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热水壶煮鸡蛋要煮多长时间_煮鸡蛋要多久

栏目:数码科技

作者:B姐

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时间:2024-02-29 09:59:49

热水壶煮鸡蛋一般需要八分钟左右。平时用来烧水的电水壶,其功率在1800w左右,如放入一个生鸡蛋和没过鸡蛋的冷水同煮。

其中烧开水的时间需要3分钟,然后继续煮或闷鸡蛋5分钟即可煮熟鸡蛋。由于电水壶的壶口较小,建议可以备一个比鸡蛋稍大的勺子,将鸡蛋放入其中,然后再慢慢伸入勺子放入,这样鸡蛋就不容易破裂。

在煮鸡蛋时要注意如下:

冷水放入比较合适。一方面是因为电水壶壶口较小,热水放入易造成烫伤,而且如果直接扔进去的话,生鸡蛋很容易碎裂,最后煮出来的鸡蛋会有裂口,部分会流失到水壶中,吃起来口感也不好;另一方面电水壶冷水时就下入生鸡蛋,能让鸡蛋均匀受热,防止骤热导致鸡蛋裂开。

用电水壶煮鸡蛋其水的比例,比鸡蛋多一截手指的水为宜。最少不能低于鸡蛋高度,最多不能高于水壶烧水的水嘴位,因为要是水太少,就容易导致鸡蛋爆裂,水壶干烧的现象,而放水过多则煮鸡蛋耗时太久,水壶溢水。

一般的鸡蛋要煮多久?

水煮鸡蛋需要多少分钟

我们分别用凉水和热水进行实验。

需要说明的是,水量多少、火候大小、鸡蛋个头大小等都可能影响鸡蛋最终煮成的时间。 凉水煮,顾名思义就是鸡蛋直接放入凉水锅中,然后开火煮。

实验步骤: 挑选4个大小均匀的鸡蛋(66克左右),洗净、放入锅中。锅里加入2升水,没过鸡蛋,盖上锅盖。

开大火,同时开始计时。 待大火煮开后,转为小火继续煮。

第6、8、10、12分钟时,分别将鸡蛋取出,对半切开对比鸡蛋状态。 煮6分钟: 此时,蛋清可以凝固,但蛋黄并没有完全凝固,中心处还有可以流动的溏心。

这时鸡蛋的抗营养物质(生物素结合蛋白、卵抑制剂)被破坏,营养素能最大程度地保留,只不过未必能充分将沙门氏菌杀灭。 煮8分钟: 蛋清早已凝固,蛋黄也微微凝固,颜色金黄。

此时,抗营养物质被破坏,也能将沙门氏菌控制在安全范围,且营养保留较完整,可以说“三全其美”。 这个状态的鸡蛋老少皆宜,值得推荐。

煮10分钟: 蛋黄中蛋白质继续变性,吃起来会有些干噎,颜色从金黄变为淡黄。 此时,鸡蛋中的维生素E、欧米伽3脂肪酸可能有一定的氧化损失。

煮12分钟: 煮的时间太长,蛋白质变性严重,蛋黄干硬噎人,不仅口感下降,而且营养损失加重,甚至会产生对健康不利的硫化亚铁黑膜。 实验结果分析 凉水煮6分钟左右(或者煮沸的状态保持3分钟左右,因为水烧开的时间大概3分钟),可以煮成溏心蛋,是最营养的,但有沙门氏菌污染风险,胃肠比较脆弱的老人、小孩不建议吃这种状态的鸡蛋。

凉水煮8分钟(或者煮沸的状态保持5分钟左右),则口感好,又安全,营养保留较完整,是最好的选择。 热水煮 热水煮,指的是先把水煮沸,然后放入鸡蛋。

实验步骤: 挑选4个大小均匀的鸡蛋(66克左右),洗净、备好。锅里加入2升水,盖上锅盖,开大火,同时开始计时。

煮沸后转为小火,放入鸡蛋,盖上锅盖,继续煮。第4、6、8、10分钟时,分别将鸡蛋取出,对半切开鸡蛋对比。

煮4分钟 热水煮4分钟时,鸡蛋状态与冷水煮6分钟类似。 煮6分钟: 蛋清已经凝固,蛋黄并没有完全凝固,中心处还有可以流动的半溏心,有沙门氏菌污染的可能,不建议胃肠功能比较脆弱的老人、小孩吃。

煮8分钟: 蛋清凝固,蛋黄微微凝固而没有溏心,颜色金黄。此时,既安全又不失营养。

煮10分钟: 与冷水煮10分钟或以上时类似。 实验结果分析 与冷水煮类似,热水煮鸡蛋也是大概8分钟时,营养、安全、美味,三者兼得。

如果喜欢6分钟时鸡蛋的口感,一定要选择信得过的品牌鸡蛋,且吃了没有任何不适,也未尝不可。不过,与冷水煮相比,热水煮鸡蛋更容易裂壳。

煮鸡蛋需要多长时间?

煮鸡蛋莫“实心”,蛋白质在64OC时就要变性,而一个鸡蛋则在80OC时才能凝固。所以,煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。

将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

煮鸡蛋要煮多久

蛋白质在60度时就要凝固,而鸡蛋则在70度才能凝固。所以,煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3-5分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。

将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

煮鸡蛋的技巧

鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝固的温度为68℃—71℃,蛋清凝固的温度为62℃—64℃,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。

如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。

所以,煮鸡蛋也要得法。首先,鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮两分钟左右关火,保温五六分钟再取出用冷水激一下就可以吃了。

日本有一种煮鸡蛋,叫作温泉蛋,蛋清还是液体,可蛋黄已经凝固了。做法是先把水烧至70度,关火,把蛋放进去,盖上焖20-25分钟,拿出鸡蛋,可放冷水中冷却,打开来就会发现蛋黄凝固但蛋清还是液体。加上一点点酱油,拿去拌饭很不错。但如果担心鸡蛋不干净,怕有细菌,不建议这样做来吃。

煮鸡蛋需要多长时间?

煮鸡蛋莫“实心”,蛋白质在64OC时就要变性,而一个鸡蛋则在80OC时才能凝固。

所以,煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。

将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。

“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。 据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。

“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。 “5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。

美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

煮鸡蛋大概多长时间就熟了?

1、凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。

2、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。

扩展资料:

煮蛋时还可掌握以下技巧,以防止营养素的流失:水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。

据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

煮鸡蛋需多长时间?

不超过10分钟。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。

煮鸡蛋的技巧

1、别用沸水煮蛋。

沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。

2、煮的时间要短,煮后要冷却。

蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟,可如果想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。

以上内容来源:人民网-煮鸡蛋需要多长时间 那些你不知道的煮鸡蛋秘诀

开水煮鸡蛋要多久能熟

完全煮熟的鸡蛋: 13-15分钟;半溏心鸡蛋: 7-10分钟左右;溏心鸡蛋:5分钟左右。

鸡蛋的好处:

1、健脑益智: 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏: 鸡蛋中的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、防治动脉硬化: 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。

4、预防癌症: 鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等,也都具有防癌作用。

5、延缓衰老: 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。

扩展资料:

不同的煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

参考资料:

百度百科-鸡蛋

煮鸡蛋需要多长时间 什么是水煮蛋

5-10分钟

“鸡蛋一般煮5-10分钟。煮鸡蛋前要洗干净,否则会脏的。放入水中煮至水开,再煮5分钟,蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄已经部分成熟。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;煮10分钟,蛋清和蛋黄都熟了,这个时候味道刚刚好。如果煮的时间过长,鸡蛋的营养成分会被破坏,味道也会变老。

鸡蛋在沸水里煮多长时间就会熟

1、用水煮生鸡蛋的时间:三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。十分钟,蛋全熟。

2、水煮鸡蛋(Boiled Egg),是一道常见菜肴。做法是把盐放入水中,煮滚。水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,可以加些醋使蛋白凝固,以防止它流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。

用热水壶煮鸡蛋需要多长时间

一、鸡蛋冷水下锅煮几分钟?

冷水煮10分钟即可。

将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡一分钟,用大火烧开,水开后改用文火煮8分钟即可,这样不仅鸡蛋不容易煮破皮,剥开皮后,里面蛋黄的颜色是金**的,好看又好吃。切忌烧煮时间过长,否则蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁的褐色沉淀,导致蛋黄变成灰绿色,带有硫化物的异味,吃后还会妨碍人体对铁的吸收,降低对鸡蛋的消化率。

二、 鸡蛋在沸水中煮多久

一般水开后小火煮6-8分钟就能熟。

如果不喜欢吃纯熟透的,只需要煮4分钟左右,蛋黄是一半的糖心,要是煮5分钟左右,蛋黄是微微凝固,或者略带一点点糖心,大家可以根据自己的口感喜好,决定煮的时间。

注意

当鸡蛋煮4分钟时,正好为溏心蛋,这时鸡蛋的抗营养物质(生物素结合蛋白、卵抑制剂)被破坏,营养素能最大程度地保留,只不过未必能充分将沙门氏菌杀灭,不建议胃肠功能比较脆弱的老人、小孩吃。

三、没熟的鸡蛋吃了会怎么样?

有些人肠胃好,吃了没熟的鸡蛋可能也不会出现什么不适的现象,一般多喝水,促进未熟鸡蛋的代谢即可,但若是肠胃消化功能不好或抵抗力不强的,吃了未煮熟的鸡蛋可能出现腹泻、腹痛的症状,因为没熟的鸡蛋可能含有致病的沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵,要是鸡蛋还不新鲜,其带菌率就更高,这些细菌没有经过高温杀死就被人体食用,容易引发肠胃不适,严重的话需要立即就医治疗,以免加重病情,影响身体健康。

四、水煮鸡蛋的窍门

1、加少许盐

在煮鸡蛋的水中加入少许盐,不仅能让鸡蛋带有味道更好吃,还能让某些有小裂缝的生鸡蛋,在煮的过程中不至于裂开。

2、熟后尽快捞起

鸡蛋在煮熟之后需尽快的捞起,不能长时间的放在锅中煮,否则持续性的高温,不仅会让鸡蛋煮老,吃起来口感降低,还会使蛋壳更加脆弱,出现煮裂的现象,捞出来的鸡蛋过一遍凉水,可以更好的剥壳。

3、冷藏鸡蛋应先放置常温再煮

冰箱中冷藏的鸡蛋需要先拿出来在室温下升温,不可直接放进水中煮,否则骤冷骤热的刺激容易煮至蛋壳炸裂。

4、煮蛋前冷水浸泡 在煮鸡蛋之前,可先把鸡蛋洗净以后,放在冷水中浸泡半个小时左右,然后再把它放到锅中,加适量清水煮熟,这样鸡蛋内部先进入少许水分,可让蛋壳与蛋白之间因高温产生缝隙,从而好剥壳,而且剥壳后的鸡蛋也比较完整。

1 水壶煮鸡蛋要多久

8分钟左右。

一般情况下,使用平常的电热水壶来煮鸡蛋的话,一般家庭使用的电热水壶功率在1800w,以一个鸡蛋放入电热水壶中再加入适量的冷水,水量以没过鸡蛋一指为宜。

水烧开的时间大概是3分钟,之后再将鸡蛋不取出继续在开水中焖煮的话,大概5分钟的时间鸡蛋即可成熟。

但使用水壶煮鸡蛋的时间并不是一定的,主要是根据水壶的功率大小以及鸡蛋数量来进行决定,功率越大、鸡蛋越少,煮熟的速度就更快,可以根据情况适当调整煮鸡蛋的时间。

2 水壶煮鸡蛋有腥味怎么办

放醋、生姜等。

如果长期使用电热水壶来煮鸡蛋的话,水壶中不仅会堆积水垢,还会带有一股腥味,而想要去掉这些腥味的话,建议可以在煮鸡蛋的同时或者早煮鸡蛋之后烧水的时候往水壶中加入一点醋和生姜等用来去腥的材料。

还需要注意的是在煮鸡蛋的时候不要一次性放入太多或者太少,不仅容易煮不熟,还容易出现在水沸翻腾的时候,导致鸡蛋之间碰撞或者鸡蛋跟壶壁碰撞,出现鸡蛋破损的情况,从而导致水壶的腥味更重。

3 用水壶煮鸡蛋会残留细菌吗

一般不会。

一般情况下,如果将鸡蛋清洗干净之后再用水壶煮的话,是不会有细菌残留的,因为再用水壶煮鸡蛋的时候,鸡蛋经过高温煮沸,其内含有的细菌会被消除,因此这样煮熟了的鸡蛋中一般是不含有细菌的。

但如果在煮鸡蛋之前没有将鸡蛋进行清洗处理,直接放入水壶中煮,如果之后煮出来的鸡蛋是没熟或者出现了破损的话,这样的鸡蛋中很可能是带有细菌的,食用后可能会导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状。

4 用水壶煮鸡蛋的坏处

不安全

水壶主要是使用点加热的原理来将水烧开,如果长期使用水壶煮鸡蛋之后忘记断电的话,很可能会使水壶中干烧,甚至出现线路起火等危险情况,因此在煮鸡蛋的时候一定要注意安全。

受热不均

一般的电热水壶在烧开了之后都会自动关闭,而如果煮的鸡蛋比较多,是很难保证每个鸡蛋都收入均匀的,而且水壶也没办法控制火力的大小,因此用水壶煮鸡蛋的效果不太好,建议在条件允许的情况下,用锅具更好。

热水壶煮鸡蛋要煮多长时间_煮鸡蛋要多久