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素馅包子的做法大全_素包子馅的做法

栏目:数码科技

作者:B姐

热度:0

时间:2024-02-27 10:18:20

素馅包子的做法大全。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

01

大白菜包子:

大白菜包子在北方会比较常见,因为北方的冬天,大白菜的供应量非常丰富,而且味道也好吃,材料购买也方便。

02

胡萝卜粉条包子;

胡萝卜是久负盛名的护眼食品,因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,对人体视觉的形成有着重要的作用。不过胡萝卜素是脂溶性维生素,需要与油接触结合才能被人体吸收,所以一定要做熟了吃。

03

韭菜鸡蛋馅包子:

韭菜+鸡蛋=绝配!做法也简单,就是韭菜炒鸡蛋,然后放进面团里面,一个韭菜鸡蛋馅包子就完成了。

04

茴香馅包子:

茴香天然的有一种香味,如果做成菜馅也是十分美味的,所以有很多的小伙伴们,都可以喜欢吃茴香陷的包子。

05

萝卜丝包子;

萝卜在中国民间素有 小人参 的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8 10倍。

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

06

香菇包子;

香菇可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、对糖尿病、 肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等,香菇所含核酸类物质,还具有防治爱滋病的功用。简直不要太全能!

07

南瓜包子:

南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。

素包子馅的种类

做香菇青菜素馅并不需要很多的配方,要做成香菇青菜素馅需要准备的材料是这些:300克小白菜、100克香菇、3个鸡蛋、2汤匙的植物油、1茶匙食盐、1茶匙鸡精。下面是关于 香菇青菜素馅最佳配方 的内容介绍,感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。

香菇青菜素馅的做法

1、先把香菇泡软,然后捏成其中的水分,再放入锅里面,加入水以及食盐,然后开小火煮15分钟的时间,接着捞出来控干水分,然后把它切成细片。

2、把小白菜清洗干净,然后放进开水里面烫一下,然后捞起来控干水分,再把它切碎。

3、把鸡蛋打进碗里,加入食盐之后进行打散,然后放进锅里面把鸡蛋炒熟,炒至散开的形状。

4、在锅里面放入切细的小白菜和香菇,再放入鸡蛋、鸡精、食盐搅拌均匀,然后起锅烧油,之后把烧好的热油再倒进去进项搅拌也就可以了。

十种最好吃的素菜包子馅

十种最好吃的素菜包子馅有这些:香菇馅、胡瓜馅、韭菜馅、韭黄豆腐馅、白菜粉丝馅、豇豆馅、西葫芦馅、三鲜馅、大头菜馅、胡萝卜白菜馅,其中胡萝卜白菜馅的配方是胡萝卜、白菜、盐、食用油、香油、胡椒粉。

蔬菜包的做法

小笼包奶黄馅

原材料

生鸡蛋5个,粘米粉125克是,卡士达粉25克是,牛乳250克是,溶化鲜奶油125克是,白砂糖400克是

作法

1、将生鸡蛋一次1个多次添加原材料2中,调为煳状。

2、将牛乳与鲜奶油隔水加热,将糖添加牛乳中,拌和至糖溶化。

3、将做法1调均匀的生鸡蛋煳添加锅中,用木杓持续拌和,充足加温至胶宁状后出锅就可以。

冬瓜桂花树馅小笼包

原材料

冬瓜500克,桂花糖1炒勺,小麦面粉400克,白砂糖50克,无盐黄油20克,牛乳240克,发酵粉4克

作法

1、冬瓜削皮切一小块煮熟碾成糊状

2、炒菜锅里放无盐黄油加温熔融

3、把南瓜泥倒进文火煸炒3-5分钟让水份释放

4、添加白砂糖再次文火煸炒直至南瓜泥十分粘稠成一个团状(要不断煸炒以防炒焦)

5、把桂花糖添加稍微煸炒匀称,放凉就可以

6、将面糊的原材料混和,搓成光洁的面糊,放置温暖处开展基本发醇(约2倍大)

7、发好的面团挪到砧板上,再揉一会,假如粘可撒些小麦面粉,揉成长条形切分成16个小面糊

8、将小面糊挤扁,擀成正中间稍厚四周略薄的环形擀面皮,包入适当包馅,一边折一边转,最终将收边捏住揉圆收边朝下发笼屉里(我包的小笼包不好看,就要它成圆的样子了,还可以是小笼包的样子哦),盖上炒锅的外盖

9、包裹的小笼包在炒锅里再次静放20分钟

10、开枪,大火烧沸水上汽汽车后,改低火蒸18-20分钟分钟熄火,后静放2-3分钟再扯开盖子取下小笼包,就可以吃完

白菜香菇素包子

原材料

面糊:精面粉500g,酵母粉5g,温开水300g,糖一勺子,包馅:大白菜一大颗,平菇25朵,色拉油一饭勺,盐适量,糖少量,味精适当

作法

先将酵母菌放进温开水中融解,静放一小一会儿。

面粉筛之后,添加1。搓成光洁面糊,盖上湿抹布,放进温暖处发醇。面糊发成原来二倍排便可。

做包馅,将大白菜洗干净后剁碎,放进适当盐,直到大白菜出水量后,挤干白菜的水份。

将平菇中添加一点点隔水炖5分钟(微波炉加热高火转2分钟也行),蒸熟再切成小丁,挤干水份,与3混和,添加色拉油,依照自身的口感适当放盐和味精,放一点点糖吊鲜香。

面糊发后后,搓发展条,采用切割成一个个的小剂子,擀成饺子皮,不必过薄。放进包馅,包成小笼包。

包裹的小笼包静放醒20分钟后上笼蒸8分钟上下。

素馅包子馅有几种

八款素菜包子做法:

大头菜素馅包子

材料:头菜(1棵)、木耳(适量)、姜(适量)、盐(适量)、黑胡椒粉(适量)、酱油(适量)

做法:

准备龙口粉丝,头菜洗净,切成小块。

木耳用凉水泡发,木耳泡发后摘净根部。

粉丝用水泡软,姜切碎。

锅内油热,放入姜碎,小火翻炒香。

放入头菜翻炒,加入少量酱油和黑胡椒粉,加入木耳翻炒。

粉丝剪成小段,放入,翻炒均匀。不要着急加盐,菜遇盐容易下水,等要包的时候现加入盐调味即可。

准备好面粉、酵母和温水,温水用酵母化开,水温不要太高,以免烫死酵母的活性。

面粉揉成软一些的面团,用保鲜膜盖上发起。夏季面团发起快,冬天的话可以放到阳光下或者暖和一点的地方。

揉面团,排出面团中的气体,面团从中间扣个洞,揉成条状,切成适合大小的剂子,擀成稍微厚一点圆形,包入菜馅。

包好后醒一会,会明显感觉到醒一会的包子在手心掂量时发轻。蒸锅内放冷水,屉布撒点水润湿,摆好生包子,在火上中火蒸,锅边上气后蒸10分钟即可,关火后静置5分钟再开盖。

萝卜素包子

食材:

普通面粉适量、青萝卜1个、豆腐1块

制作:

普通面粉加入少量开水,边加开水边用筷子搅拌,加开水时要少量慢慢地加。

晾凉后揉成面团,盖湿布醒一会儿。

醒面的过程来制作包子馅,青萝卜擦成丝,加盐杀一下水份。

沥干水份。

用刀稍微剁一下。

豆腐切小粒,葱姜切末混合在一起,加入花生油、盐、味达美调成包子馅。

取出醒好的面团,均匀地分成若干份。

擀成面皮,包入馅。

包成包子。

平底锅烧热,刷一层花生油,逐个排入包子,加入适量开水,盖锅盖,大火烧开,转中火直至水烧干,听到哧啦哧啦的声时,关火焖5分钟即可出锅。

小贴士:

搭配核桃花生露味道会更好哦。

三珍素包

原料

主料:牛肝菌、松茸、粉丝、上海青、小香菇、腐竹、小白菜

味型:咸鲜

制作

面粉加酵母和好,揉光滑,盖上保鲜膜在温暖地方发酵。

白菜、上海青洗净切碎,香菇、牛肝菌、松茸泡软去蒂切粒,腐竹、粉丝泡软切碎。

将切好的食材倒入锅里炒香,调入盐、香油、胡椒粉拌入味待用。

发好的面排气,再醒发十分钟后分成小剂子,擀成边缘薄中间厚的饼装,包入拌好的馅料。

包好包子醒片刻入锅

开锅蒸20分钟,关火焖3分钟出锅。

香菇素菜包

原料:

中筋粉100克、酵母2克、泡打粉2克、糖3克、青菜150克、香菇20克、笋20克、麻油、盐味精、糖适量

做法:

青菜出水、切沫,香菇、笋切沫,把这三原料调和均匀,榨干水份,加入调味料,搅拌均匀。

面粉、泡打粉调和均匀,酵母、糖用温水化开,加入到面粉中,设成面团,揉搓光滑。

下20克的剂子,擀成8厘米的圆形皮,包入馅心,捏成秋叶的形状。

放入刷过油的有孔的不锈钢盘,盖上湿纱面,醒30分钟左右。

入蒸箱设100摄氏度,10-15分钟即可。

小提示:

香菇需提前涨发完成。

笋需提前蒸熟。

也可以把青菜换成大白菜、卷心菜、榨菜等。

秋天,冬天操作完后,需入40度的蒸箱,醒发10分钟后,才可蒸。

香菇大头菜粉丝包

原料:中筋面粉300g,卷心菜半颗,香菇30颗

辅料:泡打粉25g,酵母粉3g,绵白糖40g,冬粉50g,芝麻油10g,胡椒粉5g,盐20g

做法:

调好面粉静置发酵20分钟;面团切成12等份;杆圆内厚外薄

高丽菜切丁洒上盐巴搓揉静置20分钟去水,将水沥出;将内馅切丁; 并将腌料全部加入高丽菜进行混合

包好内馅

大火蒸煮15分钟。蒸之前须让包子醒15分钟再蒸,否则开锅后包子很漂亮但立刻就缩了。

白菜香菇包

原料:

精面粉500g,干酵母5g,温水300g,糖一小勺,馅料:白菜一大颗,香菇25朵,麻油一汤勺,盐适量,糖少许,味精适量

做法:

先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。

面粉筛过后,加入温水,揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。

做馅料,将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的水分。

将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁,挤干水分,与3混合,加入麻油,按照自己的口味适量加盐和味精,放一点点糖吊鲜味。

面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。放入馅料,包成包子。

包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。

小提示:

看面团是否发好,用手指沾上适量的面粉戳一下面团,小孔没有收回,那就发好了。

面团揉得越久馒头蒸出来就越好吃,但是不能揉得过久。

面团中加入少量的糖能帮助发酵,且馒头会更香甜,但不能放太多,否则便是抑制了发酵。

白菜和香菇中的水分一定要挤干,香菇一定要蒸熟。

萝卜粉丝素包

原料:

萝卜适量、粉丝适量、橄榄油适量、姜汁适量、生抽少量、素蚝油少量、白糖一勺、盐适量

做法:

小萝卜洗净切丝,用盐腌制片刻,等萝卜下来水,挤干水分!

粉丝泡涨开,洗干净,切成碎丁,沥干水分

把姜用榨汁机榨汁,这样馅儿吃不到姜粒,不影响口感,而且馅料也鲜美

锅中倒入适量橄榄油,油热后倒入姜和洋葱头炸出香味,捞出不要

放入萝卜丝和姜汁炒片刻

再加入粉丝,把生抽、素蚝油、糖加入,炒到粉丝变软,加入适量黑胡椒粉,不喜欢吃的可以不放,用盐调味,盛出凉

发好的面揉出空气后醒15分钟,分成小剂子,擀成面皮,包包子,有点丑啊,包包子的时候,蒸锅里放水烧开,关火,把包好的包子放入锅内进行二次醒发,15分钟后,开大火蒸十分钟,因为馅子是素的,而且炒过,基本已经熟了,不用蒸时间长!

成品来罗!手艺不精,外貌不咋的,味道也很不错的!

卷心菜木耳腐竹

揉面团这步大家都会啦!简单写写。少许温水加入一小勺白糖溶解,再加入酵母溶解,静置5分钟后加入面粉里,再加入适量水,最后揉成一个光滑的面团。盖上保鲜膜发酵。

卷心菜洗净焯水,切碎,挤干水分!

木耳泡发好洗净焯水,切碎,挤干水分!

腐竹泡发好洗净焯水,切碎,挤干水分!

步骤2里加入适量芝麻香油,菜籽油拌匀。再加入素蚝油,味精,蒸鱼豉油,少许白糖拌匀。(等到最后要包的时候再加入盐拌匀!)

将发酵好的面团排气揉至光滑(面团大概有之前2倍大小左右,用手挖开面团中间呈蜂窝状的小孔,这种状态就是发酵好了)

分出一部分面团揉成光滑的长条再分成均匀的小剂子

用擀面杖擀成中间厚四周薄的圆面片

刚才说过,这个时候馅里面就可以放盐拌匀了!取适量素馅包成包子。包子的形状也有好几种,不管啥形状,馅才是重点,好吃就行!熟能生巧嘛,依次包完所有包子。

随便切的,大小各不同形状各异

还有一笼将包好的所有包子放进刷了油的蒸笼里,盖上盖子醒发至包子有原来的1.5倍至2倍大小(约20分钟),开火蒸。有蒸汽上来时开始计时,蒸20分钟关火。先不要开盖,焖3分钟之后再开锅!

热气腾腾的素包子出锅啦

好吃的素馅包子有哪些?

常见的有胡萝卜木耳馅

主料:胡萝卜300g

调料:食盐适量、调和油适量、鸡蛋4个、黑木耳适量、五香粉适量、小白菜适量、面粉适量

做法步骤:

1、把胡萝卜去皮擦成细丝剁碎

2、木耳泡发洗干净也剁碎

3、将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀

4、然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备用

5、炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁和木耳中,加入适量的青菜末、盐、五香粉拌匀这个馅就调好了

素包子馅的家常做法大全

好吃的素馅包子有以下几种:

1、豆腐素包馅

原料:豆腐,粉条,胡萝卜,香菜,盐,鸡精,豆油。做法:豆腐切小丁用豆油煎制两面金黄,胡萝卜擦成细丝,香菜切末,粉条切末,加调料拌匀即可。

2、西葫芦鸡蛋馅

原料:西葫芦,粉条,鸡蛋,木耳,韭菜,葱油,盐。做法:西葫芦擦成细丝用盐腌出水分并攥干,粉条切一下,鸡蛋提前炒熟,木耳切丝,韭菜末,加调料拌匀即可。

3、韭菜鸡蛋馅

原料:韭菜,木耳,粉条,鸡蛋,虾皮,盐,鸡精,葱油。做法:韭菜切末加少许小苏打,再放点葱油拌匀,木耳,粉条均切末。鸡蛋提前炒熟,虾皮提前用油炸一下,加调料拌匀即可。

4、胡萝卜香菇馅

原料:胡萝卜,香菇,鸡蛋,粉条,盐,鸡精,虾皮,葱油。做法:胡萝卜擦成细丝再用刀剁碎,香菇切小丁,虾皮用油炸一下,粉条切末,鸡蛋提前炒熟盛出,加入调味品拌匀即可。

5、包菜粉条馅

原料:圆白菜,粉条,鸡蛋,虾皮,葱姜末,葱油,盐,花椒粉。做法:圆白菜切末加盐攥干水分,加入粉条末,炒好的鸡蛋,炸过的虾皮,放入调料拌匀即可。

6、菠菜鸡蛋馅

原料:菠菜,鸡蛋,粉条,盐,葱油,葱姜末。菠菜洗净焯水,并攥干水分,鸡蛋提前炒熟,将菠菜剁成细末,加入葱末姜末,放入调料拌匀即可。

素菜包子做法

素包子馅的家常做法有韭菜鸡蛋包子、蘑菇包子、香菇包子、紫菜豆腐包子、青菜包子。

1、韭菜鸡蛋包子

韭菜、鸡蛋、葱姜。将切好葱姜放入搅拌机打成碎末,加少许油腌制片刻取出备用。韭菜用开水焯烫至熟后冲凉水,控干水分切成细末。锅热油将葱姜炒香后倒入打散的鸡蛋液中快速搅拌均匀,再加入韭菜末翻炒即可成为包子馅。

2、蘑菇包子

蘑菇、胡萝卜、洋葱、盐、鸡精、五香粉、植物油。将蘑菇切成末,胡萝卜和洋葱切成小块状,放入平底锅中,加少许油煸炒至变色。然后把腌制片刻后的葱姜末倒入炒香。注意:必须先处理掉蘑菇中的水分,否则包子内馅不易入味。

3、香菇包子

香菇、豆腐干、葱、姜。将香菇和豆腐干都切成极之细的末,放入盆中,加少许食用油和香油拌匀。葱姜切成颗粒状,烧热油倒入葱姜粒,并加入豆腐香菇末炒熟,用盐调味即可。

4、紫菜豆腐包子

紫菜、豆腐、葱和姜末。先将豆腐切成末,紫菜和葱加入冷开水中用热水泡15分钟后捞起备用。锅中倒油后烧热把葱姜末倒入翻炒,再加入调制好的紫菜豆腐末翻炒2分钟,用少许盐、胡椒粉和生抽等调味即可。

5、青菜包子

青菜、香菇、盐、鸡精、白糖、香油、生抽、色拉油。用开水将青菜烫一分钟左右。将青菜过一遍凉水,并挤干水分。用刀将青菜切碎,香菇切丁。将青菜和香菇放入碗中搅拌均匀。放入盐、鸡精、白糖、香油、生抽、色拉油,搅拌均匀,青菜包子馅制作完成。

有些家庭有时候吃够了米饭,喜欢用面食制品作为主食,作为南方人,可能选择包子的几率要大于馒头。但是一般饭桌上已经有肉了,包子里面,最好还是包点素馅吧~

由于菌类自带独特的香味,时常会将它用来做馅料,包子、饺子、丸子等等,吃起来特别的香,比如平菇、金针菇、香菇等等,它们共同的特点是氨基酸含量高,它的鲜味人的舌头很容易觉察到的。

再来说蔬菜和瓜果类的,鲜嫩多汁、含水量较大是它们共同特点,用它们充当馅的配料时,需将它们的水分充分攥干后,再拌入馅中。

几种常见的素菜馅包子配方:

1、香菇馅

香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干。

2、角瓜馅

盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋(素食者可食用)

3、韭菜馅

韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝。

4、豆腐韭黄馅

豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐(可选)

5、圆白菜粉丝馅

盐+粉丝(或者粉条)+姜末+花椒粉+葱花+圆白菜(包菜)

6、豇豆馅

豇豆+盐+葱末+姜末+花椒粉+食用油(蒸熟后再用)

7、西葫芦馅(菜瓜)

西葫芦(挑选老些的,再将它擦成条)+盐+姜末+葱花+食用油+花椒面

8、三珍素馅

牛肝菌+松茸+粉丝+上海青+香菇+腐竹+小白菜(先将它们爆香)+盐+胡椒粉+香油

10、胡萝卜圆白菜馅

胡萝卜+圆白菜+盐+食用油+香油+胡椒粉

素馅包子的做法大全_素包子馅的做法