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干黄花菜怎么做好吃法有什么营养_干黄花菜的做法

栏目:数码科技

作者:B姐

热度:0

时间:2024-02-28 10:03:56

黄花菜炖肉

材料黄花菜,五花肉,黑木耳,葱花,酒,酱油,糖,盐。

做法①将猪五花肉洗净,切成块,先放开水锅里焯一下,滤去血污。干黄花菜放入水里浸泡开,摘去老头。黑木耳在水里浸泡开,摘去蒂摘小朵。

②热油锅,先煸香姜片、葱白,再把焯过水的猪肉放入快火煸炒出肉香味。然后把泡发洗净的黄花菜、黑木耳倒入锅内翻炒一会。

③加酒、酱油、糖、盐、清开水大火煮开后,小火慢慢炖。

④等炖煮肉酥香,黄花菜、黑木耳软润时,肉汤汁慢火浓稠,撒上葱花就可以上桌了。

果醋黄花菜

材料鲜黄花菜、莴笋、苹果醋、盐、糖、辣椒油。

做法①将新鲜黄花的花蕊去掉。

②然后将新鲜黄花放淡盐水中浸泡30分钟。

③泡好的黄花用开水焯一下。

④莴笋切丝,撒上适量盐搅拌均匀腌5分钟。

⑤沥干黄花和莴笋的多余水分,淋入苹果醋,撒少许盐、糖。

⑥最后可依个人喜好倒入一勺辣椒油,搅拌均匀即可。

炝拌鲜黄花菜

材料新鲜黄花菜500克,适量糖,适量盐,适量尖椒,适量辣椒面,适量蒜沫。

做法①黄花菜取出花心,开水焯熟。

②蒜沫、尖椒丝备用。

③黄花菜焯好后,放入冷水中侵泡。控水,撰干水后放入盘中备用。

④加盐、糖,蒜末,加入干辣椒面,拌匀后即可食用。

干黄花菜煲汤的做法

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,含有丰富的糖、蛋白质、维生素等营养成分。很多朋友都很喜欢鲜黄花菜,但是干黄花菜也是非常不错的,而且有另外的一种香味。

干黄花菜炒木耳

1.干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。

2.肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。

3.锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。

4.锅中热油,放入葱花、五香粉炒出香味。

5.下入肉丝翻炒变色,放入木耳和黄花菜煸炒。

6.淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味。糖主要起到提鲜的作用,不需要加很多,不加也行。

7.淋入少许水淀粉,翻炒均匀。

8.关火,加入少许鸡精,拌匀即可。

干黄花菜炒鸡蛋

1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发备用。

2.干黄花菜泡发后,挤干水分,如果觉得太长,可以改刀切段。

3.鸡蛋打散,备用。

4.锅中热油,放入鸡蛋液,待鸡蛋液基本凝固,轻轻划散。

5.放入黄花菜、葱花翻炒。

6.加入盐调味即可出锅,也可以淋一点点芝麻油提香。

干黄花菜烧肉

1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发待用。

2.五花肉切段或厚片,备用。

3.锅中热油,放入五花肉,煸炒出油,记得要保持中小火哦,这样才能炒透。然后把炒出来多余的油盛出,只留少许底油就行了。

4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉块亮红。

5.加入温水没过肉块,放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒,大火烧开后,转中火慢慢炖煮。

6.待肉块软烂,汤汁剩一半的时候,放入黄花菜继续炖煮,保持中小火就可以了。

7.最后放入盐调味,关火后放入鸡精翻拌均匀就可以装盘了。

凉拌干黄花菜

.黄花菜冲洗干净后,用清水浸泡,备用。

2.其他配菜,黄瓜、胡萝卜切丝,备用。

3.黄花菜泡发后,挤干水分后,烧水焯熟,捞出用凉水浸泡。沸水的话大概煮5分钟左右就可以。

4.胡萝卜丝过水焯熟,放入凉水中放凉,捞出沥水备用。

5.姜丝、蒜末、生抽、蚝油倒入碗中搅拌均匀,喜欢辣的可以放些干辣椒粉。

6.锅中热油,油热后,淋入步骤5的碗中,拌匀,放凉备用。

7.黄花菜、胡萝卜丝、黄瓜丝放入大碗中,倒入放凉的料汁,再淋入适量芝麻油、白醋、盐、味精、少许白糖拌匀就可以了。

干黄花菜可以煲汤吗 干黄花菜煲汤的做法

干黄花菜排骨汤的做法和功效

1、干黄花菜排骨汤的备料

在制作干黄花菜排骨汤以前需要先准备材料,具体材料需要猪肋排三百五十克,干黄花菜一百五十克,另外还要准备少量的食用盐和料酒等调味料,喜欢的话也可以放几片生姜。

2、干黄花菜排骨汤的具体做法

把准备好的排骨断成小块,放在开水为焯一次,取出以后把血水倒倒掉,把准备好的干黄花菜用温水浸泡半小时泡好以后多洗几次,直到水不发黄为止。再把生姜切成片状,把排骨和泡好的黄花菜一起放在砂锅中加入清水煮制,烧开以后调成中火,慢慢煲制一个半小时左右,排骨上的肉就软烂了加入食用盐和料酒调味就可以出锅。

3、干黄花菜排骨汤的功效

干黄花菜排骨汤的功效很多,它可以缓解人体疲劳,提高脑细胞活性,也能安神镇静,对人类的神经衰弱和失眠有很好的调理功效,另外干黄花菜排骨汤中还有多种微量元素,其中钙的含量比较高,人们食用以后能起到不错的补钙作用,能增加人体的骨密度,减少骨关节疾病的发生。

生炒干黄花菜的家常做法大全怎么做好吃视频

朋友送了一些干黄花菜,想着正好煲汤的时候可以用上,但是听说干黄花煲汤会坏味道,这到底是不是真的?黄花菜用来煲汤的话应该怎么做才好?

干黄花菜可以煲汤吗

干黄花菜是可以直接煮汤的,而且味道很鲜很好吃的,可以用来煮鸭子、排骨这些都可以的,简简单单的放点姜,黄花菜用水泡泡,直接放锅里,加入排骨,然后就可以直接煮了,省心省事省时,适合平时自己在家炖着喝,有客人来了也很方便哦,不用担心味道做的不好。

干黄花菜煲汤的做法

干黄花菜 20克

鸡蛋 2个

香葱 2根

盐 适量

鸡精 适量

做法步骤

1、黄花菜提前泡发好,中途多次换水,观察水色不发黄即可,泡发好摘掉根部沥水备用2、鸡蛋蛋散成蛋液

3、香葱切葱花,葱白和葱绿分开

4、起锅热油,加入葱白炒出香味

5、加入黄花菜翻炒片刻

6、倒入清水,大火转开后转小火煮5分钟

7、煮好倒入蛋液,将蛋液煮至凝固

8、最后加盐和鸡精调味拌匀,关火撒上葱绿即可

干黄花菜是什么颜色

自然晒干的黄花菜的颜色一般为暗**,其花嘴和花根部带有黑色。自然晒干的黄花菜其整个花蕾有弹性和清香味,如果放置的时间过长颜色会变黑,但是用水浸泡一段时间后就会恢复成暗**,浸泡过后不会影响其营养价值和口感。

干黄花菜的做法

干黄花菜炒木耳

1.干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。

2.肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。

3.锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。

4.锅中热油,放入葱花、五香粉炒出香味。

5.下入肉丝翻炒变色,放入木耳和黄花菜煸炒。

6.淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味。糖主要起到提鲜的作用,不需要加很多,不加也行。

7.淋入少许水淀粉,翻炒均匀。

8.关火,加入少许鸡精,拌匀即可。

干黄花菜炒鸡蛋

1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发备用。

2.干黄花菜泡发后,挤干水分,如果觉得太长,可以改刀切段。

3.鸡蛋打散,备用。

4.锅中热油,放入鸡蛋液,待鸡蛋液基本凝固,轻轻划散。

5.放入黄花菜、葱花翻炒。

6.加入盐调味即可出锅,也可以淋一点点芝麻油提香。

干黄花菜烧肉

1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发待用。

2.五花肉切段或厚片,备用。

3.锅中热油,放入五花肉,煸炒出油,记得要保持中小火哦,这样才能炒透。然后把炒出来多余的油盛出,只留少许底油就行了。

4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉块亮红。

5.加入温水没过肉块,放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒,大火烧开后,转中火慢慢炖煮。

6.待肉块软烂,汤汁剩一半的时候,放入黄花菜继续炖煮,保持中小火就可以了。

7.最后放入盐调味,关火后放入鸡精翻拌均匀就可以装盘了。

黄花菜干炒肉的做法,黄花菜干炒肉怎么做好吃

[醋辣泡黄花]食材:干黄花菜、干红辣椒。黄花菜用水泡发。泡发好的黄花菜洗净。切成段。锅里放水,烧开,放入黄花菜焯至八成熟,捞出沥干。

主料:干黄花菜100g;辅料:白砂糖适量,味精适量,花生油适量,米醋适量,细香葱适量,干辣椒25g

步骤

1. 食材:干黄花菜、干红辣椒。

2. 黄花菜用水泡发。

3. 泡发好的黄花菜洗净。

4. 切成段。

5. 锅里放水,烧开,放入黄花菜焯至八成熟,捞出沥干。

6. 辣椒洗净,去蒂、籽,切成丝,葱切成丝。

7. 锅里放油烧热,放入辣椒煸炒至深红色,放入黄花菜煸炒片刻,盛出。

8. 锅继续加热,放入葱丝略炒,加水、糖、盐、味素略煮,淋醋调匀出醋香味,浇在黄花菜上,浸泡2小时即可食用。

干黄花菜怎么做好吃,试试这个做法,和五花肉

香干切片

猪瘦肉切片后,用生抽、鸡精、生粉,一点点清水拌匀,腌十分钟左右

芹菜切段、胡萝卜、姜、蒜分别切片;香菇泡软后切丝

锅中放较多的油,烧热后,倒入猪肉,大火,迅速划菜炒至变色,先装盘备用

锅中剩的油,倒入姜蒜、香菇丝和芹菜段翻炒

再依次倒入胡萝卜片

倒入香干翻炒

加生抽、盐、鸡精、一些白糖调味,倒少许清水加盖焖煮一会儿

最后倒入炒好的肉片,大火翻炒收汁,即可

干黄花菜有几种吃法

材料

主料:黄花菜一把,五花肉一磅左右,

调料:葱6段,姜5片, 胡椒粉 酱油

做法

1 黄花菜一把用温水泡20分钟左右,清洗两到三次,挤干水份备用;

2. 肉洗干净以后,放入开水中飞水。表面变色即可。

3. 飞过水的肉去掉肉皮。

4. 切成薄薄的肉片。

5 拿一个圆的碗,将肉片如图均匀地摆入碗底。

6. 加入适量的黑胡椒和酱油,如果喜欢很多汁的话就多加酱油。

7. 然后将泡好洗净的黄花菜放在肉的上面。

8. 所有的黄花菜全部放在肉上面,压紧。

9. 电压力锅加水,将碗放进去。打开到豆类蹄筋档,开始蒸。

10. 电压力锅加水,将碗放进去。打开到豆类蹄筋档,开始蒸。

11. 蒸好以后取出碗,将一个盘子倒放在上面,飞快的翻过来,漂亮的扣肉就成了。稍微点缀一下就是宴客大菜了。

干黄花菜有4种吃法。

有干黄花菜炒木耳、干黄花菜炒鸡蛋、干黄花菜烧肉、凉拌干黄花菜4种做法。

黄花菜(学名:Hemerocallis citrina Baroni,英文名:Daylily),百合科多年生草本植物。

黄花菜根近肉质,中下部常有纺锤状膨大,花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡**、橘红色、黑紫色,蒴果钝三棱状椭圆形,耐瘠、耐旱,对土壤要求不严,地缘或山坡均可栽培。

中国南北各地均有栽培,多分布于中国秦岭以南、湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林、广东与内蒙古草原等地。邵东县、祁东县被命名为“黄花菜原产地”。甘肃庆阳生产的黄花菜品质优良,远销海外。

黄花菜春季萌发早,具有很高的观赏价值,是布置庭院、树丛中的草地或花境等地的好材料,也可作切花。夏季,不仅可以观赏其花朵,而且它的叶丛,自春至深秋始终保持鲜绿,均具有绿色观赏的效果。

黄花菜是花卉园艺方面的珍品,因其品种繁多,四季有花,家庭庭院仍将其作为点缀花草观赏。

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