不仅让我们的身体修长有型，还魅力十足。完美的脊柱沟在于我们同样完美的背部肌肤与形状，想要拥有一个人人称羡的背部，每周一次的深度去角质的背部护理不可少。
七、手肘可以按转发键
怎么才能体现瘦呢？变成白骨精那样的？只有试试看手肘能不能按手机上的转发键吧，我估计是没希望了。
八、有比基尼桥
时下***的纤瘦标准“比基尼桥”，指穿比基尼平躺时，盆骨能架起，令与小腹之间出现悬空的间隙，形成的“桥状效果”。你搭桥失败了吗？
人类最完美的身高九、可以反手
“反手”，是之传的一种测试身材的方法。如果测试者能反手自己的眼，就说明有个好身材。道听途说，仅供娱乐。人类的身高。
从某种意义上而言，除了合完美身材比例之外，健康才是完美身材最重要标准。身材与健康相比较，还是健康最重要。在注重身材的同时还要注重是否健康，这样的身材的追求才是值得的。嗨健康祝福各位朋友身体健康，身材完美。
文|秘籍君
身为父母，除了关心孩子的学业，对另外一件事情像学业般重视，甚至学习可以不好，但这件事绝对不能太差，是什么呢？是不能长得太矮。
父母为孩子的身高费心，原因有很多，最重要的可能是——长得太低了会受很多限制，尤其是男孩子，最起码在择偶时就不受欢迎。为此，父母恨不得自家男孩子个个都长一米八，拥有大长腿。
不过，如果父母知道人类的理想身高，恐怕会感到幻灭。 因为这个数值不是人人都渴望的一米八，甚至还能很轻易达到 ——它就是168cm。
为什么人类的理想身高是168cm
美国加州大学研究过身高和健康之间的关系。结果显示，个子越高的人呢，身体出现健康问题的几率就越高，并且每高1cm就会增加1%。
这到底是什么原因呢？有关人士解释说，身高越高，身体需要的营养就越多，整个身体的调控、免疫等系统的工作量就越大，这样身体的负担就越重，从而更容易出现问题。
研究还发现，人类身高在168cm左右的话，对健康会更好。
由此可见，个子矮的人也不要气馁，起码你比180cm的人多了个优势——身体可能会更健康。
不过话虽如此，身为父母还是不希望自家娃个子太矮，尤其是男生。
168cm的所谓“理想身高”可能会让女孩父母满意，但对于男孩子来讲，父母怎么可能会让自家儿子止步于此？
那么，想让孩子，尤其是男孩子长高，父母需要注意哪些事项？
最基本的：饮食、睡眠和运动
想要长高也不是没办法，需要从三个方面入手，分别是营养、睡眠和运动。
营养方面其实是指饮食的营养均衡，比如孩子吃饭时候不挑食，父母给孩子做饭要保证营养全面等；运动则指多做弹跳类运动，有利于刺激软骨生长；此外睡眠时间要充足，一定要保证早睡，最晚不能晚于晚上九点半入睡。这是因为达到深睡眠状态之后，生长激素才能被大量分泌，而生长激素分泌的黄金时间是晚10点到次日7点。这段时间要保证孩子处于深度睡眠的状态。
最关键的：留意孩子长高冲刺期
孩子的青春期就是孩子长高的最后冲刺期。青春期孩子的身高每年会比平时多长高好几厘米，因此把握住这个时期十分重要。
男孩女孩青春期开始的年龄不同，一般男孩是在12-14岁开始，女孩是在10-12岁开始。但看具体年龄还不够，要看孩子第二性征是否出现。
女孩的第二性征是胸部发育和月经初潮的出现，男孩则表现为喉结增大、声音变粗。到了这个时期，家长不仅要注意安抚孩子的情绪，更要在饮食、睡眠上多下功夫，让孩子吃得舒心、睡得安心，当然在繁忙的工作之余，也要多抽时间去督促孩子多运动。
你家孩子几岁了，有多高？
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