具体方法如下：
1、四阶魔方的一种比较简单的转法：只要记住三个魔方公式。
转中心四格，先从一面中心四格开始。利用旋转，建议将同色两格连在一起移动比较容易。
2、注：2表示转二次。转好一面中心四格后，转其侧面的中心四格，可利用侧面之顺逆时针旋转来配对。当然，必须先记得各面颜色的相对位置。注意：因为四阶的中心块的位置会移动，所以合并后中心块必需在正确位置，也就是上白下黄、前绿后蓝、左橙右红。
3、合并棱块：
公式一：MD R F' U R' F MD'。要配对的是相对平行的。
4、将中心四个当成一块，边两格当成一块，当成三阶魔方转。最好配合F2L、OLL、PLL转法处理。
5、处理特殊情形：
此处所说特殊情形，是三阶方块不可能出现的，但在四阶上会出现。共可分两类：换两个对面棱块，公式二：MR2 U2 MR2 U2 MU2 MR2 MU2。
以下三种情形，先用上面公式二，再利用三阶 PLL 或基本公式处理。
翻正一个棱块组，公式三：MR2 B2 U2 ML U2 MR' U2 MR U2 F2 MR F2 ML' B2 MR2。
6、公式中，转中间左右两圈时，可以同时带左右外圈一起转看看，观察其结果。特别要记，就是处理特别情形的两个公式。所以此种四阶转法，比较简单。同样的，上述转法可以应用在「五阶魔方」上。特殊情形只有一种，是在配对最后一个边时，边中间点可能要自转180度。
第一步
复原底面：方法同三阶；先复原一个中心四块面；之后对好边棱，最好的方法是从魔方的侧面把边棱对好，然后放在已经复原的中心面旁。再次是对好四个边，方法是把他们放在顶面，对好后下底，这样有规律，且不会造成混乱。注意他们的顺序噢！最后是对好白色的角块
第二步
复原第二层：这一步中先复原翼，再复原点。这里是变通地使用三阶魔方第二层棱块的复原公式。
2.1复原第二层的翼
公式2-1：URU’R’U’F’UF
公式2-1’：U’F’UFURU’R’
这个公式与三阶的复原第二层棱块公式完全一样。如果目标块不在顶层，那它一定在第三层，只要将目标块转到FR棱的第三层处，做公式2-1即可将其转到顶层。
2.2 复原第二层的点
公式2-2：Ru’R’U’f’Uf
公式2-2’：Ru’R’U’f’Uf
这个公式与三阶的复原第二层棱块公式类似，不同之处是有一部分转动了中间层。
如果目标块不在顶层，那它一定在第三层，转动第三层，只要将目标块转到F面近R面处，做公式2-2即可将目标块转到顶层（或转动第三层，将目标块放到R面近F面处，做公式2-2'）。
至此，下面两层全部完成。
第三步
复原第三、四层：这里是先用换角公式复原顶层角，之后用换棱公式复原顶层翼，再用换棱公式复原第三层翼，最后变化使用换棱公式复原剩下的点块。
3.1复原顶层角块位置
公式3-1：R’ L U L’ U’ R U L U’ L’
公式3-1’：L R’ U’ R UL’ U’ R’ U R
若有两个相邻角块位置正确。将正确的两个角块放在右手，做公式3-1。
有两个不相邻角块位置正确。直接做公式3-1或公式3-1’，便可以得到第2种情况
这与三阶魔方第六步一致。考虑到后续公式的一致性，这里介绍一个新公式，其实这个公式完全可以替代三阶换棱公式（R2 D2 R' U' R D2 R'U R'）。它的变换形式可以一直用到本方法最后一步。
3.2复原顶层角块方向
公式3-2：R’ U’ R U’ R’ U2 R
公式3-2’：R U R’ U R U2 R’
这与三阶魔方第五步顶面全部翻正的小鱼公式完全一样。从三阶魔方考虑，是很容易理解的。
3.3复原三、四层的翼
公式3-3：R’ LuL’u’ R uLu’L’
公式3-3’：L R’u’Ru L’ u’R’uR
这个公式与3-1极为相似只有U大写改为小写。
由于有十二个翼需要替换，建议先复原顶层的八个。找第三层翼含有顶面颜色(**)的，将**面放在右侧或左侧，做公式3-3(在左侧)或3-3'(在右侧)。
顶层八个翼复原后，看第三层翼，这时第三层翼已经不含顶层颜色，我们找在同一面上两个翼是否有相同的颜色。这有三种情况：
1．四个面的翼颜色都相同，说明第三层已经翼已经完成复原；
2．找到有一对翼在同一面颜色相同，将这对翼放在R面。做（公式3-3→ yU’→公式3-3）。就得到了第1种情况。
注意：这里是把同面同色的翼放在右手，拆一个顶面翼；拆完之后，用同一公式去复原顶面翼，这样就实现了第三层三个翼的旋转互换。
没有找到在同
3.4复原三、四层的点
这时只剩下几个点要对调了，用下面两点和三点对换公式可以很轻松完成。
公式3-6：r U l' U' r' U l U'
公式3-6'：l' U' r U l U' r’ U
做该公式时注意目标块必须放在R面和F面下半区域的对应位置。如果目标块不在下方，转动该面就可以了。做完公式再恢复回去即可。
三点轮换：
公式3-4：r’ L u L u' r u L u' L’
公式3-4’：l R' u’ R u l' u’ R' u R
公式3-5：r’ L d’ L d r d’ L d L’
公式3-5’：l R' d R d’ l' d R' d’ R
扩展资料
玩魔方可以锻炼你的七种能力：
1、眼力；在最初期，玩最基础的三阶魔方时就有多种变化，用眼睛去观察、辨别每一颗魔方的位置。
2、耐力；玩魔方时，没有掌握方法，琢磨出方法，我们会一直转不回来，越着急想转出来，越不能转出来。这时候，我们就需要一定的耐心去克服，慢慢去了解。
3、手力；转魔方需要双手并用，可以很好的锻炼手的灵活性和协调能力。
4、记忆力；在开始复原魔方时，就需要很好的记忆力去记住一些公式，在你想提高自己的还原速度时，就会多加练习了。
5、空间判断能力；转魔方时，总要去想象，那个魔方怎么样能还原，在这样的想象过程中，你就从中锻炼了自己的空间判断能力。
6、注意力；还原魔方的我们，需要专注，如果是自己琢磨，更会乐在其中，沉浸于还原魔法的世界里。
7、反应速度；在专业魔方比赛竞速时，锻炼选手的反应速度。
参考资料：
百度百科-四阶魔方具体步骤如下：
1、合并六面的中心四格，先从一面中心四格开始，利用旋转将同色两格连在一起移动比较容易，转好一面中心四格后。
转其侧面的中心四格，可利用侧面之顺逆时针旋转来配对，必须先记得各面颜色的相对位置。
2、合并棱块，按公式MD R F' U R' F MD'转动，如图所示即可。
3、用三阶转法完成大部分，将中心四个当成一块，边两格当成一块，当成三阶魔方转，最好配合F2L、OLL、PLL转法处理。
4、处理特殊情况，此处所说特殊情形，是三阶方块不可能出现的，但在四阶上会出现，共可分两类，换两个对面棱块，公式二是MR2 U2 MR2 U2 MU2 MR2 MU2。
四阶魔方特殊公式教程:
1.首先，我们需要进行四阶O特(公式为右手版，镜像为左手版)，释义：翻转UF棱块的同时交换被翻转棱块的位置，右手版和左手版的效果是一样的。
2.接下来，我们要进行四阶O特变种(公式为右手版，镜像为左手版)，释义：翻转UF棱块角块的同时交换被翻转棱块角块的位置和交换UL棱和UR棱，是O特P特合一的情况之一，右手版和左手版效果一样。
3.然后，我们还要进行O特P特合一(公式为右手版，镜像为左手版)，释义：交换两棱的同时翻转其中的一棱。可以看成是先翻转UF棱块的同时交换被翻转棱块的位置(O特)，然后交换棱UF和UB(P特)，右手版和左手版效果一样。
4.接着，我们需要进行O特P特合一变种一右手版，释义：交换两棱的同时翻转其中的一棱。可以看成是先翻转UF棱块的同时交换被翻转棱块的位置(O特)，然后交换棱UF和UR(P特变种)。
5.最后，我们需要进行O特P特合一变种一左手版，释义：O特P特合一变种一右手版的镜像版，就可以了。
4阶的魔方教程：
“＋”代表顺时针，“－”代表逆时针，“＋＋”代表顺时针转两下。如A＋就是把上层顺时针旋转一下（从上向下看），4－就是把右层逆时针旋转一下（从右向左看）。
8＋就是后面顺时针。
1、先对好一个中心块选择**，把四块堆在一起不成问题。难在如何排好其他面却不破坏已完成的中心块。转成如图所示：B+ 5- B+
2、碰到两个同色互换：B＋5＋＋B－或者B－4＋＋B＋
3、找到两个颜色一样的棱块（如图，为红色和紫色）。两个同在上面：A＋4＋A－8＋4＋＋B－4＋A－4－B＋
4、两个同在下面：A＋4＋A－8＋4＋＋C－4＋A－4－C＋
5、到了最后两组，有50％的可能完成侧棱，也有50％无法用刚才的公式解决，只有使用下面的公式：如图情况，要先进行：1＋A＋8＋变成下面第二个图，也有可能不用此公式直接到第二个图
6、用公式：3＋＋8＋＋A＋＋2－A＋＋3－A＋＋3＋A＋＋5＋＋3＋5＋＋2＋8＋＋3＋＋
7、侧棱对调：3＋＋A＋＋3＋＋（A＋B）＋＋3＋＋B＋＋
8、最后可以看到4阶魔方已经还原
四阶魔方的还原教程：
第一步：还原中心块
从一个角块看去，中心块逆时针顺序分别是红、黄、蓝，其中红对橙，蓝对绿，黄对白每个中心块按两对的方式拼接，其中会用到同一条线上的（去让回）来避免中心色块被打乱。
第二步：还原棱块色相
只有相邻的两条棱色相互补，执行->K2 U2 K2 U(2层)2 K2 U(2层)2其中K为右2夹层，随后和三阶同样处理即可。
还原步骤：
1、找到白色中心块，上两层向左转90度，先同时拼好周围的三条棱，只保留一组乱棱
2、利用乱棱，在阴影部位，每次拼好两条棱，一共拼三次
3、最后同时拼好三条棱，所有棱块即可复原。
特殊情况：
1、拼第一个3时，最后的棱块被限制，只对好两条棱，恢复中心块，下一个2的一条棱会自动就位。
2、拼第一个3时，中间的棱块被限制，直接恢复中心面，换一个新的乱棱块重新拼3。
3、拼任意一个2时，前层的左右棱块互补，先向右转拼好一个，通过寻找上下层用乱棱替换，向左转180度拼好另一个，再找对应色块至阴影位置并恢复中心面。
我所了解到的四阶魔方还原教程公式：
1、了解魔方字母基本示意。
2、调整四阶魔方六面中心块。
3、拼好魔方的六面中心块后，接下来需要把24个棱块按照颜色相同的棱块两两合并来组合成12个棱块。
4、当拼完6面中心块和12条棱块后，把这个四阶魔方当做成三阶魔方来还原即可完成四阶魔方的还原过程。
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