吐烟圈是比较的简单的，只要按照要求去完成就可以吐出烟圈，但是吐出来的烟圈的形状好看程度需要长期的练习就可以实现。
首先把烟吸收嘴里，让舌头靠近底部，把嘴唇鼓起成“0”型，然后就可以吐出烟圈，不断的练习吐出来的烟圈更标准。最简单吐烟圈的教程其方法如下：
1,一定抽一大口在嘴里，记住不要吸进去。
2,嘴巴张成O型，必须要圆，开口控制好，不能过大。
3,舌头往回缩，舌尖要很自然的下垂，然后放在下牙床的下面。
4.舌尖抬起往后弹，把嘴里的烟送出去。
用烟吐爱心，在技术上需要做到三点:
1、吸烟的时候吸大口点
2、吐烟的时候，要慢慢用舌尖轻轻向外推
3、嘴型要张成爱心的形状
以下是具体的做法：
吸一口烟含在嘴里，使嘴前方的气流平稳，将嘴崛起，成O型，用舌头向前顶，使烟顶出去，形成烟圈。把嘴唇弄成爱心的形状，然后舌头上卷，轻轻地往外弹,也可以用手轻轻的敲嘴里，腮帮子不要鼓起，嘴成心形，用舌尖轻轻向外推，每次以刚好抵满嘴唇为止。
重要的是多训练！
扩展资料：
香烟，是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。
吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。雪茄是以烟草卷成圆桶形条状吸食。
香烟跟雪茄的主要分别在于香烟体积较小，烟草经过炼制和切碎。香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。
人们普遍认为烟草最早源于美洲。考古发现，人类尚处于原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。
那时，人们在采集食物时，无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼，因其具有很强的刺激性，正好起到恢复体力和提神打劲的作用，于是便经常采来咀嚼，次数多了，便成为一种嗜好。
1536年5月，有个叫嘉蒂的探险家经过长时间的探险，重新回到美洲见证关于印第安人使用烟草的情形，他做了比哥伦布记载更加详细的记述。
关于最早记载印第安人是人类最早的吸食烟草的文字，当数西班牙人潘氏所著的《个人经历谈》。潘氏叙述了他在1497年跟随哥伦布第二次航海到西印度群岛的经历，其中描述了他发现印第安人吸食烟草的情景。
1558年航海水手们将烟草种子带回葡萄牙，随后传遍欧洲。
1612年，英国殖民官员约翰·罗尔夫在弗吉尼亚的詹姆斯镇大面积种植烟草，并开始做烟草贸易。不过这要晚于哥伦布手下水手杰瑞兹。
1880年，詹姆士·本萨克发明出一种奇异的机器，它可以把定量的碎烟叶置于定型管中卷成卷儿，然后用刀将其切成合适的长度。之后詹姆士·杜克对这种机器进行了革新。
19世纪80年代中期，美洲香烟的产量大增。后来香烟在包装方面借用了瑞典的一种对火柴进行包装的设备，实现了现代化包装。
1931年，人们本来是为了使香烟保鲜，在烟的包装外加上了一层玻璃纸。
16世纪中叶烟草传入中国。开始传入的是晒晾烟，距今已有400多年的种植历史。
1900年在台湾试种烤烟，自1910年后相继在山东、河南、安徽、辽宁等地试种烤烟成功，1937年～1940年开始在四川、贵州和云南试种，发展成为我国主产优质烟区。
20世纪50年代引进香料烟，20世纪60年代引进白肋烟，分别在浙江新昌、湖北建始试种成功。黄花烟约在200年前由俄罗斯传入我国北部地区种植。
据现存文献记载和考古资料，用烟斗（或是烟筒）吸烟是最原始的吸烟方式。
1832年，埃及与土耳其交战，纸卷烟竟由此诞生。
一次战斗中，埃及士兵缴获了土耳其的运烟骆驼队，看到大量的烟草，埃及战士一个个烟瘾发作，然而全军只有一支水烟筒，士兵们只得焦急地排队等待品尝烟草，很是无奈。
这时，一位士兵无意间看到几张包子弹的薄纸，突发奇想，取出一些烟草，用薄纸包起来，点上火后发现竟然也能吸起来，其他战士都开始效仿这一做法。
很快，该办法传到欧洲，1843年时，法国、古巴创办了卷烟厂，并开始大量生产纸烟，类似于现如今我们熟悉的样子，我们常说的“香烟”就是指的这种机制的纸卷烟。
参考资料：
烟圈百度百科
^_^ 有人问这个问题啊，我是最喜欢吐烟圈了！！！
用舌头弹下牙，就是说，把舌头往下弯，往下弯可以，把烟给顶出来就可以了，嘿嘿，至于推，当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了哦
其实很简单的，呵呵，不过朋友我提醒一点，吸烟有害建康，但是郁闷的时候吸上一支还是很爽的，尽量少吸点吧！！！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
深深吸一口烟，嘴巴张成O型，轻轻用舌头一弹，如此一种方法，还有的是将烟吸进肺里，再出来，然后喉咙发力将烟弹出来，当然，嘴型还是O型的。不妨试试，呵呵，能否连续三个烟圈？
有2种方法，一种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用舌头弹下牙。
二种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用食指有节奏的轻点腮帮子
问题一：抽烟怎么弹烟灰你好！按我自己的感觉来说，大拇指和中指夹着抽会觉的很有型，弹也是，但是一般 我不这么来，（还是熟人好，你懂的）其实这只是个人习惯，怎么弹方便就怎么弹。
问题二：怎么吸烟？怎么吐烟圈？怎么弹烟灰？老烟民指教下深深吸一口烟，嘴巴张成O型，轻轻用舌头一弹，如此一种方法，还有的是将烟吸进肺里，再出来，然后喉咙发力将烟弹出来，当然，嘴型还是O型的。不妨试试，呵呵，能否连续三个烟圈？
问题三：抽烟的时候怎么弹烟灰啊？详细步骤，最好有图！！！这个东西随意 ，哪有什么姿势
问题四：吸烟怎么弹烟灰别抽了
问题五：女生抽烟怎么弹烟灰什么烟都不好的，最好是不抽烟的，戒烟比较好，用康王的戒烟贴，疗程，一个月的烟钱戒掉十几年的烟瘾
如果你非得要抽烟，可以抽点薄荷烟
问题六：为什么抽烟一下就想弹烟灰抽烟一下就想弹烟灰属于人的潜意识，身体反应。
因为男人只有抽烟的时候才能寻找一点心里安慰，都是借口,其实,抽到最后,只是一种习惯罢了。
问题七：怎样不让别人看出来你不会抽烟？抽烟怎么抽？怎么过肺？怎么弹烟灰不要装。
不会抽就别抽，何必装成一副会抽烟的样子呢。
楼主不要误入歧途了，这不是潇洒，而是自我毁灭。
问题八：吸烟不用弹烟灰如果是吸烟结束之后再收拾烟灰的话，建议你买一个烟斗来抽，这样吸烟中途不用弹烟灰
问题九：抽烟时候烟灰弹不下去是不是假烟这个不能证明是不是假烟。可能是机器在制作的时候把烟丝卷的太紧的问题。一般来说好的烟丝是盯较轻的，灰白，无杂质，容易掉落。仅供参考~
问题十：吸烟都有哪几种姿势？抖烟灰呢？我身边有两种。一个是普通的食指弯起碰烟的向上一面。还有一种是食指与大拇指由下弹，比较有难度，弹不好烟互掉了。虽然内朋友没掉过，我弹是掉了很几次。
首先不希望大家抽烟。
一，先深吸一口烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合。
二，口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间；让嘴唇形成O字型并保持O字型。
三，收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松。然后把烟给挤出来（注意，不是用吹出来！）动作要慢而轻。
四，连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。
一，吸烟的危害有哪些？
答：
1.烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
2.尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
先深吸一口烟，不要立刻吞入或吐出，让烟在口腔内糅合，嘴做出喔音型，舌头前部向外用力推嘴里的烟气。推完一股之后舌头迅速收回，再推下一股，一般一口烟气能吐出3-4个完整的烟圈，这是抽烟怎么吐烟圈教程之一。
深吸一口烟，吸入足够的烟雾，注意不要吸入肺中。而是要让烟雾停留在喉咙处，然后口型成O字型。O型越标准，吐出的烟圈越标准。一直保持到形成烟圈并吐完烟圈为止，最后用舌头轻轻弹下牙。舌头弹下牙，把舌头往下弯，把烟给顶出来也可以。
对于抽烟怎么吐烟圈教程这个问题，都是有针对吐烟圈技巧的。有些玩家在练习的时候，手切入速度特别慢，可能是因为害怕将烟圈撞散，导致烟圈运行的速度不够。还有些就是速度过快，导致一出手就将烟圈推散。在练的时候，可以先慢慢的推，感受手切入的速度。
技巧分析
同时注意与烟圈保持5CM的距离，一旦这种推圈的感觉对了，就可以稍稍加快手切入的速度。最后做到咳圈推圈，而不是见圈推圈。双手推圈的时候，手心赋予烟圈作用力。手指控制烟圈的飞行轨道，手向下推出第一步以后，手掌与肩膀保持平行，然后缓慢的向前推即可。
在对抽烟吐烟圈技巧中分析出来，单手推圈不宜太用力，但切入速度要够快。切记保持与烟圈保持5CM的距离，双手推圈手势一定要规范，手心赋予烟圈作用力，手指控制飞行轨道。
用舌头弹下牙，就是说，把舌头往下弯，往下弯可以，把烟给顶出来就可以了，嘿嘿，至于推，当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了哦
其实很简单的，呵呵，不过朋友我提醒一点，吸烟有害建康，但是郁闷的时候吸上一支还是很爽的，尽量少吸点吧！！！
--------------------------------------------
深深吸一口烟，嘴巴张成O型，轻轻用舌头一弹，如此一种方法，还有的是将烟吸进肺里，再出来，然后喉咙发力将烟弹出来，当然，嘴型还是O型的。不妨试试，呵呵，能否连续三个烟圈？
有2种方法：
一种
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用舌头弹下牙。
二种
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用食指有节奏的轻点腮帮若您的问题已得到解决。 请点击我回答下面的“采纳为答案” 祝你每天都有好心情！~谢谢！
大家在关注
