腹语术不是什么特异功能，只要掌握了正确的练习方法并坚持练习才能学会。腹语怎么练才会比较到位呢？腹语教学有什么技巧呢？下面从腹语术的练习最重要两部分、逆式呼吸法、控制嘴部肌肉等五点腹语的入门练习方法。扩展资料
腹语术的练习最重要的有两个部分，一是练气，二是练声。练气首先是指在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛。其次是要将体内的气运转自如。练气的最好的方法就是跑步和逆式呼吸法。练声主要是练习变声的技巧。关键在于改变舌头的位置。其实我们每个人都可以通过改变舌头的位置而发出不同的声音。
逆式呼吸法叫做腹式呼吸，也叫做胎式呼吸。婴儿在呼吸时就是用的这种呼吸方法。一般人都是胸式呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部瘪下去。腹式呼吸刚好相反，吸气时腹部瘪下去，呼气时腹部鼓起来。这种呼吸方法是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。为此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。对于提高身体素质，改善呼吸系统是很有好处的。
腹语表演中一个很关键的地方就是要很好的控制嘴部肌肉。因为在进行腹语表演时，为了让观众有声音就是你手上的玩偶发出的错觉，腹语师的嘴巴是绝不能突然张开或抖动的`。否则表演就算是完全失败了。而控制嘴巴肌肉必须要靠对着镜子长时间的苦练。想要将控制嘴部肌肉练到纹丝不动的地步，至少要用一年的时间！
一般人说话，都是靠用嘴部肌肉运动送气去震动声带，而腹语师因为嘴部肌肉不能动，就只能靠腹部肌肉运动送气去震动声带。如何送气呢？这就是完全要靠腹式呼吸了。
腹语师在表演时发出的声音必须是立体而富有质感的，而不是硬从喉咙里挤出来的单调的声音。要发出立体而富有质感的声音，就必须做到五腔共鸣。即颅腔、鼻腔、口腔、颈腔、腹腔五腔同时震动共鸣。
1.初学者用喉音，也就是嘴唇不动的情况下挤压声带发出的声音，一般声音比较干涩，发声的时候面部表情用力比较明显。
2.腹语练习男性和女性的发音方式是不同的。男性的胸音比较重，女性的喉音极其喉管以上部位音律较重。
3.经过半年到一年的坚持练习，初学者都可以达到胸音这个阶段。这时候声音的力量比较大，学习者可以学会用脖子附近肌肉的力量。面部用力表情会减少或者没有。
4.学习者学会肚子用力，将下丹田的力量在腹腔，胸腔，口腔，鼻咽腔进行相互调节运用。嘴巴可以随心所欲的做出和发声不一致的表情。这时候的发声为立体声。
5.腹语高手可以达到嘴巴在吃东西的时候，通过鼻腔发音。在喝水的时候，刷牙的时候，都可以通过自己的高超技能达到腹语发音的神奇效果。
扩展资料：
腹语发声是建立在腹部肌肉群均和用力的情况下，腹部用力将气息在胸腹腔调和，最后将气息打在声带的不同位置，在嘴巴不动的情况下，形成的一种特殊发音效果。
腹语并不是真的在用肚子说话，任何人都不可能用肚子来说话。而是说经过了一定的专业训练之后，改变了我们发音的方式。
平时我们在说话的时候，基本上是靠唇齿舌共同运动声带肌肉挤压声带，声带主动震动而发出声音的，但是在说腹语的时候，嘴唇纹丝不动，甚至是在嘴唇闭合的状态之下，肚子用力，将气息在腹腔调和，打在声带的特殊部位，声带被动震动，形成的一种特殊的发音技巧。
练习腹语的方法如下：
腹语术的练习最重要的有两个部分，一是练气，二是练声。练气首先是指在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛。其次是要将体内的气运转自如。练气的最好的方法就是跑步和逆式呼吸法。练声主要是练习变声的技巧。关键在于改变舌头的位置。其实我们每个人都可以通过改变舌头的位置而发出不同的声音。
腹语表演中一个很关键的地方就是要很好的控制嘴部肌肉。因为在进行腹语表演时，为了让观众有声音就是你手上的玩偶发出的错觉，腹语师的嘴巴是绝不能突然张开或抖动的。否则表演就算是完全失败了。而控制嘴巴肌肉必须要靠对着镜子长时间的苦练。
练习腹语最快的方法是逆式呼吸法，也叫做腹式呼吸，也叫做胎式呼吸。婴儿在呼吸时就是用的这种呼吸方法。一般人都是胸式呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部瘪下去。腹式呼吸刚好相反，吸气时腹部瘪下去，呼气时腹部鼓起来。
这种呼吸方法是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。为此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。对于提高身体素质，改善呼吸系统是很有好处的。
练习腹语术最重要的是四点：
1、控制嘴唇
2、提高肺活量
3、运动舌头
4、五腔共鸣
练习腹语术的注意事项：
1、在练习前要保证喉咙是舒适的。
2、在练习前要保证身体健康，精力充沛。
3、在练习前要先做好开音，不要一上来就用腹语术唱高音歌曲。
4、在练习时注意力要放在腹部肌肉的运动上。
5、在练习时要注意多种呼吸方式的灵活运用，不要固定于一种方式，总之那种运用时最舒服就用那种。
6、在练习时不要把玩偶当玩偶，而要当成一个活生生的有生命的人。
学腹语要了解腹语是如何发声的。
腹语发声原理：
腹语并不是用腹部说话，腹部没有构音器官。腹语是经过了一定的专业训练之后，改变了发音的方式。腹语是一种人为改变构音方式的技巧，在说腹语的时候，嘴唇纹丝不动，甚至是在嘴唇闭合的状态之下，肚子用力将气息在腹腔调和，打在声带的特殊部位，声带被动震动。
形成的一种特殊的发音技巧。正常人说话时呼吸部位在胸部，腹语说话为了增加气压和气流量，呼吸需要在腹部，大部分发音技巧靠舌部的运动和鼻腔共鸣产生。除了说话时呼吸部位的改变，所以说腹语需要对舌部以及其他口腔肌肉的控制相当强大。
练习腹语方法：
腹语术的练习最重要的有两个部分，一是练气，二是练声。练气首先是指在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛。其次是要将体内的气运转自如。练气的最好的方法就是跑步和逆式呼吸法。练声主要是练习变声的技巧。
腹语大师洪菠：
2004年，洪菠已经掌握了腹语表演的各种技巧，熟练运用腹语进行对话，并且还将自己擅长的流行唱法、民族唱法、美声唱法、原生态唱法，甚至儿歌、京剧和其它地方戏曲演唱也融入了腹语表演中，使他的腹语表演有别于其他人。
开始接触腹语术，至今已8年。在这四年的自学腹语过程中，洪菠经历了太多的酸甜苦辣，有第一次听到腹语术时的质疑、第一次见到腹语术视频时的惊讶、第一次尝试练习时的跃动、第一次挑战高难度练习失败时的沮丧。
第一次给自己的腹语表演录像时的忐忑洪菠已经掌握了腹语表演的各种技巧，熟练运用腹语进行对话，并且还将自己擅长的流行唱法、民族唱法、美声唱法、原生态唱法，甚至儿歌、京剧和其它地方戏曲演唱也融入了腹语表演中，使他的腹语表演有别于其他人。
由于腹语表演要求嘴唇不能动，所以就必须打破一直以来用嘴部肌肉和下巴运动送气去震动声带发声的常规方法，改用腹部肌肉运动送气去震动声带发声。学会五腔共鸣：即颅腔、鼻腔、口腔、颈腔、腹腔五腔同时震动共鸣，这样做主要是让发声更加立体化，将观众带入表演中。
练习腹语术最重要的是四点：控制嘴唇、提高肺活量、运动舌头、五腔共鸣。气要足，声音才不会难听。运用好舌头，让舌头在很小的空间里灵活运动，才能发出各种各样与本人不同的声音。在练习时注意力要放在腹部肌肉的运动上，不要放在嘴唇上。
扩展资料：
剧场是最适合腹语表演的场地之一。因为灯光、音响、舞美等设计的影响，观众更容易进入腹语表演的情景，也更容易理解腹语表演的幽默元素，近距离感受腹语艺术的魅力。国外的各种剧场常年有腹语专场表演，从这一点可以看到，腹语艺术的独特魅力是别的艺术形式无法代替的。
偶表演多数都是腹语师的返场即兴演出。饰演木偶的观众男女老少皆可，多以滑稽、夸张的内容为主，舞台效果非常好。平时的演出中经常使用这种表演方式，常常获得意想不到的效果。还可以即兴加入一些肢体动作，使表演更生动。
百度百科-腹语表演艺术
百度百科-腹语（汉语释义）
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