首页 > 数码科技 > 菜谱家常菜做法_食谱家常菜做法

菜谱家常菜做法_食谱家常菜做法

栏目:数码科技

作者:B姐

热度:0

时间:2024-02-27 10:11:04

推荐三道简单菜谱家常菜做法如下:

红烧肉;

1、五花肉洗净后用厨房纸擦去水分,切成大小合适的块。铸铁锅烧热,放进五花肉块。

2、小火煎至五花肉变色出油,五花肉本身就有不少油脂,所以不需要单独放油,也可以煎出油脂,这样做出来的五花肉可以少一些油腻感。五花肉块煎至表面身黄,再倒入生抽酱油、葱姜料酒翻炒均匀,最后加入热水,大火烧开。

3、盖上锅盖,小火炖煮约45分钟左右,打开锅盖,肉香软嫩,放进剥好的大蒜,翻炒后盖上锅盖炖煮5分。

4、再打开锅盖,放进适量冰糖,喜欢甜一点的可以多放一点,翻炒至冰糖融化,继续中火收浓汤汁,即可出锅装盘食用。

青椒木耳炒鹅蛋。

1、黑木耳提前用清水泡发,再放进开水锅里煮3分钟,捞出沥水备用。

2、青椒洗净后切碎备用。取一个大碗,打入一个鹅蛋,再加入切碎的黑木耳和青椒,加适量盐调味。

3、将碗里的食材搅拌均匀,形成青椒木耳蛋液。炒锅上火烧热,放食用油,把蛋液倒进去,定型后翻面,翻炒至即可。

蒜香嫩扁豆;

1、嫩扁豆去豆筋,掰成小段备用;大蒜剥去外皮,拍扁切碎备用。

2、炒锅上火烧热,放食用油,先把切碎的大蒜放进去炒香,再放进扁豆段。

3、翻炒过后,扁豆的颜色更青绿,加放量生抽酱油和半碗热水,翻炒均匀,盖上锅盖,扁豆熟透即可出锅装盘。

营养家常菜食谱

做法一

主料:草鱼一条、黄豆芽(约500克)

制作水煮鱼所需的材料(20张)

辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ;

2.烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;

3.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;

4.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;

5.辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

做法二

1.将鱼头剁下,并从中分两半;

2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;

3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;

4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;

5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀;

6.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;

7.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;

8.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;

9.翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗;

10.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;

11.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;

12.盆中放着已焯好的黄豆芽;

13.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;

14.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

做法三

1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时;

2.将姜切成大块,蒜瓣拍散;

3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;

4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;

5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。

夏季菜谱家常菜做法

营养搭配,每天一个花样,七天晚餐不用愁

蒜泥苋菜 清蒸鲳鱼 花菜炒香干 西红柿肉圆粉丝汤

1.蒜泥苋菜

家常菜中的家常菜

方法:1.青苋菜去根洗净,蒜瓣拍碎备用。

2.锅里油七成热倒入苋菜翻炒,炒出水份后倒入蒜泥,盐,鸡精,喜欢熟烂的多烧会儿,喜欢生硬点的翻炒两下出锅即可。

2.清蒸鲳鱼

方法:1.鲳鱼洗净,尤其肚里黑皮要去除干净。两面抹盐,料酒腌15分钟。

2.鱼肚里塞上姜片,葱,倒入生抽,蒸鱼豉油上锅蒸,水沸后10分钟左右,具体时间看鱼的大小。蒸好后撒点葱花。

3.花菜豆干

方法:1.花菜手撕成小朵,洗净,豆干切块。

2.锅里油热放葱姜炒香,花菜入锅翻炒,炒出水份,放豆干,生抽炒匀,豆瓣酱,适量盐,鸡精翻炒即可。

4.西红柿肉圆粉丝汤

方法:1.猪肉沫加葱姜水,盐,胡椒粉,适量淀粉,鸡精顺一个方向快速搅拌,搅上劲后再加一次葱姜水搅拌,反复三次加水搅拌肉沫粘性大,做出肉圆好吃。

2.锅里油六成热下西红柿炒出汁,加适量水烧开,下肉圆汤 烧开转中小火煮,肉圆熟下粉丝,盐,鸡精,汤烧开关火即可。粉丝不可久煮韭菜炒绿豆芽 洋葱炒猪肝 大杂烩 冬瓜海带汤

1.韭菜炒绿豆芽

方法:1.绿豆芽去根洗净,韭菜洗净切段备用。

2.锅里油八成热下韭菜翻炒几下,下绿豆芽翻炒,变软出水,盐,鸡精翻炒均匀即可。(此菜全程大火快速翻炒)

2.洋葱炒猪肝

方法:1.洋葱洗净切片,猪肝洗净切薄片。

2.猪肝在沸水里焯八成熟,捞出沥干。

3.锅里油六成热放葱姜片炒香,洋葱入锅翻炒八成熟时下猪肝,料酒,生抽,盐,鸡精,勾薄芡翻炒均匀即可。

3.大杂烩

方法:1.葱取葱白部分切断,西红柿切片,香肠切片,蘑菇切片沸水里焯一下,木耳洗净泡发。市场上买好鱼圆。

2.肉沫加适量葱姜水,盐,鸡精,胡椒粉,适量淀粉顺一个方向搅拌,反复两三次加适量葱姜水搅拌,这样做出来的肉圆口感好。

3.锅里油八成热放姜片葱段炒香,西红柿炒出红色汤汁,放肉圆,香肠片加少许水煮开,料酒,木耳,蘑菇入锅翻炒九成熟时下鱼圆,生抽翻炒,盐,胡椒粉,鸡精炒匀即可。(炒菜买油炸过的鱼圆)

4.冬瓜海带汤

方法:1.海带水泡发洗净后放水里继续泡,不少于2小时。冬瓜洗净切块。

2.锅里油热放姜片炒香,入冬瓜翻炒,放海带,加适量水煮开后去浮沫,再煮一会儿,冬瓜变玻璃色,放 盐,鸡精,有虾皮放点更好。出锅撒点葱花。(海带如果泡的时间短,就先煮海带再放冬瓜)

杏鲍菇炒青椒 芹菜胡萝卜白干炒肉丝 黄豆炖猪爪 青菜豆腐皮汤

1.杏鲍菇炒青椒

方法:1.青椒切丝,杏鲍菇切丝,葱姜切丝。

2.锅里油热放葱姜爆香,入青椒炒快断生时放杏鲍菇,九成熟时放盐,鸡精,少许生抽(我这里没放)炒匀即可。(此菜再加鸡蛋或肉丝炒味道更好)

2.芹菜胡萝卜白干炒肉丝

方法:1.芹菜,胡萝卜,猪肉切丝,白干切丝或长条。肉丝用生粉料酒抓匀。

2.锅里油热放姜丝炒香,肉丝入锅炒变色装盘。芹菜胡萝卜入锅翻炒,白干,肉丝下锅,生抽,适量蚝油,盐,鸡精,炒匀即可。

3.黄豆炖猪爪

方法:1.猪爪去毛洗净,(买的时候请师傅剁小块)沸水里放料酒焯下水,倒掉水,猪爪冲洗干净。黄豆提前半天用水泡。

2.猪爪入锅,加适量水,姜片,适量料酒,八角,香叶,葱煮开,转小火炖六成熟。

3.猪爪捞出沥干,汤倒出备用。

4.锅里少许油,葱白段,姜片,干辣椒炒香,猪爪下锅翻炒,倒入猪爪汤煮开,放黄豆,生抽,老抽,小火炖。

5.猪爪慢慢上色,适量胡椒粉,冰糖继续小火炖。(如果有时间关火焖一会儿再炖容易入味)

6.用筷子戳一下皮,能戳动即可。喜欢软烂的继续炖,喜欢有嚼劲的此时放盐,鸡精,大火收汤汁,快收干时即可出锅。

7.撒上葱花。

4.青菜豆腐皮汤

方法:1.豆腐皮撕成小块备用。

2.锅里油七成热姜丝炒香,下青菜,炒出水份,加适量水煮开。豆腐皮入锅,盐,鸡精煮开淋上香油即可。

淮扬小炒 杏鲍菇青椒木耳香肠 茄子焖豆角 大骨炖萝卜汤

1.淮扬小炒

方法:1.韭菜切沫,粉丝水泡软切沫,一起装碗里,打两三个鸡蛋,搅拌好。

2.锅里油热倒入韭菜鸡蛋粉丝快速翻炒,生抽,如果怕粉丝粘锅,加适量水翻炒,炒至鸡蛋液成形,加适量盐,鸡精炒均匀即可。

2.杏鲍菇炒青椒木耳香肠

方法:1木耳水泡发洗净,杏鲍菇切菱形块,青椒切片,香肠切片。

2.锅里油热放香肠炒六成熟,下青椒翻炒两下,杏鲍菇木耳入锅翻炒,盐,鸡精,生抽炒匀即可。

3.茄子焖豆角

方法:1.茄子,豆角分别在油锅里过一遍。

2.锅里油倒出留有少许底油,葱姜蒜炒香,茄子豆角一起入锅翻炒,青椒入锅翻炒,生抽,盐,鸡精炒匀出锅。

4.大骨炖萝卜汤

方法:1.猪骨沸水里倒料酒焯一下,清洗干净。

2.锅里放清水,猪骨入锅,放姜片煮开,转小火炖,八成熟时下萝卜,炖熟后放盐,胡椒粉即可。

炒红苋菜 娃娃菜炒粉丝木耳 夫妻肺片(卤菜店买的)丝瓜鸡蛋汤

1.炒红苋菜

方法:1.苋菜去老根洗净,蒜瓣拍碎。

2.锅里油六成热下蒜片炒香,下苋菜,翻炒出水,放入拍碎的蒜,盐,鸡精翻炒均匀即可。

2.娃娃菜炒粉丝木耳

方法:1.娃娃菜洗净切断,粉丝泡软切两刀,木耳水泡发洗净。

2.锅里油五成热放娃娃菜翻炒,炒出水份,放木耳,盐,略煮一下,放粉丝翻炒均匀粉丝熟撒点鸡精即可。

3.夫妻肺片(卤菜店买的,一周买个卤菜调剂下口味)

4.丝瓜蛋汤

方法:1.丝瓜去皮切滚刀块。

2.锅里油热放姜片炒香,放丝瓜翻炒,炒软加适量水煮开,倒入蛋液,边倒边用筷子画圈,盐,胡椒粉搅拌均匀即可。

周六:拌凉粉 红烧带鱼 红烧老黄瓜 青菜肉圆木耳粉丝汤

1.拌凉粉

方法:1.菜市场买来刨好的凉粉,黄瓜切丝。

2.蒜泥,辣椒油,醋,适量生抽,鸡精,调成汁倒入凉粉中拌匀,淋上香油即可。

2.红烧带鱼

方法:1.带鱼洗净切断,沥干水,红辣椒,葱切丝,姜切片备用。

2.用刀在切好的带鱼段上划几刀,粘上面粉。

3.锅里油八成热,带鱼段轻拍几下,拍掉多余面粉,下油锅煎两面金黄装盘。

4.锅中油倒出,留有底油,姜片,葱白段入锅炒香,放入带鱼,加适量水,水刚好淹没带鱼就可以,大火烧开,放料酒,生抽,少许老抽,少许盐,适量糖,转中小火煮入味。

5.汤汁快收干时撒点鸡精,出锅,撒上葱花,红辣椒丝点缀。

3.红烧老黄瓜

方法:1.老黄瓜去皮,切滚刀块,去除里面的老籽部分。

2.锅里油五成热放葱白,姜片炒香,黄瓜入锅翻炒,生抽,适量老抽翻炒,盐,鸡精,黄瓜烧熟,撒上葱花。

4.青菜肉圆木耳粉丝汤

方法:1.青菜洗净,肉沫加适量葱姜水,盐,胡椒粉,适量淀粉顺一个方向搅拌,搅拌上劲再加适量葱姜水搅拌,反复三次搅拌,肉沫有粘性,做出的肉圆嫩滑。木耳水泡发洗净。粉丝水泡软。

2.锅里油热放姜片炒香,加适量水煮开,下肉圆,肉圆八成熟下小青菜,汤煮沸时下白粉丝,盐,鸡精,煮开关火,淋上香油出锅即可。

经典家常菜菜谱

一、韭菜炒鸡蛋

韭菜可助肾补阳和鸡蛋一起炒,营养好,是一道清淡的下饭菜。

1、韭菜洗干净,切成段;鸡蛋加盐打散待用。

2、锅中放油适量,倒入鸡蛋液,翻熟盛出。

3、锅中放油少许,放韭菜炒,放盐适量。再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,放白糖少许、胡椒粉和香油和匀即可。

二、青花椒蒜香排骨

现在正是青花椒上市的季节,浓浓的花椒香味,排骨口感特别,吃花椒还可以驱虫。

1、肋条肉切段洗净。大蒜一小把切成末,备料酒,姜片,姜末,辣椒,青花椒一小把,胡椒粉,白糖少许,香醋少许,盐,生抽,鸡精,葱段等。

2、锅中加入清水适量,放入排骨,姜片,葱段,料酒,盐,大火烧开,转小火煮20分钟,排骨露骨即可捞出待用。

3、锅烧热放油,烧5成熟。放入大蒜、姜末、青花椒小火煸香。放入排骨炒到排骨变色,放料酒炒,放生抽炒入味,放辣椒段炒大约1分钟。放葱段,鸡精,香油,白糖少许,香醋少许,胡椒粉等炒均匀出锅。

三、洋葱炒鱿鱼

鱿鱼是营养价值高的名贵海产品,含大量蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量牛磺酸,可改善肝脏功能。另外鱿鱼还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素,有利于骨骼发育和造血,是贫血之人不错的补虚品。

1、备调料配菜:洋葱去皮,洗净切成小块,,红辣椒一个切成块。备葱段,姜片,大蒜,料酒,盐,生抽,郫县豆瓣酱,白糖少许,香醋少许,花椒,胡椒粉等。

2、水发鱿鱼去掉内外膜,清洗干净待用。把鱿鱼切成十字花刀。

3、锅中加清水适量,水微微沸后后放入鱿鱼,焯水大约30秒左右,鱿鱼有点卷起即可,捞出冲洗干净。

4、热锅放入菜籽油烧热,放入姜丝、葱段,大椒,花椒煸香。放入鱿鱼大火快炒,放料酒适量翻炒。放豆瓣酱,生抽等翻炒出红油。放洋葱和辣椒配菜翻炒,放盐调味。炒到洋葱变熟,放入少许白糖、香醋和胡椒粉翻均匀即可。

四、香煎小黄鱼

这个香煎小黄鱼,外皮酥脆,肉嫩,特别香。

1、小黄鱼洗净,放料酒、姜片、葱段、胡椒粉、白糖少许,盐抓入味,煎前再裹上干面粉。

2、开中小火,平底锅放油适量,放小黄鱼两面煎黄,撒上黑胡椒粉。煎好后码盘中。

3、另起锅,放热油,放姜末、蒜末、辣椒碎炒香,加一点点水,放生抽,白糖少放,胡椒粉,花椒粉,香醋少许,香葱末和匀,然后淋在鱼身上。

简单食谱家常菜

经典家常菜菜谱:

一、农家小炒肉

食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽。

做法:

1、将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。

2、锅中放入少许油,待油温热后,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出,肉稍卷曲并变成金**后,放入料酒和生抽翻炒片刻。

3、最后倒入切好的蒜片和青红辣椒,继续翻炒2分钟,放盐调味后即可出锅。

二、爆炒牛肉

食材:牛肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油、淀粉、生抽、鸡精。

做法:

1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟。

2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米。

3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出。

4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒。

5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡精,葱段炒匀即可。

三、清炒虾仁

食材:虾、胡萝卜、豌豆、玉米粒、姜、生抽、葱、胡椒粉、水淀粉、鸡粉、料酒。

做法:

1、将虾用清水冲洗干净,锅放入适量清水,大火烧开,将虾倒入,焯水一下,变色后捞出,将虾全部剥好、用牙签挑出虾线,虾仁全部切成小段。

2、胡萝卜切丁、玉米粒、豌豆全部清洗干净,大葱切圈,姜切姜米。

3、油下锅,六成热时放入姜、葱、爆香,爆香葱、姜、倒入玉米粒、胡萝卜丁、豌豆、翻炒两分钟。

4、倒入虾仁、加适量料酒、盐、生抽、翻炒十秒,鸡粉调味、撒入胡椒粉、水淀粉勾芡即可起。

四、粉丝蒸鲜鱿鱼

食材:鲜鱿鱼200克、水发粉丝200克、蒜米50克、红椒末、葱花、蚝油、蒸鱼豉油、盐、鸡精、味精。

做法:

1、把鲜鱿鱼治净后,切成片。

2、净锅里放油,先下一半蒜米炒香,再把水发粉丝下锅并加盐炒几下,倒入盘中。

3、另把剩余的蒜米在锅里用色拉油炒香,盛盆里并调入蚝油、盐、鸡精和味精,然后倒入鲜鱿鱼拌匀,摆在盘中粉丝上边,入笼大火蒸4分钟,取出淋蒸鱼豉油并撒上葱末、红椒粒,最后浇热油激香即成。

五、蒜蓉开背虾

食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量。

做法:

1、将虾泡洗干净。

2、将虾切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段。

3、好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好。

4、蒜切碎。

5、植物油烧热加入一半蒜炸至**

6、倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。

7、将油蒜蓉均匀的涂沫在虾身上即可。

推荐三道简单菜谱家常菜做法如下:

红烧肉;

1、五花肉洗净后用厨房纸擦去水分,切成大小合适的块。铸铁锅烧热,放进五花肉块。

2、小火煎至五花肉变色出油,五花肉本身就有不少油脂,所以不需要单独放油,也可以煎出油脂,这样做出来的五花肉可以少一些油腻感。五花肉块煎至表面身黄,再倒入生抽酱油、葱姜料酒翻炒均匀,最后加入热水,大火烧开。

3、盖上锅盖,小火炖煮约45分钟左右,打开锅盖,肉香软嫩,放进剥好的大蒜,翻炒后盖上锅盖炖煮5分。

4、再打开锅盖,放进适量冰糖,喜欢甜一点的可以多放一点,翻炒至冰糖融化,继续中火收浓汤汁,即可出锅装盘食用。

青椒木耳炒鹅蛋。

1、黑木耳提前用清水泡发,再放进开水锅里煮3分钟,捞出沥水备用。

2、青椒洗净后切碎备用。取一个大碗,打入一个鹅蛋,再加入切碎的黑木耳和青椒,加适量盐调味。

3、将碗里的食材搅拌均匀,形成青椒木耳蛋液。炒锅上火烧热,放食用油,把蛋液倒进去,定型后翻面,翻炒至即可。

蒜香嫩扁豆;

1、嫩扁豆去豆筋,掰成小段备用;大蒜剥去外皮,拍扁切碎备用。

2、炒锅上火烧热,放食用油,先把切碎的大蒜放进去炒香,再放进扁豆段。

3、翻炒过后,扁豆的颜色更青绿,加放量生抽酱油和半碗热水,翻炒均匀,盖上锅盖,扁豆熟透即可出锅装盘。

菜谱家常菜做法_食谱家常菜做法