香醇炒鸡蛋制作之前需要准备的食材有这些:香椿1把、鸡蛋2个、盐适量。
第一步,将香椿清洗干净。
第二步,然后放入沸水锅中,焯煮1分钟左右,然后取出过凉水。
第三步,鸡蛋磕入碗中,下入切碎的香椿,调入适量盐,搅拌均匀即可。
第四步,起锅,倒入适量食用油,油热后倒入香椿蛋液。
第五步,煸炒至蛋液凝固即可装盘出锅。
春天吃春芽,所以怎么能少得了香椿呢,和鸡蛋简单一炒,风味独特,口感丰富,大家一定别错过!
椿芽炒蛋的具体步骤如下:
春芽炒蛋又名香椿炒蛋,是恩施当地特色家常菜。以新鲜香椿嫩芽和鸡蛋为材料的家常菜,春芽炒蛋制作简单,香气浓郁,具有丰富的营养价值。
田园的春天是从香椿开始的,此时的椿芽憋了一冬天的“劲”破茎而出,梗肥叶嫩,鲜美芳香,醇香爽口,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳,它通体紫红、芽苞肥厚、香味馥郁醇正,营养之丰富远高于其它蔬菜,绝对是新鲜和时令的代名词。
第1步.食材:鸡蛋和香椿。椿芽炒蛋的做法步骤第1步第2步.将香椿洗净,用厨房剪刀剪去头部。第3步用沸水焯烫一下。第4步再捞出放入冷水变凉。第5步切末。第6步放入碗中。第7步将鸡蛋磕入碗内,拌匀。第8步放入适量的生粉。第9步倒入适量的鱼露。第10步搅成蛋糊。第11步炒锅注油烧至七成热。第12步将鸡蛋糊倒入锅内。第13步煎至双面金黄,装盘即可。
1、春芽洗净,挑出最嫩的部分切碎(最好不要长太老的叶子,会影响味道);
2、葱花切好备用,香肠切片;
3、打匀鸡蛋,把春芽放入鸡蛋里调匀,在锅里放入混合油(猪油加菜油),待油温八成热把春芽混合的鸡蛋液放入,煎煎即好,蛋饼出锅后把香肠放入略炒;
4、装盘撒上葱花即可。
工具/原料
春芽菜 (100克)
鸡蛋 (三个)
盐油酱油 各少量
方法/步骤
1/9从菜市场买回来一小把春芽菜,不过他们已经挑选好了,就不必要再摘什么了。
2/9把它洗干净,再放点盐腌一下,因为有些人不太喜欢它那个独特味儿。腌一下可以去掉一些也可以菜本身比较入味。
3/9因为是腌了的,所以有些水分,不要这些水分,用手挤一下再切碎来。4/9把三个鸡蛋下去,鸡蛋要买新鲜的哦,看看这鸡蛋不错吧,要不不新鲜坏了这锅菜。
5/9加点点盐用筷子搅拌均匀。一般顺时针搅拌好一点。
6/9今天为了保持它的原汁原味,我可是什么配料也没放。锅烧热把调好的春芽蛋液倒进去,慢慢放哦。
7/9慢慢地把锅转动,记蛋液分开来,容易熟。
8/9闻到香味了,就翻一面,这菜有点点粘锅,所以中间要用锅铲轻轻铲一下底部。
9/9差不多二面都熟了,就放点酱油,用锅铲把它划成一小块,再铲出来放在盘子里面。
注意事项
因为在腌菜时和放鸡蛋时都放了盐的,所以后面就不要加盐了。记住哦。
春_炒蛋的做法如下:
1、把洗干净的嫩春芽切成丁,加入鸡蛋,食盐和料酒搅拌均匀。
2、锅里油烧热倒入鸡蛋液用铲子摊平至定型,摇晃一下防止粘锅。
3、等两面全部煎到金黄即可出锅装盘。
青葱四月正是吃香椿的好时节,嫩嫩的香椿芽虏获了无数吃货们的心,香椿可以说是野菜中的贵族,开春季节城里的香椿可以卖到四五十一斤,甚至于更贵,可是再贵也阻挡不了吃货们的嘴!香椿富含多种微量元素,具有滋阴润燥、泽肤健美的功效,常见的吃法是用来拌豆腐,而我更爱用香椿芽炒鸡蛋!
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工具材料:
香椿芽 300g
鸡蛋 2枚
盐 一勺
油 适量
操作方法
01
香椿里富含亚硝酸盐,所以吃的时候必须绰水,经过开水烫后的春芽能去掉大部分的亚硝酸盐,春芽很嫩,所以当春芽由红变绿后即捞起控干水分;
02
等春芽温度降下来了,将春芽切碎;
03
将鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌均匀;
04
锅烧热放油,油烧热后,将春芽先倒入锅内,煸炒,这里油要多放点,因为春芽比较吸油,炒出来才会口感更好;
05
春芽翻炒均匀后,放入一勺盐,然后继续翻炒,让盐入到春芽里去,这里就放盐是为了等会让鸡蛋更快的成型;
06
将春芽铺平在锅底,然后将搅拌好的蛋液倒入锅内,使春芽都沾满蛋液,静置一分钟,不要翻炒;
07
一分钟后,用铲子将蛋饼翻过来,然后翻炒,这样春芽都会沾着鸡蛋了,吃起来口感更好、更鲜;
08
待鸡蛋都结块了,就差不多可以出锅了,为了保证春芽的原味,这里不需要添加除油盐以外的任何料,营养美味的春芽炒鸡蛋就做好了!
香春芽炒鸡蛋做法:
1、首先要用开水烫1分钟,然后将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备用。
2、鸡蛋打入碗内,将切好的香椿芽放入鸡蛋中加入适量盐,味精继续搅拌让香春芽与鸡蛋充分粘连后备用
3、锅坐火上,加入花生油,待油热后倒入上步准备好的香椿芽与鸡蛋的糊状体煎至金**即可盛盘食用了。
香椿具有一种独特的清香气味,大家都喜欢吃。但是在品尝美食的时候一定要注意安全,前几天就有位大爷因为过量食用香椿中毒住院了,所以大家吃香椿的时候一定要多加注意。
吃香椿注意事项
首先,要选择新鲜的香椿,因为新鲜的香椿含亚硝酸盐相对少一些,时间越长,香椿的亚硝酸盐含量也越高。
其次,清洗的时候要把那些粗硬枝扔掉,保留嫩芽,这样吃起来口感好,而且相对安全。
最后,香椿烹饪前,一定要焯水1-2分钟,焯至变色,这样可以去除大部分亚硝酸盐和草酸,这是最关键的一步,保证食用安全!
香椿怎么做好吃?
一.香椿炒鸡蛋
将香椿浸泡半小时,洗净。开水焯2分钟左右,至变色捞出,切碎末。碗中打入鸡蛋,将香椿碎加入,加适量盐,搅拌均匀。锅中多放些油,油热下入香椿鸡蛋,炒至焦黄,便可以出锅啦!一盘美味的香椿炒鸡蛋就做好了,为了不掩盖香椿的本来的香味,最好不要放其他佐料,就放少许盐就可以啦!
二.香椿鸡蛋饼
将香椿浸泡半小时,洗净。开水焯2分钟左右,至变色捞出,切碎末。碗中打入鸡蛋,将香椿碎加入,加适量盐,适量面粉,搅拌成糊状。锅中倒油烧热,将面糊倒入,煎至一面金黄翻面,煎至另外一面金黄,就可以出锅啦!美味的香椿鸡蛋饼就做好啦!
三.炸香椿鱼
将香椿浸泡半小时,洗净。开水焯2分钟左右,至变色捞出。碗中放入适量盐、面粉,加一颗鸡蛋,用清水搅拌均匀,调成面糊,面糊稠一些。把香椿放入面糊中,均匀的挂上一层面糊。油七成热下香椿,中火炸。炸制香椿芽飘起来,色泽金黄,就可以了。大家在关注