天津马拉松起点是友谊路，终点是宾水西道。
2023年天津马拉松的赛事规模总共30000人，其中马拉松（42.195公里）15000人、半程马拉松（21.0975公里）10000人、健康跑（5公里）5000人。
10月15日7点30分，2023天津马拉松正式鸣枪起跑。
女子半马方面，李芷萱以1小时13分19夺得天津马拉松半马冠军。女子全马方面，前7名被外籍选手包揽，埃塞俄比亚选手ASEFA BOKI KEBEBE夺得全马冠军。福建张水华获得第8名，又一次跑进2小时40分大关。男子半马方面，王明程以1小时07分55秒斩获冠军，杨博文以千分位劣势获得亚军。中国选手徐文昊以2小时12分59秒的成绩斩获季军，国内第一名。
马拉松的历史渊源
公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典，宣布完胜利消息后倒地死去。马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。
这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起，这场战役是由波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
天津马拉松全程42公里、半程21公里、5公里健康跑。
总参赛规模为3万人。报名时间是9月11日到17日。引入智慧赛事管理系统，整合5G、大数据分析等先进技术，实时监测赛道及跑者情况。本届比赛最大的亮点是线路的设置，三个项目的起点都在天津大礼堂，马拉松终点在天津奥林匹克中心，半程马拉松终点在金茂汇广场，健康跑终点在民园广场。
线路会经过和平、河西等七个区，涉及五大道、民园广场、海河、天津之眼、鼓楼、天开园等多个地标区域。从1981年第一届“飞凤杯”国际马拉松赛在天津举办开始，就拉开了天津马拉松的序幕。在此后历届赛场上，德国、法国、意大利、瑞士、奥地利、荷兰六国选手和中国选手并肩跑马，使“国际化”从此成为天马的标签。
而天津市也在2021年提出建设“运动之都”的任务，让天津国际马拉松赛成为天津的一张名片。
天津国际马拉松历届概况
1、2013年
2013年5月25日上午，2013第二届“武清开发区杯”天津国际马拉松赛在天津市武清区成功举办。
2013年第二届武清开发区杯天津国际马拉松赛共设男、女全程马拉松，男、女10公里，男、女迷你马拉松（5公里），全程接力赛等项目。
截至报名结束，本次马拉松赛报名参赛运动员总计15923人，其中全程马拉松报名人数1883人，男子1656人，女子227人，包括国内注册运动员男子2人，女子3人。马拉松接力报名参赛队伍共63支，其中男子接力队46支，女子接力队17支。十公里报名人数1597人，其中男子1193人，女子404人。迷你马拉松（五公里）12128人，其中男子6669人，女子5459人。
2、2016年
2016天津“武清开发区杯”国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（第3站）将于5月15日鸣枪起跑。
3、2019年
4月13日上午，2019天津（武清）马拉松赛在武清举办。
2019天津（武清）马拉松赛设全程马拉松和迷你马拉松，共有来自11个国家地区、全国34个省市区的10639人参加，其中参加全程马拉松赛的有1731人，参加迷你马拉松赛的有8908人。
2023年天津马拉松报名时间为9月11日上午10时至9月17日上午10时。
比赛日期：
马拉松：2023年10月15日7:30。
半程马拉松、健康跑：2023年10月15日8:00。
比赛规模：
马拉松：15000人。
半程马拉松：10000人。
健康跑：5000人。
报名费用：
马拉松200元/人，半程马拉松150元/人，健康跑100元/人。
比赛路线：
1、起点
友谊路（天津大礼堂）。
2、终点
（1）马拉松终点：宾水西道（天津市奥林匹克体育中心）。
（2）半程马拉松终点：海河东路（天津金茂汇）。
（3）健康跑终点：重庆道（民园广场）。
3、比赛路线途经
河西区、和平区、东丽区、河东区、河北区、红桥区、南开区。
以上数据出自天津本地宝。
2023年天津马拉松报名资格：
一、年龄要求
1、马拉松项目参赛年龄限20周岁以上（2003年12月31日前出生，含当日）。
2、半程马拉松项目参赛年龄限16周岁以上（2007年12月31日前出生，含当日）。
3、健康跑项目限8周岁以上（2015年12月31日前出生，含当日）。
二、健康要求
1、须在领取参赛物品前提交由本人签字的《健康安全责任承诺书》。
2、马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。
因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松及相关运动比赛。
2023年天津马拉松赛事的时间是：2023年10月15日开始，当天结束。
2023天津马拉松路线将覆盖市内六区，以及东丽区的一部分。比赛路线串联起五大道、民园广场、抗震纪念碑、世纪钟、意式风情街、天津之眼、鼓楼、南开中学、天开园、天津奥林匹克中心等多个城市地标。比赛时间是2023年10月15日开始，当天结束。
赛道全程路面宽阔平坦，现代都市风貌与历史文化禀赋交相辉牛津标准英语词典这本书的分类号可能是映，有助于跑者在天马赛道上创造佳绩的同时，真切感受天津“从燕赵文化走来，因河海通流而兴，坚韧厚重如山，开放包容如海”的城市魅力。
赛事设马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、健康跑（5公里）3个项目，参赛名额30000人，其中马拉松项目15000人，半程马拉松项目10000人，健康跑项目5000人。
跑马拉松技巧
1、落地缓冲：在生活如果你仔细观察的话，你会发现有许多的人他们跑步都是全脚掌着地的，而且落地时的声音也比较大。其实确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。
2、摆臂：摆臂是在跑步过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。摆臂时，只要记住前不露肘，后不露手，自然的随着脚步而摆动。
3、抬头挺胸：跑步是保持抬头挺胸有助于改善人体的呼吸循环系统以及建立正常的记住状态。因为你在跑步过程中，人体在不断的消耗能量，易出现疲劳状况，这时如果你能用你的意志挺起你的脊梁，那么你要改善驼背状况其实就很简单了。
大家在关注
