导语：民间关于白露节气的说法有很多，不少说法流传到现在，想必有它存在的道理。白露是有一些禁忌的，那么，白露不能做什么？白露节气不可以做什么？一起来看看。
白露不能做什么
1、忌不盖被子
白露过后，气温明显下降，此时早晚不宜露身，特别是夜里睡觉时不宜露身。如果不盖被子，很容易就会受冻引发腹泻。
2、不忌嘴
白露过后，此时气温有所下降，人们的食欲也会增加，且此时处在仲秋之时，民间有“贴秋膘”之说，大家也会追求养生之道，从而让身体更强健。
然而，如果不忌嘴，一顿暴饮暴食，摄入的热量过多，那就容易引发肥胖，这需特别注意。
3、忌不晴天
民间认为，白露这天晴天最好，这表明接下来一段时间天气多为晴天。而如果刮风下雨的话，此时农作物即将成熟，有雨水到来并非好事，可能会导致粮食减产。
白露节气的讲究和忌讳很多，尽管在今天看来不是太科学，但作为一种老讲究，再忙也要看看。
白露时节应该吃什么
通常各个地方吃的东西都不一样。而这些都是根据当地风俗，和白露这个时节天气的影响而决定的。
浙江等地会在白露这一天喝茶，在白露这个时间段的茶叶十分美味，茶香扑鼻，人们常说春季的茶叶略显苦，而夏季的茶叶略显涩，如果要喝真正美味的茶，就必须等到白露。茶叶的生长周期也正好适应节气的变化，在白露时间段前后，茶叶正好生长到最完美的时期，而且到白露时节，全国各地的气温都已经转凉，在这个时候饮一杯热茶是再好不过的选择。
西南等地在白露时节还会选择饮酒，他们所饮的酒都是自家酿造的，只有自家酿造的米酒或者是其他粮食酒才更符合当地习俗。而且在白路这个时节，西南很多地方也会吃糯米饭或者糯米糍粑，由于白露时节气温有所降低，冷空气开始侵袭中国大部分地区，所以吃一点热腾腾的主食是很有必要的，而且随着降雨的减少，喝米酒可以很好的缓解干燥、滋补身体，防止上火。
北方一些地区由于冷空气下来的比较早，天气较冷并且干燥，在白露时节可能会选择去吃火锅或者是吃烤肉，这里的火锅烤肉并不是那种把菜放在里面涮的火锅，而是把菜铺在里面的传统铜火锅，这种铜火锅在目前已经不是很常见，只有在北方地区才能够见到。
关于白露节气应该吃什么，每个地方都有不同的讲究，如果我们到达一个新的地方，应该尊重当地的习俗，并且努力地融入到当地的文化中，毕竟中国地大物博，每一个地方都有相应的风俗习惯，我们要求同存异，根据当地的实际情况决定。
白露相关古诗
“天高白露下，空山秋寂寥。
寻真入谷口，幽景如见招。
白石可砺齿，古木堪悬瓢。
为爱琅净，不知归路遥。”《题画·天高白露下》元朝·陈高
正是因为太平，所以很多人才能心无忧患地去旅游，去饱览清秋大好河山。
那高天上降下清润的露水，碧空如洗，所以秋天的山林分外空阔明净，秋气寂静寥廓。
你可以从某一处谷口上山，一路都是优美幽静的景色向你招手。
那嶙峋的白色的山崖，仿佛像猛兽的牙齿，让你也忍不住磨牙。
那高大的老树，让你感觉如同仙人洞府，你恨不能从此不回到热闹而忙碌的红尘。
更有一片又一片的竹林，绵延在山路两边，遮天蔽日，秀色森森，让你并不觉得旅途辛苦而劳累。
这样的美景，当代的人也时常在节假日去领略吧。
但是有一个前提，就是国家繁荣，天下太平，无战乱的惊扰，无生存的忧患，才可以让人享受大自然无限的山水风露之美。才能一山还望一山高，有着攀登和俯瞰的逍遥快意。
白露禁忌有哪些？
白露正是收割、播种庄稼的好时机。因而民间忌讳这日 刮风下雨 。民间认为白露下雨认为会影响农业的收成。有农谚说白露日落雨，到一处坏一处，白露前是雨，白露后是鬼。有的谚语甚至说处暑雨甜，白露雨苦，苦雨的直接后果是蔬菜会变苦，收割的稻子因此生虫而被蛀空。
白露时节是棉 花生 长的关键，此时刮风易影响棉花结桃的质量，如谚语所说：白露日东北风，十个铃子（棉桃）九个脓；白露日西北风，十个铃子九个空。
白露期间风水最旺的方位是哪里？
白露期间十五天，从风水的角度来看，因为太阳在东南，天帝在西北。所以在这半个月内，如果你要搬家， 即坐东南向西北的方向大吉 。不需要搬家的同学，也可以在这样的方位放一些吉祥物品来催动吉气。比如你要旺 桃花 ，你就摆一些开花的植物、挂一些有花的画或者跟爱情体裁有关物品即可。若是这几个方位放一些形状怪异的物品或是阴暗脏乱，则需要把怪异的物品移去，摆上吉祥如意的物品，并把这个位置保持清洁、明亮。
白露期间家居风水注意事项有哪些？
古人有悲秋一说，进入秋季，天气多变，冷暖交替，尤其是近期以来，阴雨连绵、草枯叶落、花木凋零更能引发情绪变化，极易诱发消沉的心绪。要调整自己的情绪，处于安宁、祥和、收敛这样一种状态，对一些负面情绪要及时排解，避免因出现烦愁、易燥等不良情绪而导致不良的后果。由此我们也要考虑环境的影响，注意家居风水中的一些要点。1、照明宜亮不宜暗
秋季人易生悲凉萧索之意，室内光线昏暗，更易使人产生负面情绪。因此对于家居中光线不良的房间，要适量的增加照明度，以温和的暖色光为主，特别是客厅、餐桌与卧室。
2、通风宜流畅不宜憋闷
室内空气混浊，流通不畅，久而久之产生腐败之气，对人的健康、情绪和运气都会产生不良影响，长期处于这种环境，遇到不顺之事更多，形成恶性循环。
3、杂物宜清理不宜堆积
家中陈旧的不用的东西堆积过多，更有的是尘封多年之物，形成不良的气流和气场，代表旧事难忘，积怨难消，心中烦愁之事难以消解，特别是受天时影响，再看到旧物，睹物思人，久之也会导致忧郁。
4、色调宜鲜明不宜暗沉
秋季是万物萧索之季节，外部环境容易色调单一，一片枯黄之中容易压抑人的情绪，致使心生悲凉，负面情绪易抬头。因此家居中可是当增加一些颜色鲜亮、招人喜爱之物，或可采取彩色灯具等方法，使得室内增加生气和活力。
5、屋中宜人多不宜孤独
人均面积太大的家居，显得冷冷清清，空空荡荡。秋季的特点，更容易使人心生孤寂落寞，本身气场气势泄耗严重，对人对事提不起兴趣，心情难以振奋，加上天时、家居的不利影响，导致烦闷忧郁。
6、家中宜略湿不宜干燥
秋季不仅仅是自然的变化，气候的变化也会带来秋燥，早晚寒凉，午间却比较热，人体比较容易感染燥邪之气，所以家中特别是北方地区、少雨地区，要注意适当增加家中的湿度，并且在家中常备一些润燥的食品和水果等。
7、家中宜减少刀具利器
秋季五行金旺，金属刀具、刃器类的东西不要放在特别明显的地方，特别是非常容易身体接触碰到的地方，免得散发五行金旺的气场对我们的身体和运气构成伤害。秋天这些刃器的东西，容易发威，伤害到你，尽量注意。
白露当天的讲究禁忌有收清露、喝白露酒、吃番薯、吃龙眼、喝养生茶、吃莲藕等等。
1、收清露
我国民间认为，白露日收到的露水有神奇的功效，可保一年的健康，并有“白露身不露”的习俗。
2、喝白露酒
农历白露这段时间，会酿白露酒，其酿制方法与冬酿酒近似。
3、吃番薯
吃番薯也是白露节气的习俗之一。老话说“一物抵一物”，意思是用食物抵消寒凉之气。
4、吃龙眼
白露时节，龙眼已经完全成熟，此时吃龙眼有补血益心、养颜美容、补气润肺等功效。
5、喝养生茶
白露时节，要饮用养生茶来增强身体的抵抗力。
6、吃莲藕
白露节气，秋意渐浓，莲藕也到了收获的季节。莲藕具有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
衣：禁忌白露身露
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
“过了白露节，夜寒日里热”便是说白露时白天夜里的温差很大。古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易着凉。一般习俗认为白露节下雨，雨下在哪里，就苦在哪里。因此有句农谚如此说“白露前是雨，白露后是鬼”。
另外说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节一过，穿衣服就不能再赤膊露体；如果这时再赤膊露体，穿着短裤、短裙，就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾病的人，更要做到早晚添衣，睡觉莫贪凉。
民间有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法，中医也有“白露身不露，寒露脚不露”的讲究。这是在说，天气将逐渐变凉，日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了，需要及时根据天气变化添加衣物，以防着凉感冒。因此，对于老人孩子最好能够及时加衣。同时，要注意脚部的保暖，寒都是从脚开始的。
食：禁忌多食寒凉食物
忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。
白露之后，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，空气变得干燥起来，肺为娇脏，易被秋燥所伤，使人容易出现口干、咽干、大便干结、皮肤干裂等现象。此时养生应当以养肥润燥为主，日常饮食宜多吃性平味甘或甘温之物，以及营养丰富、容易消化的平补食品。如早晨喝碗粥，既能治秋凉又能防秋燥，如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣粥、红薯粥、玉米粥等。梨、苹果、葡萄、橘、柚、柿子、龙眼等都是秋季适合吃的水果。
白露气温已明显下降，不宜多食过于寒凉的食物，如西瓜、香瓜、生菜瓜、生地瓜、生黄瓜、莼菜、葵菜、槟榔、香蕉、绿豆、田螺、金银花、薄荷、菊花等。
少食辛辣刺激性食物，如辣椒、茴香、砂仁、肉桂、草豆蔻、羊肉、狗肉、獐肉、雀肉等。
不宜多吃炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、爆米花等。
少吃或不吃鱼、虾、螃蟹、韭菜花、黄花、胡椒等食物，避免过敏性疾病的发生。
住：禁忌夜晚贪凉
白露这个时节实际上是表示天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天已经到来。白天的温度虽然仍能有30℃以上，可是夜晚之后，就下降到20℃左右，两者之间的温差较为明显。在北方这种水汽凝结的现象更为明显。
俗话说，“白露勿露身，早晚要叮咛”。白露节气过后，虽然白天的气温仍可达三十多摄氏度，但日夜温差较大，夜晚气温较低，若下雨则气温下降更为明显。因此，夜间睡觉最好不要再开着空调，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、关节等处的保暖工作，以免着凉带来一些疾病困扰。
白露节气过后要保持居室内外空气流通，以保持室内空气洁净新鲜；但因此时节的呼吸道疾病多因受凉而发，所以在开窗通风的同时也要注意保暖。另外，不要到空气污染严重的地方去，有晨雾的天气尽量不外出，更不能在晨雾中锻炼。夜晚时在屋内放一盆水，这些都对缓解秋燥有良效。
白露之后气候冷暖多变，特别是一早一晚，更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体，穿着短裤，就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃，加之气候比较干燥，易造成病毒、细菌等病原微生物的传播，所以，秋季是呼吸道疾病的多发季节。
寒露过后，气候冷暖多变、昼夜温差变化较大，稍不注意，就易着凉伤风，诱发上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也应尽量注意保暖，避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。
行：禁忌剧烈活动
白露时节，秋高气爽，正是人们出行旅游的季节，但许多游客会在旅行中出现类似“感冒”的症状，其实，有时这种症状不是感冒，而是“花粉热”。发生“花粉热”的原因一是个人为敏感体质，另一个是多次接触外界的致敏原。
白露节气的运动养生可以在“秋冻”的基础上增加一些户外运动，不过运动项目的选择应因人而异，不宜进行过于剧烈的活动，以爬山、太极、散步等较为舒缓的运动为主，要量力而行。
白露节常搓搓耳朵，补养肾气，也是很好的养生方法。耳为肾之窍，中医认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，因此，平时如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。双手掌轻握双耳廓，前后揉搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各一次，搓后顿有神志。
白露是公历九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。白露时节，大气不断的将地面上的热量压入地下，地表热量开始减少的比较明显，天开始慢慢变高，早晚温差开始慢慢加大。早上处于白天与夜晚的交界处，夜晚的凉气与白天的热气相遇，而凝结为露水，因为水是白色的，故称为白露。也有人认为，秋天五行属金，金的颜色是白色的，这个时节阴气开始凝结为露，所以才称之为白露。
白露养生小知识
1、早晚及时添衣服白露秋分夜，一夜冷一夜，中医有白露身不露，寒露脚不露的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。
2、注意养肺润燥
白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
3、睡卧不可贪凉
白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，所以白露节气睡卧不可贪凉，所谓白露勿露身，早晚要叮咛正是说明这个道理。
4、锻炼要适宜
白露节气的养生重点是加强身体锻炼，虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。
白露节气要注意的事项
白露忌不晴天：民间认为，白露这天晴天最好，这表明接下来一段时间天气多为晴天。而如果刮风下雨的话，此时农作物即将成熟，有雨水到来并非好事，可能会导致粮食减产，所以民间忌讳白露不是晴天。
白露忌暴饮暴食：
一般到了秋季，人的胃口就会很好，所以这时候人们往往会进食过多，或者暴饮暴食。但是吃到肚子里的食物都会转化为人体的能量脂肪，引发肥胖。所以，白露时节，忌暴饮暴食，要注意饮食适量，不能放纵自己吃过量的食物。
2021年白露日子好吗？
2021年的白露节气当天的日子好坏分析如下：
公历2021年9月7日 星期二 处女座(阳历)；农历二零二一年 八月 初一 小月 (阴历)
今日黄历所宜：今日冰消瓦陷，大事勿用
今日黄历所忌：今日冰消瓦陷，大事勿用
因为当天是属于冰消瓦陷，大事勿用，所以在2021年的白露节气当天的日子并不好。
冰消瓦陷意思介绍：
字面意思：土崩瓦解，冰消云散，彻底崩溃的意思。
黄历寓意：
1、在冰消瓦陷日盖房很快就会土崩瓦解，容易塌掉，所以上梁首先要避开冰消瓦解日。
2、冰消瓦解也被称为夭命煞，就是短命的意思，所以老人说冰消瓦解，灭门大祸，每月对应一个冰消瓦解日，分别为：正月巳二月子，三月丑四月寅，五月卯六月戍，七月亥八月午，九月未十月申，十一月酉日腊月辰。
白露当天有什么禁忌？
白露节气是非常的忌刮风下雨
在民间，白露日忌刮风下雨。人们认为白露日见风雨将会对农业收成造成不利影响，谚语说道：白露日落雨，到一处坏一处，白露前是雨，白露后是鬼。
还有谚语说：处暑雨甜，白露雨苦。农民认为白露的雨水是苦的，雨水会使蔬菜变苦；收割的稻子沾上白露的雨水之后也会生虫被蛀空。
所以说，在白露节气是非常的忌讳刮风下雨的。
一、白露怕“下雨”
白露时节农作物进入生长后期，粮食的籽粒在快速蜡黄脱水，此时植株对水分的需求量少，如果白露后雨水多会导致植株的光合作用降低，粮食作物光合作用合成的有机物会比较少，会导致粮食作物出现“贪青晚熟，籽粒不饱满”的现象，最终导致粮食减产。
此外，白露期间雨水多还不利于粮食的收获和晾晒，道路会变得泥泞，成熟后未收获的粮食会出现发芽的现象，已经收获但是来不及晾晒的粮食会出现发霉的现象，这会进一步导致粮食减产。
二、白露怕“刮大风”白露时节农作物即将可以收获，此时农作物处于“头重脚轻”的状态，如果遇到大风天很容易出现大面积倒伏，倒伏的庄稼不仅不利于收割，时间长了还有发霉出芽的风险。此外，白露时节刮大风，会使谷粒脱落，这样一来就会导致粮食减产。
正如农谚说“白露刮大风，有谷难成米”、“白露前后狂风起，农民做个空”，可以说白露时节刮大风，就会导致粮食歉收，这样一来农民一年的辛苦就白费了。
三、白露怕“打雷”打雷的条件要有充足的水汽和剧烈的对流运动，一般在处暑节气前雷电会比较频繁，而到了白露节气由于太阳辐射较弱，几乎不会产生雷电。
白露节气天“打雷”，意味着强对流天气旺盛，会引起短时的强降雨、大风、冰雹等灾害天气，会导致农作物严重减产。
四、白露怕“没露水”白露后昼夜温差越来越大，早晨起来我们会明显看到草坪上有很多露水。白露节气没有露水，说明昼夜温差小，昼夜温差小不利于光合产物有机物的积累（昼夜温差大，夜晚植株的呼吸作用弱，白天吸收的养分到了晚上会更好的储存），粮食的籽粒会不饱满，千粒重会降低，不利于粮食丰收。
五、白露怕“早霜”白露时节，我国大部分地区的秋收作物已经可以收获或者即将成熟，此时农作物最怕“早霜”，早霜会导致未完全成熟的农作物萎蔫死亡，农作物的积温会不够，这样一来粮食的籽粒就会不饱满。
再比如，白露后红薯的地下块茎正处于快速膨大期，但是红薯是一种不耐寒的植物，地上植株经霜会枯萎死亡，如果白露时节就下霜，那么红薯的地下块茎就不能充分膨大，红薯的个头会长得比较小。
对于我国西北地区、东北地区，以及高寒山区，在白露时节有霜很正常，但是在我国大部分地区在白露节气日平均气温都稳定在22℃以上，对于这些地区来说白露节气下霜是不正常的，会严重影响农作物生长。
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