在警校的生活，一般从早上6点开始，起床、跑操、列队训练、吃早餐、收拾内务、集合列队上课、自习、下课、午饭、午休、集合列队上课、自习、晚上继续集合点名、带队上选修或者自习，21:00前回宿舍。
22:30前熄灯查寝。
警校的生活是警务化管理，一般只有周末能出校门，有些警校的周末出校门都需要请假。这就是警校生活。
周一至周五：
6:30集合早点名＋外跑步／队列训练＋吃早餐＋收拾内务
7:30集合队列上课、自习（11：00前禁止回宿舍）
11:40下课，吃午饭，开始午休
13:30集合队列上课，自习（15:30前禁止回宿舍）
18:30集合点名，带队上选修或者自习（21:00前禁回宿舍）
22:30熄灯睡觉
周六：
8:00集合点名
9:00检查内务
21:00集合点名
22:30熄灯睡觉
周日：
8:00集合点名
9:00检查内务
18:00集合点名
19:00开主题班会和中队会
22:30熄灯就寝
以泉州市为例，2022年夏令时上班时间表：
根据《福建省人民政府办公厅关于2022年省直机关、事业单位夏令工作时间的通知》精神，泉州市从6月1日起至9月30日实行夏令工作时间，市直机关、事业单位工作时间安排调整为：上午8：00—12：00，下午3：00—6：00。
实行夏令工作时间后，每周二、四晚上各安排2小时30分钟，用于开展政治或业务学习。
夏令时上班作用意义
1、采用双时制有利于根据昼夜长短变化合理调整人们的工作作息时间，减少用电需求，有效节约能源，但是每年两次的调整会给目前的工作制度造成麻烦，比如航班、火车运行时间的调整，可能会因为操作不当造成混乱。
2、采用单一的时令制度就不会有这种问题。我国由于幅员辽阔，绝大多数地区一年中有大部分时间处于夏季，所以采用夏令时。
3、随着建立节约型社会的概念的提出和可持续发展的需要，不排除以后可能会像西欧国家那样采用双时制。但将会需要一个相当长的时间调整和适应。
山东大学作息时间及节假日安排
春秋冬季作息时间表
(自国庆假期开学至次年4月30日)
夏季作息时间表
（自5月1日至国庆节放假）
起 床 ------- 6:00 起 床 ------- 6:00
早 饭 ------- 6:30 早 饭 ------- 6:30
第一节 ------- 8:00--8:50 第一节 ------- 8:00--8:50
第二节 ------- 9:00--9:50 第二节 ------- 9:00--9:50
第三节 ------- 10:10--11:00 第三节 ------- 10:10--11:00
第四节 ------- 11:10--12:00 第四节 ------- 11:10--12:00
午 饭 ------- 12:00 午 饭 ------- 12:00
第五节 ------- 13:30--14:20 第五节 ------- 14:00--14:50
第六节 ------- 14:30--15:20 第六节 ------- 15:00--15:50
第七节 ------- 15:30--16:20 第七节 ------- 16:00--16:50
第八节 ------- 16:30--17:20 第八节 ------- 17:00--17:50
晚 饭 ------- 17:30 晚 饭 ------- 18:00
第九节 ------- 18:30--19:20 第九节 ------- 19:00--19:50
第十节 ------- 19:30--20:20 第十节 ------- 20:00--20:50
第十一节 ------- 20:30--21:20 第十一节 ------- 21:00--21:50
熄 灯 ------- 22:30 熄 灯 ------- 22:30
注：1．坐班人员上班时间为
上午：8:00 —12:00
下午：13:30—17:00
2．第二、三节课之间为课间操时间.
注：1．坐班人员上班时间为
上午：8:00 —12:00
下午：14:00—17:30
2．第二、三节课间为课间操时间.
一年级暑假作息时间表如下：
7:10—7:30吃早餐。
7:30—8:00到校。
8:00—11:30上课。
11:30—14：00午餐、午睡。
14:00—16:30上课。
16:30——17:30自习。
17:30—18:40完成作业。
18:40—19:00晚餐。
19：00—19:20家长检查作业、签名。
暑假的介绍如下：
暑假是适用于全世界在校学生和教师的一个非常长的夏季假期，时间通常在两个月左右，主要是为了避免暑热，让学生们好好休息。一般来说北半球的国家暑假放假时间在6月下旬到9月1日，而南半球国家则是从1月开始放暑假的，这和地理位置有很大关系。
我国的学校，根据教育部的规定，将每个学年分为上、下两个学期，上学期从九月初开始到来年一月低，而下学期饿时从二月中旬开始到七月初结束，这期间休息的时间分别被称为寒假和暑假。
暑假往往是一年之中最热的一个阶段，在这段时间放假除了让学生们从繁忙的学业中得到一个休息缓冲的时间，也是为了躲避暑热，不过需要注意的，目前只有学校才有寒暑假，社会上其它地方都是按照法定休假日来休息的。
由于暑假放假比较长，差不多有两个月左右，这段时间学生们除了尽情的玩耍休息之外，还可以学一些自己感兴趣的东西，例如画画、舞蹈、吉他等等，充实自己，也可以看一些课外娱乐书、锻炼等等。
暑假是一个汉语词语，是适用于全世界在校学生和教师的一个较长的夏季假期。北半球国家一般在6月下旬(或7月上/中旬)至9月1日。南半球国家一般在1月。
部队作息时间安排：
1、起床、出操时间：夏季5点40分，冬季6点整。
2、整理内务，早检查出操回来后至早饭前的时间，大概半个小时左右，这其中要完成个人内务、个人卫生、营区大环境卫生整治。
3、早饭时间：7点 四、上午训练时间：7点30分到11点钟。
4、午饭11点30分到12点 六、读报下午13点30分到14点。
5、下午训练14点到16点30分 八、晚饭17点到17点30分 九、业余生产17点30分到19点，这个期间对连队的菜地、后勤生产抽空进行管理。
6、看新闻联播19点到19点30分。
7、晚点名20点30分。
8、熄灯21点。
9、周末或是节假日部队总战备的话，时间会再推迟半个小时。
相关条令规定：
工作日通常保持八小时工作（操课）和八小时睡眠，并规定起床、早操、洗漱、早检查、开饭、课外活动和晚点名时间。星期日和节假日通常应当休息，按比例外出。
星期日可推迟三十分钟起床。起床后，整理内务，清扫室内外。早饭后至晚饭前，主要用于整理个人卫生，处理个人卫生，处理个人事情。星期日坚持三餐制。
根据军兵种不同，训练的内容和训练的强度，也有所区别，共同科目一般包括：队列，体能，射击等科目。基本上可以说部队的生活是简单而丰富，繁忙而充实的。
上午
起床:6:30早操:6:40—7:00早餐:7:00—7:45工作:8:00—12:00午餐午休:12:00—14:15下午
工作:14:30—18:30晚餐:18:30—19:15学生晚自习:19:30—22:30学生宿舍熄灯:23:30说明:1.上课时间以教学管理部门的安排为准。2.每天18:00—18:30为文体活动时间。中国军队野战部队的作息时间一般为：
春秋冬季早上6点起床；
6：10出操；
6：40洗漱整理内务；
7：00早饭；
7：30－11：30操课；
11：40－12：00午饭；
12：00－2：15午休；
2：30－5：30操课；
5：40－6：00晚饭；
晚9：00睡觉。
夏季上午一般提前30分钟。下午3：15起床；3：30－6：00操课，9：30睡觉
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